محتويات:
- فيديو طبي: لماذا ينام الرجال بسرعة مباشرة بعد الجماع…جواب سيصدم الكثير من النساء !!!
- يسبب الجسم يشعر بالجوع بعد ممارسة الجنس
- الجنس يتطلب الكثير من الطاقة
- ممارسة الجنس هو بمثابة حرق السعرات الحرارية وممارسة التمارين الخفيفة
- كيف تتعامل مع الجوع بعد ممارسة الجنس؟
فيديو طبي: لماذا ينام الرجال بسرعة مباشرة بعد الجماع…جواب سيصدم الكثير من النساء !!!
الى جانب الشعور نعاسيشعر الكثير منهم بالجوع بعد ممارسة الجنس. هذا الشرط يحدث بالفعل. هناك عدد من الأسباب الأساسية التي يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالجوع بعد ممارسة الجنس أو النشوة الجنسية. ما رأيك ، ما الذي يجعلك جائع بعد ممارسة الحب؟
يسبب الجسم يشعر بالجوع بعد ممارسة الجنس
الجنس يتطلب الكثير من الطاقة
عند ممارسة الجنس ، تحتاج إلى الكثير من الطاقة والدم وهو أمر ضروري للغاية عندما تكون في السرير. انظر ، عند ممارسة الجنس ، هناك حاجة إلى الطاقة لتحسين أداء الحب الخاص بك. حسناً ، هذا الدم مطلوب من أجل الانتصاب الذكري الطويل الأمد. في حين أن المرأة ، تحتاج إلى الكثير من الدم لتدفق على البظر لخلق النشوة عند ممارسة الحب.
سبب آخر ليشعر الجسم بالجوع بعد ممارسة الجنس هو حركة الجنس التي تستخدم تقريبا كل عضلات الجسم. في الواقع ، تعتمد عضلات الجسم المستخدمة على وضع وأسلوب جنسك. بالإضافة إلى ذلك ، أثناء ممارسة الجنس ، سيحرق الجسم الكثير من السعرات الحرارية. لذلك ، سيستجيب الجسم لاحتياجات الطاقة والسكر والدهون المطلوب تنشيطها مرة أخرى ، مع إعطاء إشارة للجوع في الدماغ.
ممارسة الجنس هو بمثابة حرق السعرات الحرارية وممارسة التمارين الخفيفة
سبب آخر يجعل الجسم يصبح جائعا بعد ممارسة الجنس هو بسبب التشابه بين ممارسة الحب وممارسة الرياضة. فقط تخيل ، عندما تفعل المداعبة لمدة 10 دقائق ، كنت قد أحرق ما يصل إلى 85 سعرة حرارية في الجسم. وإذا كنت تمارس الجنس لمدة 25 دقيقة ، فإن السعرات الحرارية التي تحرق في الجسم يمكن أن تصل إلى 300 سعرة حرارية.
عند مقارنتها بالسعرات الحرارية المحروقة ، فإن ممارسة الجنس إذا فعلت هي نفس ممارسة التمارين المكثفة مثل ركوب الدراجات أو تمارين خفيفة أخرى. كما أظهرت الدراسات في الولايات المتحدة أن النساء اللواتي يمارسن الجنس بانتظام سوف يستهلكن المزيد من السعرات الحرارية بعد ذلك ، مقارنة مع أولئك الذين نادراً ما يصنعون الحب.
كيف تتعامل مع الجوع بعد ممارسة الجنس؟
من الصعب إنكار ذلك ، إذا كان بعض الناس يشعرون بالجوع بعد ممارسة الحب. هذا أيضا يجب أن يكون حذرا من الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية والدهون ، لأن مدة طويلة من تأثير يمكن أن يضر الأداء اللاحق للجنس في الزوجين.
يمكنك أيضًا استخدام بدائل أخرى ، مثل الحليب قليل الدسم الذي يمكن أن يكون خيارًا آخر لمشروبات استعادة الجوع بعد ممارسة الجنس. لأن الحليب قليل الدسم غني بالبروتين لمساعدتك على البقاء قوياً للأنشطة القادمة الأخرى. تظهر الدراسات أيضًا أن استهلاك الحليب قليل الدسم ، وخاصة نكهة الشوكولاتة ، يساعد على تحسين أداء أنشطة الجسم اللاحقة ليكون أفضل من الشرب فقط مشروب الطاقة.
