مثل التقليل من شأن ، يمكن لأعراض الصداع النصفي أن تكون جذور مشاكل علاقتك الرومانسية

محتويات:

• كن حذرا ، في كثير من الأحيان الصداع النصفي يمكن أن تجعل العلاقات الحب جنوح
  
• الصداع النصفي المتكرر؟ لا تقلل من شأن هذه الأعراض
  
• اطلب من شريكك المساعدة حتى لا تصاب بالصداع النصفي في كثير من الأحيان
  

تعتبر الصداع النصفي في بعض الأحيان غير مزعجة للغاية بالنسبة لبعض الناس. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض أنواع الصداع النصفي الأخرى يمكن أن تؤثر على جميع الأنشطة اليومية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف العلاقات مع الأشخاص المحيطين بها ، خاصة إذا كان ذلك في كثير من الأحيان. إذن ، كيف يمكن أن يؤدي الصداع النصفي في كثير من الأحيان إلى انهيار الرومانسية؟

كن حذرا ، في كثير من الأحيان الصداع النصفي يمكن أن تجعل العلاقات الحب جنوح

يمكن للصداع النصفي أن يجعل أنشطتك فوضويًا ، بدءًا من الطهي والعمل ورعاية الأطفال وحتى تعطيل الأنشطة في السرير. هذا يمكن أن يسبب علاقة حبك وشريكك لتكون أقل جودة.

وجد استطلاع حديث أن 74 في المائة من المصابين بالصداع النصفي اضطروا إلى إعادة ترتيب جدول أعمالهم اليومي إذا هُوج الألم فجأة. بينما أظهر 68 في المئة أن الصداع النصفي يتداخل مع حياتهم الجنسية.

الصداع النصفي ليس صداعًا عاديًا فقط. الصداع النصفي هو الصداع الذي ينشأ بسبب التغيرات في النشاط في الدماغ. عادة ، في شهر واحد يمكنك أن تشعر بالصداع النصفي بقدر ما يصل إلى 10 إلى 15 مرة من الألم في الرأس.

عادة ، قبل ظهور أعراض الصداع النصفي ، سوف تشعر ببعض العلامات مثل انخفاض القدرة على الرؤية أو الشعور بوخز في الوجه أو اليدين. في بعض الأحيان يمكن أن يحدث الصداع النصفي بسبب التغيرات الهرمونية عندما يأتي الحيض.

الصداع النصفي المتكرر؟ لا تقلل من شأن هذه الأعراض

عندما يهاجم الصداع النصفي ، فأنت لست متشوقًا لفعل أي شيء ، حتى عند القيام بأشياء رومانسية وممارسة الجنس مع شريك. لسوء الحظ ، كثير من الناس يقللون بالفعل من الألم الصداع النصفي الذي يشعر به.

يفترض معظمهم أن الصداع النصفي هو صداع عادي سيختفي. في الواقع ، إذا كنت غالبًا ما تصاب بالصداع النصفي ، فإن هذا الشرط ليس بالتأكيد أمرًا طبيعيًا ويجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

إذا لم يتم التحقق من ذلك ، فسوف تتعطل علاقتك مع شريكك. نظرًا لأن الصداع النصفي المتكرر يظهر ، نادرًا ما تهاجمك أنت وشريكك بسبب الألم الذي تعاني منه.

إذا كانت هذه هي الحالة ، يجب عليك أيضًا أن تدع شريكك يعرف بعناية قبل ما تشعر به وكيف يحدث هذا. اشرح أيضًا للأزواج أنك لا تريد ممارسة الجنس. إن مجرد حالة الصداع التالي الذي تشعر به لا يمكن أن تجعلك متحمسًا. شرح أيضا للأزواج ، وهذا الرفض ليست دائمة. بعد أن ينحسر الصداع النصفي ، يمكنك أنت وشريكك أن تصنع الحب مرة أخرى.

اطلب من شريكك المساعدة حتى لا تصاب بالصداع النصفي في كثير من الأحيان

يجب على الرجال أو النساء اللواتي غالباً ما يصابون بالصداع النصفي تعلم كيفية صنع السلام مع حالتهم أولاً. عليهم أيضا أن يتعلموا أن يعبروا أو يخبروا بأمانة عما يشعرون به عند نوبات الصداع النصفي. اطلب التفاهم والدعم للتعامل مع الصداع النصفي الذي يشعر به

أخبر طبيبك واستشر الطبيب عن الصداع النصفي الذي تعاني منه. لاحقًا سيساعدك الطبيب في إيجاد طرق للتعامل مع الصداع النصفي. يمكن معالجة الصداع النصفي بدءًا من تحليل المحفزات وأسبابها.

يجب أن يكون الأشخاص المصابون بالصداع النصفي أيضًا قادرين على المشاركة بصدق مع الأصدقاء والأشخاص في بيئتهم حول كيفية تأثير هذه الصداع عليهم وما يجب عليهم فعله للتغلب عليهم.