محتويات:
فيديو طبي: علاج فطريات ما بين الفخذين
هل أنت أو أي شخص في عائلتك يعاني من الربو؟ إذا كان الأمر كذلك ، يجب أن تعرف أنه من أجل البقاء في مأمن من مسببات الربو ، يجب أن يبدأ هذا داخل المنزل: الرطوبة والفطريات يمكن أن تظهر في المنزل وتجعل الربو يتكرر.
اليوم ، وجد الباحثون أن ظروف المنزل يمكن أن تؤدي إلى الربو المتكررة ، وفقا لأحدث مقالة في مجلة الحساسية والمناعة السريرية. وقال ريتشارد شارب ، وهو باحث من المركز الأوروبي للبيئة والصحة البشرية في كلية الطب بجامعة إكسيتر في ترورو بإنجلترا: "يمكن أن تتسبب المنازل المصممة بدون تهوية كافية في زيادة الرطوبة والنمو الفطري".
تقدم Sharpe المشورة لمرضى الربو لتنظيم ظروف الهواء المثالية ، ومنع الرطوبة ، وتجنب العفن. إن حماية المنزل من الفطريات لا ينطبق فقط على الأشخاص الذين يعانون من الربو ، لأنه وفقا لدراسة شارب ، فإن بعض أنواع الفطريات يمكن أن تؤدي إلى ظهور حالات جديدة من الربو.
كيفية تقليل العفن في المنزل
عندما يتعلق الأمر بمنع الرطوبة والفطريات والقضاء على الفطريات الموجودة بالفعل ، فإن الولايات المتحدة تقدم وكالة حماية البيئة (EPA) عدة خطوات رئيسية للمساعدة في منع أو الحد من أعراض الربو.
- التعرف وتحسين مصدر الرطوبة في منزلك. ويشمل ذلك الأنابيب المتسربة ، والشقوق حول الدش أو حوض الاستحمام ، أو التشققات في هيكل المنزل نفسه والتي يمكن أن تسمح للماء بالتسرب منها.
- قم بتجفيف أي تسرب في أسرع وقت ممكن. يمكن أن ينمو الفطر في 1-2 أيام ، لذلك لا يمكنك الانتظار.
- افركي أي أثر للعفن على الجدران والطاولات والأرضيات بمنظف وماء. ثم تأكد من جفاف المنطقة بالكامل.
- تخلص من الأسطح الناعمة (مثل السجاد) المتعفنة ولا يمكن تنظيفها بالكامل.
- تأكد من أن حمامك ومطبخك جيد التهوية بحيث يمكن إخراج البخار من الدش وغسالة الصحون والموقد. هذا يمكن أن يحافظ على الرطوبة ومنع العفن. يمكنك أيضًا فتح نافذة أو تشغيل المروحة لمنع الرطوبة الزائدة.
- استخدم مزيل الرطوبة أو مكيف الهواء للحفاظ على الهواء في مستويات الرطوبة المثلى. وقالت وكالة حماية البيئة إن الهدف المثالي هو حوالي 30-50 ٪. يمكنك شراء مقياس الرطوبة من متجر أجهزة من حولك للتحقق من مستوى الرطوبة في منزلك.
- مزاريب نظيفة لضمان تدفق مياه الأمطار من منزلك.
- إذا كنت ترى نافذتك في كثير من الأحيان ندي ، إضافة المعجون حول الإطار. أو شراء نافذة العاصفة لإضافة العزل.
عندما يصبح الفطر في منزلك مشكلة كبيرة بالنسبة لك للتعامل مع نفسك ، قد تتمكن من الاتصال بشركة يمكنها استئصال الفطريات واستعادة جودة الهواء.
