محتويات:
- فيديو طبي: تضييق المهبل بعد الولادة | وهل هناك علاج توسع المهبل 2017
- متى يمكنك بدء الحب مرة أخرى بعد الولادة؟
- ما هي التغييرات التي قد تحدث؟
- 1. يشعر المهبل بالجفاف
- 2. استرخاء العضلات المهبلية
- 3. لا تزال الجروح الجراحية تؤذي
- 4. العاطفة يقلل
- من أجل الجنس بعد الولادة أن تظل مرضية
فيديو طبي: تضييق المهبل بعد الولادة | وهل هناك علاج توسع المهبل 2017
بعد ولادة طفلك ، قد تكون أنت وشريكك منشغلين جداً بالطفل الجديد. كل يوم يشعر بالإرهاق لأن عليه تعديل جدول الطفل. في مثل هذه الأوقات ، ربما الحياة جنس تصبح أنت وشريكك نائمة قليلاً. في الواقع ، قد يكون الجنس بعد الولادة لحظة حميمة تقربك من شريكك ، خاصة في خضم صخب ولادة الطفل. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار قبل تشغيل نار الحب مع شريكك. انظر المعلومات أدناه.
متى يمكنك بدء الحب مرة أخرى بعد الولادة؟
تحتاج بالتأكيد لحظات قليلة للتعافي بعد الولادة. يعتمد الأمر على إجراء المخاض ، عادةً بعد ثلاثة إلى ستة أسابيع بعد أن تتمكن أنت وشريكك من ممارسة الجنس مرة أخرى. إذا كنت كذلك الولادة الطبيعية المهبلية، ثم عليك الانتظار حتى يتوقف نزيف ما بعد الولادة. يحدث هذا النزيف لأن الجرح في الرحم لم يلتئم بشكل كامل.
إذا كنت تخضع عملية قيصرية، لا يزال عليك الانتظار حتى يصبح الرحم الذي تم التعاقد معه كبيرًا مرة أخرى إلى حجمه الأصلي. في هذه العملية ، من المرجح أن يعاني الرحم من الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تتأكد من أن الخيط الجراحي فضفاض وغير ضار كثيرًا بعد الآن.
اقرأ أيضا: طرق سهلة لرعاية ندوب جراحة قيصر
كل امرأة لديها مستوى مختلف من الاستعداد عن الجنس بعد الولادة. البعض يمارسون الجنس بعد ستة أسابيع من الولادة ولا يشتكون من أي شيء. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يمارسون الحب مرة أخرى بعد شهرين ولكن لا يزالون يشعرون بعدم الارتياح. لذا ، من المهم أن تقوم أنت وشريكك بقياس مدى استعدادك لنفسك. لا يوجد التزام معين بممارسة الجنس على الفور بعد الولادة.
ما هي التغييرات التي قد تحدث؟
في المرة الأولى التي تمارس فيها الجنس بعد الولادة ، قد لا تشعر أنت وشريكك بأي تغييرات. ومع ذلك ، هناك أيضا العديد من الأزواج الذين يشعرون ببعض التغييرات عند ممارسة الحب. لكي تفهم التغييرات التي قد تحدث أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة ، انتبه إلى الأمور الأربعة التالية.
1. يشعر المهبل بالجفاف
يمكن للتغيرات الهرمونية في النساء اللواتي أنجبن للتو أن تجعل مهبلك أكثر جفافاً من المعتاد. هذا لأن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تنخفض بشكل كبير بعد الولادة. كل من هذه الهرمونات هي المسؤولة عن الحفاظ على الرطوبة المهبلية وإنتاج السوائل المهبلية. ل جفاف المهبلالاختراق المهبلي يمكن أن يكون مؤلمًا أيضًا.
اقرأ أيضا: المهبل الجاف بعد الولادة؟ إليك كيفية التعامل معها
2. استرخاء العضلات المهبلية
إذا كنت تلد بشكل طبيعي ، قد تصبح العضلات في منطقة المهبل أضعف بسبب التعب. لأن العضلات تعاني من التقلصات الشديدة للغاية عند الضغط على الوالدة. لذلك ، عند ممارسة الحب قد تشعر أنت وشريكك بأن المهبل ليس ضيقًا وشديدًا كما كان من قبل. بعد ذلك ، لا يمكن أن يكون الاختراق المهبلي ممتعاً ومثيراً لك ولشريكك. ومع ذلك ، هذا هو مؤقت. بعد أن تكون العضلات مشدودة مرة أخرى ، سيعيش شغفك ورضاك مرة أخرى.
اقرأ أيضا: 5 اختلافات بلانك لتدريب عضلات بطنك بعد الولادة
3. لا تزال الجروح الجراحية تؤذي
كل امرأة لديها التسامح ووقتها للشفاء من ولادة قيصرية. بالنسبة لبعض الأشخاص ، لا تزال علامات الغرز القديمة لعدة أشهر تؤلم عندما تتحرك أو تحك أو تلامس شيئًا ما. لذا ، فإن ممارسة الحب قد تكون صعبة إذا كنت لا تزال تشعر بالألم.
4. العاطفة يقلل
العديد من النساء يشتكين على أنفسهن تفقد الدافع الجنسي بعد الولادة. خذها بسهولة ، هذا طبيعي. تحتاج عملية العمل والتكيف مع الطفل إلى جميع أفكارك وطاقاتك ومشاعرك. لذلك ، من الطبيعي أن يتم استيعاب كامل تركيزك على طفلك الصغير. أنت أيضا تفقد الاهتمام في ممارسة الحب. في بعض الحالات ، يمكن للمرأة تطوير اكتئاب ما بعد الولادة. الاكتئاب والاضطرابات مزاج يمكن أن يؤدي إلى أسفل أو فقدان الرغبة الجنسية.
اقرأ أيضا: كل شيء عن اكتئاب ما بعد الولادة
من أجل الجنس بعد الولادة أن تظل مرضية
إذا واجهت أنت وشريكك واحدًا أو أكثر من الشروط المذكورة أعلاه ، فلا تقلق أولاً. هناك عدة طرق يمكن أن ترتبط بها أنت وشريكك في العلاقة الحميمة بعد ولادة الطفل. تحقق من النصائح التالية ، نعم.
- زيادة وقت الاحماء (المداعبة), استخدام مواد التشحيم المهبلية ، وعدم التسرع في الاختراق حتى تكون النساء أكثر عاطفة ورطبة
- فعل الجمباز كيجل لتضييق وتدريب العضلات حول المهبل
- جعل الحب مع موقف جنسي آمن وغير مؤلم
- حاول أن تكون أكثر استرخاء مع شريكك ، لا تجبر نفسك على ممارسة الجنس
- إذا كنت تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، فعليك أن ترى على الفور معالجًا نفسيًا أو أخصائيًا نفسيًا
اقرأ أيضا: 4 الجمباز بسيطة لتشديد المهبل
