محتويات:
- فيديو طبي: كيفية علاج اضطراب الهرمونات
- أين ينتج هرمون الأدرينالين؟
- يمكن أن تؤدي أورام الغدة الكظرية إلى ارتفاع ضغط الدم
- كما يزيد هرمون الأدرينالين بسبب الإجهاد
- منع التوتر مع تمارين التنفس
- دور الأدرينالين في الحفاظ على ضغط الدم
فيديو طبي: كيفية علاج اضطراب الهرمونات
يعمل هرمون الغدة الكظرية على التأثير ، وتنظيم ، وتحديد قدرة الجسم على الحفاظ على ضغط الدم السليم. عندما تتلف الغدة الكظرية يكون المستوى مفرطًا ، ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وأعراض الصداع ، وفقدان الوزن.
أين ينتج هرمون الأدرينالين؟
يتم إنتاج هرمون الغدة الكظرية من الغدة الكظرية الموجودة في أعلى الكلى ، مما يساعد على استقرار ضغط الدم السليم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مع تطبيق النظام الغذائي الصحيح ، وسوف تنتج الغدة الكظرية الهرمونات في كميات طبيعية ، بحيث يمكن للجسم أن تعمل بشكل جيد.
هذه الغدد ستزيد إنتاج هرمونات الغدة الكظرية عندما تكون في حالة من الخوف أو القلق أو الإجهاد. هذا يسبب الدماغ والقلب للحصول على دم إضافي ، وفي النهاية يضخ الدم أسرع.
يمكن أن تؤدي أورام الغدة الكظرية إلى ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يؤدي ظهور الأورام في الغدة الكظرية إلى إنتاج هرمونات بكميات زائدة أو يطلق عليها حالة pheochromocytomas.
عندما يتم إنتاج الكثير من الأدرينالين ، فإنه يحفز القلب على ضخ الدم بشكل أكبر ، وزيادة حجم الدم ، وفي النهاية يرتفع ضغط الدم.
يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم الناتج عن هذه الحالة الألم في مناطق معينة من الجسم مثل انخفاض الصدر والغثيان وفقدان الوزن غير الصحي وسرعة ضربات القلب والتعرق الشديد وعدم تحمل درجات الحرارة ، بالإضافة إلى الصداع الشديد والمتطرف. ،
كما يزيد هرمون الأدرينالين بسبب الإجهاد
الجهاز العصبي المركزي للجسم سينتج استجابة "قتال أو هروب" عندما يعاني الجسم من الإجهاد. حيث ستجعل هذه الحالة جزءًا من الدماغ يدعى الوطاء ينشط الغدة الكظرية لإطلاق المزيد من الأدرينالين والكورتيزول.
عندما تعاني من الإجهاد الحاد (مثل الإجهاد في وقت قصير) مثل التواجد في حركة المرور على الطريق ، فإن معدل ضربات القلب سيزيد ، والأوعية الدموية التي تؤدي إلى عضلات كبيرة والقلب ستتسع. هذا يسبب زيادة في حجم الدم يضخ في جميع أنحاء الجسم ويزيد من ضغط الدم الذي يرتفع.
منع التوتر مع تمارين التنفس
أيضا ، عندما تواجه التوتر المزمن (الإجهاد على المدى الطويل) ، فإن معدل ضربات القلب الخاص بك سوف يزيد باستمرار. كما سيزداد ضغط الدم ومستويات هرمون التوتر بشكل مستمر.
لمنع الإجهاد يمكنك محاولة تمارين التنفس. هناك العديد من الدراسات التي تبين الفوائد الصحية للتمرين التنفس العميق الصورةكوسيلة لتخفيف الضغط الصحيح.
الأكسجين القادم يحل محل ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج عندما نتنفس بعمق يحمل عدد لا يحصى من الفوائد لنظام الجسم. تم الإبلاغ عن السيطرة على التنفس لإبطاء معدل ضربات القلب وتقليل أو استقرار ضغط الدم. وقد ارتبط هذا مع انخفاض مستويات التوتر.
دور الأدرينالين في الحفاظ على ضغط الدم
على الرغم من أنه يمكن أن يزيد من ضغط الدم ، يجب الحفاظ على هرمونات الغدة الكظرية لضغط الدم. أفضل خيار لتثبيت أو الحفاظ على ضغط الدم السليم هو إجراء فحص ضغط الدم ، وتجنب الإجهاد ، وممارسة الرياضة ، والحصول على نظام غذائي صحي ومغذي.
بعض مكملات الطاقة والمشروبات التي تحتوي على كميات عالية من الكافيين تنتج كمية غير منتظمة من الأدرينالين ، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة ضغط الدم.
إن تكرار هذه العملية عن طريق استهلاك كميات كبيرة من الكافيين في المنتجات اليومية يؤدي أحيانًا إلى مشاكل صحية متعلقة بضغط الدم والأذية الكلوية.
لذلك ، استشر طبيبك قبل تناول المكملات الغذائية أو بعض الأدوية. أيضا تقليل كمية الكافيين التي يمكن أن تضر الكلى وجعل ارتفاع ضغط الدم المرتفع
الأطباء لديهم القدرة على علاج المشاكل المتعلقة بارتفاع ضغط الدم الناجم عن مضاعفات الأدرينالين ، مع استخدام المساعدة من الأدوية مثل مدرات البول.
في كثير من الأحيان ، هناك حاجة إلى بعض مثبطات الانزيم ومثبطات لعلاج حالات ارتفاع ضغط الدم الشديد. في الحالات التي تنطوي على الأفراد يعانون من السمنة المفرطة ، والأدوية إلى جانب النشاط البدني إلزامية.
