محتويات:
- فيديو طبي: إليك 10 أشياء تجذب الجنس الآخر مثل المغناطيس
- الاستماع ليس مجرد الاستماع إلى أذنيك ، يجب أن تفهم أيضا
- التواصل ، مفتاح السعادة والتناغم بين الزوجين
- كيف تستمع و تفهم شريكك؟
فيديو طبي: إليك 10 أشياء تجذب الجنس الآخر مثل المغناطيس
تعبت من سماع الحجج مثل "أنت كلا من أي وقت مضى فهم لي! "أو" متى سمعت من أي وقت مضى كعكة بالفواكه لي؟ "في كل مرة أسمع مع شريك؟حقا البشر في طبيعتهم بحاجة إلى أن يكون مسموعا وفهم من قبل الآخرين. لا استثناء في كل علاقة حب مع كل مشاكلها. لكن يا عزيزي لا يمكن لأي شخص أو يريد أن يفهم ويستمع إلى رغبات شريكه.
في الواقع ، قدم لنفسك (وأيضا القلب) للاستماع إليه ، وليس فقط الإرادة ولكن أيضا الشكاوى ، هو واحد علامة على حبك لشريك. إذن ، كيف يجب أن تقيم اتصالات جيدة مع شريكك؟ Contek على النصائح والحيل هنا
الاستماع ليس مجرد الاستماع إلى أذنيك ، يجب أن تفهم أيضا
الاستماع هو شكل من أشكال التقدير ، واحترام أفكار ومشاعر من تحبهم. ولكن الاستماع بالطبع ليس مجرد استخدام أذنيك ، عليك أيضا استخدام قلبك.
فاي دول ، في أطروحتها بعنوان أساليب الاستماع للشركاء ورضاها في العلاقة: الاستماع إلى مفهوم مقابل. الاستماع للاستجابة القول أن "الاستماع" ينقسم إلى نوعين. الاستماع بفهم والاستماع مع الردود. شخص يشعر انه لديه الاستماع إلى الفهم من قبل شريك الكلام يميل إلى الشعور بالرضا أكثر عن علاقة الحب.
في حين إذا كنت تستمع فقط أثناء الاستجابة بشكل غير لائق - "أوه ..." ؛ "نعم ، كان ينبغي أن يكون هكذا ..." ؛ "نعم ، ثم دعها تذهب" ؛ إلخ - يميلون إلى أن يكونوا أكثر إلىأو حتى الانسحاب منك. بعد كل شيء ، ليس بالضرورة أن تكون جميع احتياجاته مسموعة لا تتطلب بالضرورة إجابات مقال منك معظم هذه "المطالب" أن يسمع فقط بحاجة لك حقا ... الاستماع.
التواصل ، مفتاح السعادة والتناغم بين الزوجين
وفقا لعلم النفس كارل روجرز ، فإن الاستماع إلى الشركاء وفهمهم هو إحدى الطرق لتحقيق علاقات صحية. إذا كنت تستمع إلى شكاوى شريكك ، فإنها تميل إلى جعل شريكك أكثر انفتاحًا معك. أنت لا تريد ، أليس كذلك ، إذا كان شريكك في كثير من الأحيان يكذب ويميل إلى تغطية كل شيء؟ يمكنك أيضًا إنشاء علاقة مرنة وديمقراطية ومتناغمة من خلال فتح مسار اتصال ثنائي الاتجاه. والأهم من ذلك ، يمكنك أن تكون دعامة قوية لشريك حياتك لاستيعاب القصة أو المشكلة.
من الجيد معرفة الهدف قبل الاستماع إلى شريكك وتشمل الأهداف الحصول على المعلومات ، وفهم موقف شخص ما ، وتوفير الإغاثة لأولئك الذين يروي القصص. هذا يرتبط أيضا إلى السبب في أن بعض الناس يذهبون إلى علماء النفس. يأتون لأنهم يشعرون بأنهم يريدون أن يتم سماع المشكلة وأن يُعطَى لحسن الحظ حلها.
قدرتك وإخلاصك للاستماع إلى شريكك هو علامة تريدهافهم الرسائل التي يقدمها شريكك في تدفقه. المكافأة هي أنه يمكنك إصلاح الأشياء التي كانت غير صحيحة في السابق والرومانسية يمكن أن تكون سليمة.
ومع ذلك ، يمكنك أيضًا إبراز الجانب الذي يهتم بما يقوله ويشعر به. من المهم أيضًا أن تعرف ، إذا كنت معتادًا على الاستماع إلى الأشخاص بتعاطف ، فكل ما يأكله شريكك أو أشخاص آخرين يميل إلى الاستماع إليك أيضًا.
كيف تستمع و تفهم شريكك؟
كون المرء مستمعا جيدا ليس سهلا في الواقع ، كما تعلمون. أنت بحاجة إلى ممارسة وصبر عظيم. بعد كل شيء ، عند محاولة فهم شريك حياتك ، تحتاج إلى تحويل انتباهك إلى شريك حياتك. كلما كنت تفعل ذلك ، كلما أصبحت جيدًا في فهم شريك حياتك ، وكلما كانت علاقتك أكثر إيجابية.
إليك بعض النصائح والطرق لتصبح مستمعا جيدا:
- حاول وضع نفسك كشريك ، أو شخص يروي قصة
- التركيز والاستماع إلى المعاني المهمة لمحتويات القصة
- انتبه إلى لغة جسدها ، وعادة ما تظهر لغة الجسد مشاعر حقيقية
- اعطِ التعاطف عند رواية القصص
- لا تصدر أحكامًا مباشرة ، ولا تتجنبها عندما تصبح مشكلة من قصة ينفقها شريكك.
- النظر في عيون شريكك عندما يتحدث
- تعرف على أنك تستمع ، على سبيل المثال ، يمكنك إيماءة أو قول "حسنًا ، أفهم".
- من حين لآخر حاولوا تكرار الكلمات التي قالها الزوجان ، بينما كان يعطي تعليقات محايدة.
على سبيل المثال ، عندما يبدو شريكك حزينًا ، يقول: "بعد ظهر هذا اليوم تم توبيخي من قبل المدير في المكتب". يمكنك أن تقول ، "يجب أن يكون حزينا لتوبيخ من قبل رئيسه. ماذا حدث؟ من خلال تكرار ما يقوله الشريك وتلخيصه لمشاعره التي تظهر من لغة الجسد والتعبير ، سيعرف أنك تستمع دون الحاجة إلى سماعك تقول: "أفهم" أو "أستمع".
يمكنك أيضًا إعطاء لمسة لإثبات اهتمامك بشريكك ، على سبيل المثال عن طريق حمل يديك أو احتضانك أثناء الاستماع إلى قصص الرواية.
