محتويات:
- فيديو طبي: بالتفاصيل ماذا تفعل في ليلة الدخلة وفق تعاليم الاسلام من البداية الى المعاشرة - للمقبل على الزواج
- إعداد أول ليلة للزوج
- 1. ممارسة الرياضة البدنية بانتظام قبل الزفاف
- 2. قم بتحضير المظهر
- 3. خطة ما سيتم القيام به في السرير
- 4. إعداد أفضل موقع
- 5. استهلاك المواد الغذائية لزيادة الطاقة لتدوم لفترة أطول
فيديو طبي: بالتفاصيل ماذا تفعل في ليلة الدخلة وفق تعاليم الاسلام من البداية الى المعاشرة - للمقبل على الزواج
الليلة الأولى هي الليلة المنتظرة بفارغ الصبر للأزواج الذين لديهم للتو الزواج. الليلة الأولى هي ليلة مثيرة للعديد من الأزواج ، وربما واحد منكم. يمكن أن يكون ، تم طبع الليلة الأولى في واحدة من أجمل الذكريات للأزواج كما حية مثل سيماتي. ثم ، ما هي التحضيرات الهامة لليلة الأولى للرجال؟
إعداد أول ليلة للزوج
بالنسبة للزوج ، الليلة الأولى هي واحدة من الأماكن التي تثبت الحب في الأيام الأولى من الزواج. إذا لم تكن مستعدة جيدا ، يمكن أن تكون هذه الليلة كارثة من شأنها أن تدمر علاقتك وزوجتك في المستقبل. ثم ، ما هي الاستعدادات لأول ليلة للأزواج؟
1. ممارسة الرياضة البدنية بانتظام قبل الزفاف
يمكن الحصول على التحمل الخاص بك في السرير من التدريب البدني العادي والموجهة. يمكنك القيام بالأوزان والمطاحن في صالة الألعاب الرياضية ، بشكل روتيني لممارسة الرياضة أو الرياضات عالية الكثافة مثل Muay Thai.
في الواقع ، يمكن ممارسة الرياضة البدنية بانتظام تحسين القدرة على الانتصاب في القضيب. لماذا هذا؟ ممارسة الرياضة البدنية بانتظام تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. هذا يعني أنها ستطلق الأوعية الدموية. ليس لدى القضيب عظام ، لذلك يمكن أن يبني لأن الدم يملأ الأوعية الدموية في منطقة القضيب عندما تشعر بالراحة. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرياضة على التخلص منها وشدد، عندما يكون لديك دوران دموي ناعم ومريح ، لا داعي للقلق بشأن الانتصاب.
2. قم بتحضير المظهر
تأكد من أنك قد أديت قدر الإمكان من أطراف شعرك إلى أطراف أصابع قدميك. تأكد من أن شعرك أنيق وأنيق ، وليس فوضويًا ، أو روائح سيئة حتى للقشرة. تأكد أيضًا من احتكاك الجسم بالكامل وإزالة جميع الأدراج.
3. خطة ما سيتم القيام به في السرير
إيان كيرنر ، دكتوراه ، وهو معالج جنسي يوحي في وبمد] بخصوص الأخطاء الشائعة التي ارتكبت خلال الليلة الأولى. وذكر أحدهما أن تبدأ الليلة الأولى مباشرة على السرير.
في الواقع ، لن تظهر الرغبة الجنسية على الفور. يمكنك القيام بذلك عن طريق تثبيت يده أو تدليكه أو احتضانه أو تقبيله في غرفة المعيشة حتى في غرفة الطعام. بدء من المعانقة بحرارة لمدة 30 ثانية سوف تحفز الأوكسيتوسين ، وهو هرمون لدى النساء يؤدي إلى شعور بالارتباط والثقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك البدء في الدردشة الرومانسية. يمكن إدراج هذه المحادثة الصغيرة بين المشاهد. بعد كل شيء ، الليلة الأولى ليست فقط حول الجنس.
4. إعداد أفضل موقع
إعداد أول ليلة أيضا يجب أن لا تفوت على أفضل مكان. ليس من النادر أن يفعل الناس شهر العسل في فنادق 5 نجوم في المناطق السياحية الجميلة للحصول على هذه التجربة.
قم بإعداد أفضل مكان ، من السرير ، لون البطانية ، درجة حرارة الغرفة ، حتى ظلام أو سطوع الغرفة. كثير من النساء مثل الفروض الدقيقة الرومانسية مثل الشموع إلى الموسيقى الرومانسية خلال الليلة الأولى. تأكد أيضا من أفضل مكان عندما تكون الليلة الأولى بعيدة عن الزحام والضوضاء. بالطبع ، تشعر بالارتياح الذي تشعر به أنت وشريكك عندما لا تكون الليلة الأولى على استعداد للمشاركة مع الآخرين.
5. استهلاك المواد الغذائية لزيادة الطاقة لتدوم لفترة أطول
الطعام والمشروبات هي أيضا مهمة جدا لتحضير أول ليلة لك. لماذا هذا؟ تحتوي الأطعمة والمشروبات على مغذيات مفيدة للجسم ، على سبيل المثال في عملية استقلاب الطاقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر الطعام الصحي والنظيف مهمًا أيضًا. بالطبع لا تريد أن تأتي أعراض الإسهال فجأة وتضر بالمشهد الذي بلغ ذروته.
