الخلط بين أي واقية من الشمس؟ هذه النقاط الثلاث الهامة يمكن أن تكون مرجعًا!

محتويات:

• فيديو طبي: DOCUMENTALES 👍 GUERRA d los dioses 4,Medusa,DOCUMENTAL,DOCUMENTALES INTERESANTES,PORQUÉ,DISCOVERY
  
• والتي يجب مراعاتها عند اختيار أفضل واقي الشمس للبشرة
  
• 1. مستوى الحماية
  
• 2. محتوى واقي الشمس
  
• 3. ضبط على نوع بشرتك
  
• الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس
  

فيديو طبي: DOCUMENTALES 👍 GUERRA d los dioses 4,Medusa,DOCUMENTAL,DOCUMENTALES INTERESANTES,PORQUÉ,DISCOVERY

حماية الجسم من الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تلحق الضرر بالبشرة إلزامية كل يوم. وعلاوة على ذلك ، غالبا ما تتحرك في الهواء الطلق. تتنافس مختلف المنتجات الواقية من الشمس في السوق لتقديم التميز لجعلك تشعر بالدوار عندما تضطر إلى الاختيار. ومع ذلك ، فإن أفضل واقي من أشعة الشمس يحتوي على العديد من المعايير الهامة التي يجب الوفاء بها.

والتي يجب مراعاتها عند اختيار أفضل واقي الشمس للبشرة

واقي الشمس هو واقية من الشمس الكيميائية التي تعمل على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس. الطريقة التي تعمل بها هي اختراق الطبقة العليا من الجلد لامتصاص الإشعاع الشمسي الذي دخل الجلد بالفعل. لذلك ، سيتم امتصاص أشعة الشمس بواسطة أشعة الشمس قبل أن يتمكن الجسم من امتصاصها.

قبل أن تقرر شراءه ، تأكد من معرفة معايير أفضل واقي من أشعة الشمس حتى لا تختار واحدة خاطئة حتى تحصل على أقصى قدر من الحماية. إليك بعض الأشياء التي تحتاج إلى التحقق منها قبل شراء واقي الشمس.

1. مستوى الحماية

اختيار واقية من الشمس الكيميائية التي يمكن أن تحمي الجلد من أشعة UVA و UVB. لأن النوعين من الأشعة يمكن أن يسبب مشاكل مختلفة في الجلد. يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تجعل الجلد يصاب بالشيخوخة المبكرة ، في حين أن الأشعة فوق البنفسجية هي السبب الرئيسي للحروق وكذلك سرطان الجلد. لذلك ، لتكون محمية من هذين النوعين من الضوء تحتاج إلى اختيار واقية من الشمس المسمى لوحة الطيف، وذلك لأن المنتجات التي لا تحتوي على هذا الملصق تحمي البشرة من حروق الشمس فقط ، وليس السرطان أو شيخوخة الجلد.

بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من أن الشمس التي على وشك شراءها هي على الأقل 30 فرنك سويسري ، وفقا لتوصيات الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. كلما ارتفع رقم SPF ، زادت الحماية التي ستحصل عليها. على سبيل المثال ، SPF 15 في واقي الشمس يعني تصفية حوالي 93 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية ، بينما ترشح SPF 30 حوالي 97 في المئة ، وتصفية SPF 50 حوالي 98 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية.

ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الحصول على الحماية من أرقام SPF أقل. المفتاح هو تطبيق أكثر من مستويات SPF أعلى ، على سبيل المثال كل ساعة. خاصة إذا كنت تسبح وتعرق وتحصل على الماء.

2. محتوى واقي الشمس

يحتوي الواقي من الشمس على سلسلة من المواد الكيميائية النشطة التي تعمل كمرشح للأشعة فوق البنفسجية على الجلد. تتضمن المحتويات Octylcrylene و Sulisobenzone و Octinoxate و Octisalate و Oxybenzone و Homosalate و Helioplex و 4-MBC و Mexoryl SX و XL و Tinosorb S و M و Uvinul T 150 و Uvinul A Plus.

جميع أنواع واقيات الشمس التي تعتمد على هذه المركبات تكون عديمة اللون بشكل عام ويمكن استخدامها قبل إزالة الصدأماكياج.

ومع ذلك ، إذا كان لديك بشرة حساسة ولديك مشاكل جلدية معينة ، تجنب الوقاية من أشعة الشمس المستندة إلى بارا - أمينوبنزويك (PABA) ، Dioxybenzone ، Oxybenzone ، أو Sulisobenzone. أيضا ، تجنب الشمس التي تحتوي على الكحول والعطور والمواد الحافظة المفرطة.

3. ضبط على نوع بشرتك

يعد ضبط حاجات واقي الشمس بنوع بشرتك من الطرق الهامة لاختيار أفضل واقي من الشمس. لأن أنواع البشرة المختلفة هي أيضًا أنواع مختلفة من واقيات الشمس التي تحتاجها.

على سبيل المثال ، للبشرة الدهنية وعرضة لحب الشباب ، استخدم واقٍ من الشمس يعتمد على الماء وليس الزيت. هذا حتى يتم امتصاص أشعة الشمس بسهولة أكبر في الجلد ولا تسد المسام. عادة ما يكون هذا النوع من واقي الشمس كريم ، وليس كريم سميك.

إذا كنت تعاني من جفاف الجلد ، فاختر حاجبًا من الشمس يساعد على ترطيب البشرة.

الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس

بمجرد العثور على أفضل واقي من الشمس للبشرة ، فإن الخطوة التالية هي استخدامه بشكل صحيح. لن تعمل واقيات الشمس جيدًا إلا إذا تم استخدامها بشكل صحيح. لذلك ، تأكد من تطبيق واقية من الشمس 15 إلى 30 دقيقة قبل التعرض لأشعة الشمس لجميع أجزاء الجسم. وهذا يشمل الجبهة والظهر من الرقبة والأذنين.

بالإضافة إلى ذلك ، قم دائماً بتطبيق كريم الحماية من أشعة الشمس في كل مرة تخرج فيها الشمس الحارقة ، لا تذهب فقط إلى الشاطئ. حتى عندما لا يكون الجو حارًا ، يجب عليك استخدام واقي الشمس. والسبب هو أن 80 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة لا تزال قادرة على اختراق الغيوم على الرغم من الطقس الغائم.

لا تحمي واقي الشمس الجسم بالكامل من أشعة UVA و UVB الضارة بالجلد. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد اختيار أفضل واقي من أشعة الشمس على توفير مزيد من الحماية للبشرة مقارنةً بالأشخاص الذين لا يستخدمون واقٍ من الشمس على الإطلاق.