هل صحيح أن الكركم يمكن أن يبيض أسنانك؟

محتويات:

• فيديو طبي: خلطة لتبييض الاسنان من أول استخدام-لازم الكل يجربها
  
• هل صحيح أن الكركم يمكن تبييض الأسنان؟
  
• هل طريقة تبييض الأسنان بالكركم خطيرة؟
  
• كيفية تبييض الأسنان مع الكركم
  
• 1. إضافة مسحوق الكركم عند تفريش أسنانك
  
• 2. جعل معجون أسنان الكركم محلية الصنع
  
• 3. استخدام مسحوق تبييض الأسنان الكركم
  

فيديو طبي: خلطة لتبييض الاسنان من أول استخدام-لازم الكل يجربها

الكركم له العديد من الفوائد. يمكن للون الأصفر المشرق من الكركم تعزيز لون الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكركم أيضًا على مكونات نشطة من الكركمين والتي يعتقد أنها قادرة على علاج الالتهابات وتخفيف الألم. في الواقع ، وكثيرا ما يستخدم الكركم أيضا كمكون طبيعي لتبييض الأسنان. ومع ذلك ، هل صحيح أن كيفية تبييض الأسنان مع الكركم فعالة؟ اكتشف الإجابة أدناه.

هل صحيح أن الكركم يمكن تبييض الأسنان؟

تحتوي ملعقة واحدة من مسحوق الكركم على البروتين والدهون والكربوهيدرات والألياف والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد وفيتامين سي.

أظهرت دراسة أجريت عام 2012 أن الكركمين في الكركم كان قادراً على تطهير اللويحات والبكتيريا وتخفيف الالتهاب مقارنة بغسول الفم التقليدي. ثم ، وجدت دراسة أخرى عام 2013 أن الكركم ، الذي له خصائص مضادة للميكروبات ومضاد للسرطان ، يمكن أن يخفف ألم الأسنان بسبب التهاب اللثة ويقلل من خطر سرطان الفم.

وتقارن بعض الدراسات أيضًا كفاءة الكركم مع صودا الخبز والفحم المنشط لتبييض الأسنان. للأسف ، لم تكن الدراسات دقيقة بما يكفي لإثبات أن طريقة تبييض الأسنان بالكركم فعالة حقًا.

هل طريقة تبييض الأسنان بالكركم خطيرة؟

"قد يكون استخدام الكركم لتبييض الأسنان أكثر أمانا من الفحم الذي هو أكثر كشط" ، وقال الدكتور. لانغلي ، طبيب أسنان في يوركشاير ، كما ذكرت في مترو.

ومع ذلك ، فليس الجميع آمنًا باستخدام الكركم ، خاصةً في الأشخاص الذين يعانون من الحساسية. يجب ألا تستخدم الكركم كوسيلة لتبييض الأسنان الأكثر أهمية. استمر في استشارة طبيبك حول صحة الفم والأسنان ، على الأقل كل 6 أشهر.

كيفية تبييض الأسنان مع الكركم

هناك عدة طرق لتبييض الأسنان بالكركم. من المستحسن عدم استخدامه أكثر من مرة في اليوم. لاحظ نظافة الحاوية واليدين عند استخدام الكركم. استخدام المئزر بحيث لا يرمز الكركم ملابسك. فيما يلي كيفية استخدام الكركم لسطع الأسنان ، مثل:

1. إضافة مسحوق الكركم عند تفريش أسنانك

هذه هي الطريقة الأسهل والأكثر بأسعار معقولة للقيام بذلك. تحتاج إلى إعداد مسحوق الكركم ، فرشاة أسنان جديدة ، مستخلص أوراق النعناع. ثم اتبع الخطوات التالية:

• صب القليل من مسحوق الكركم وقطرة من استخراج أوراق النعناع في وعاء.
• رطب فرشاة الأسنان بالماء واغمس فرشاة الأسنان في وعاء يحتوي على خليط الكركم.
• ثم قم بتنظيف أسنانك بالفرشاة واتركها لمدة 5 دقائق. شطف بالماء وتنظيف أسنانك باستخدام معجون الأسنان.

2. جعل معجون أسنان الكركم محلية الصنع

يمكنك أيضًا صنع معجون أسنان خاص بك ، بخلط 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع 1/8 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند السائل.

بعد تنظيف أسنانك باستخدام معجون الأسنان هذا ، لا تنس تنظيفها. ثم استمر في تنظيف أسنانك باستخدام معجون أسنان عادي. إذا كنت لا تريد أن تهتم ، يمكنك شراء منتجات معجون الأسنان مع الكركمين إضافية.

3. استخدام مسحوق تبييض الأسنان الكركم

بالإضافة إلى صنع معجون أسنان خاص بك ، يمكنك شراء مسحوق تبييض الكركم مباشرة. كيفية استخدامه هو نفس إضافة مسحوق الكركم إلى معجون الأسنان.