محتويات:
فيديو طبي: اكثر من 5 اشياء اذا ظهرت على زوجتك اعلم بأنها تريد ممارسة العلاقة معك !! معلومة ستزهلك
يمكن أن يكون ممارسة الجنس تجربة ممتعة ومرضية للغاية ، ولكن قد يكون أمرًا شاقًا إذا لم تكن متأكدًا حقًا من القيام بذلك. قبل اتخاذ قرار بممارسة الجنس لأول مرة ، هناك عدد من الأشياء التي يجب أن تفكر فيها بعناية أولاً.
كيف تعرف إذا كنت مستعدًا لممارسة الجنس لأول مرة؟
فقط يمكنك معرفة الإجابة على هذا السؤال. يعتبر تحديد موعد ممارسة الجنس للمرة الأولى مشكلة كبيرة ، وقد يكون هذا قرارًا صعبًا. لا تمارس الجنس إذا حصلت على الإكراه من شريكك أو لمجرد أنه يتأثر بالأقران الذين مارسوا الجنس أولاً. أنت فقط الطرف الوحيد القادر على القيام بواجبك أو لا ، عندما تكون مستعدًا أو لا ، وعندما يكون الوقت مناسبًا لك.
عادة ما نتخذ قرارات أفضل عندما نقيّم ونحكم على جميع الجوانب الطيبة والسيئة. الخبرة الجنسية العظمى هي الجماع الجنسي الذي يتوافق مع جميع مبادئ الحياة التي تمسك بها ، بما في ذلك: القيم والأخلاق ، الهدف النهائي للتعليم أو الاستمرارية المهنية والمخاطر العاطفية والجسدية التي تجرؤ على تحملها ، ما هو الجنس الذي تريد فعله حقًا ، العلاقات ما تريده مع شريكك في الجنس (صديق ، زوج ، صديق ، حب ليلة واحدة ، إلخ) والعكس صحيح ، سواء كان قرارك مدعومًا من قبل الأصدقاء والعائلة والأقارب المقربين ، وما إذا كنت تشعر بالارتياح للالتزام بقرارك.
من ناحية أخرى ، فإن ممارسة الجنس في المرة الأولى يمكن أن تكون خطرة على جسمك - الأمراض المنقولة جنسيا والحمل غير المرغوب فيه ليست مزحة. لذلك ، لا تخف من قول "لا" إذا كان هذا هو شعورك. ولأنك مارست الجنس من قبل ، حتى مع نفس الشخص ، لا يعني أنه عليك القيام بذلك مرة أخرى.
هل أسبابك لممارسة الجنس مناسبة؟
ارجع مرة أخرى ، فكر بعناية في الأسباب الكامنة وراء رغبتك في ممارسة الجنس لأول مرة. هل تريد ممارسة الجنس لأنك تشعر أنك عاطفي وجسدي ، وشريكك هو شخص تحبه وتثق به؟ أو ، هل السبب الخاص بك يعتمد على ضغط الأقران ، أو الحاجة إلى التكيف مع العلاقات ، أو تكوين شريك سعيد ، أو الاعتقاد بأن الجنس هو الطريقة الوحيدة للحصول على علاقة أفضل أو أقرب مع شريكك؟
حتى لو بدا الأمر وكأن كل أصدقائك القدامى قد مارسوا الجنس ، فقد لا يكون ذلك صحيحًا. لا تدع ما يفعله أصدقاؤك يؤثر على مثل هذه القرارات المهمة. انظر مرة أخرى لأسبابك الخاصة. قد لا تكون مستعدًا إذا كان سبب رغبتك في ممارسة الجنس هو واحد أو أكثر من هذه الأمور:
- أنا "العذراء" الوحيدة في مجموعة الصداقة
- صديقي سيهدد / يجرح / يقررني إذا رفضت ممارسة الجنس معه
- ممارسة الجنس ستجعلني أكثر شعبية
- أشعر أكثر نضجا إذا كان لدي الجنس
من المفيد التحدث عن رغباتك مع شخص تثق به - الوالدين أو الأصدقاء أو مقدمي الرعاية الصحية أو غيرهم ممن يهتمون بك.
هل أنت قادر على أن تكون صادقًا ومفتوحًا بشأن ما تريده حقًا؟
أفضل طريقة لإنهاء قرارك الأول هو الشعور بالراحة من خلال التواصل مع شريكك حول احتياجاتك. إذا كنت لا تشعر بالراحة حيال شيء ما ، قل ذلك! هل تشعر أن شريكك سيحترم القرار الذي اتخذته حول ما إذا كنت ستمارس الجنس أم لا؟ لا أحد لديه الحق في الضغط عليك لممارسة الجنس. أي شخص يتحدي / يشكك في قرارك بشأن ممارسة الجنس لا يحترمك كفرد مستقل.
مرة أخرى ، فقط يمكنك أن تقرر ما إذا كنت على استعداد لممارسة الجنس. تذكر أنك الشخص الوحيد الذي يجب أن يتحكم في جسمك. من الصعب أن تقول "لا" ، حتى إذا كنت تريد ذلك ؛ قد تشعر بالسوء لأنك تؤذي مشاعر شخص آخر ، أو تشعر بأن هناك أملاً في ما يجب أن يحدث. لكنك دائمًا لديك الحق في قول "لا". راقب مشاعرك ، ولا تجعل الآخرين يشعرون بالذنب لاتخاذ القرار الصحيح لنفسك.
هل تعرف كيف تحمي نفسك وشريكك من خطر الأمراض غير المرغوب فيها والحمل؟
إذا قررت أن تكون مستعدًا لممارسة الجنس للمرة الأولى ، فتأكد من فهمك أنت وشريكك بشكل صحيح وجاهزين لجميع المخاطر. يمكن أن يسبب الجنس المهبلي والفموي والشرجي ، وكذلك اللمحة التناسلية ، الأمراض المنقولة جنسياً. الجنس المهبلي المهبلي يمكن أن يسبب الحمل ، سواء لأول مرة أو للمرة الأسبق.
لحماية نفسك وشريكك من هذا الخطر ، كن مستعدًا لحماية نفسك باستخدام الواقي الذكري الذي يوفر الحماية ضد الأمراض المعدية والحمل. من ناحية أخرى ، يمكن أن تحمي أشكال أخرى من وسائل منع الحمل (مثل حبوب منع الحمل) من الحمل وليس من الأمراض المنقولة جنسيا. الحفاظ على صحتك الجنسية مهم جدا.
قبل أن تقرر ممارسة الجنس ، اسأل نفسك:
- هل أعرف كيف أحمي نفسي من الأمراض المنقولة جنسيا؟
- هل لديّ تأمين للواقي الذكري ، وأعرف كيف أستخدمه بشكل صحيح؟
- هل أعرف كيفية الوقاية من الحمل؟ أو هل أنا مستعد للحمل؟
- كيف أتعامل مع الأمراض المنقولة جنسيا أو حالات الحمل غير المرغوب فيها؟
- هل أنا مستعد للذهاب إلى الطبيب لإجراء اختبار المرض أو التحكم في الحمل؟
- هل ناقشت هذا مع شريك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فما هو رد الفعل وأي نوع من أنواع الحل الذي يقدمه إذا كنت حاملاً أو مصابة بالمرض؟
سيكون من الأفضل إجراء مناقشة حول أشياء حساسة كهذه من بعيد ، حتى قبل أن يتم إعدادك وشريكك بشكل صحيح لممارسة الجنس. ناقش ما تريد وما لا تريد القيام به. الجنس ليس هو الجانب الوحيد في العلاقة الرومانسية ، وهناك طرق أخرى لقضاء بعض الوقت معًا.
ظننت أنني على استعداد لممارسة الجنس لأول مرة. إذن ، ماذا علي أن أفعل؟
الجنس هو خطوة كبيرة في حياة كلا الطرفين. لذا لا تخجل من طرح الأسئلة وتبادل الأفكار مع شريكك. قد يشعرون بنفس الطريقة وهم غير متأكدين من كيفية التعامل معك. إذا كنت تشعر بالراحة الكافية لممارسة الجنس مع شريك حياتك ، فعليك أن تكون مستعدًا للحديث عنه.
هل تشعر حقًا بالارتياح وحقاً مع نفسك وشريك حياتك من أجل الجنس ، والعكس بالعكس مع شريكك؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فأنا أشعر بالفعل بأنني مستعد لممارسة الجنس مع شريكي ، ثم لا يوجد أي خطأ في البدء - إذا كنت بالفعل تفهم المخاطر التي تنطوي عليها.
تأكد أيضًا من:
- كلاكما بالتساوي تريد أن تمارس الجنس بدون ضغوط بعضهم البعض أو من أشخاص آخرين
- أنت صادق في مشاعرك. يجب أن يكون شريكك صادقًا أيضًا
- ستفعل أنت وشريكك ما يجب فعله لمنع الأمراض المنقولة جنسيًا ، مثل استخدام الواقي الذكري و / أو الاختبارات الطبية
- إذا كنت ستشارك في أنشطة الاختراق المهبلي ، استخدم الواقي الذكري و / أو وسائل منع الحمل الأخرى لحماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه
- كلاكما تشعر بالراحة قائلين "لا" أو أوقف النشاط الجنسي في أي موقف إذا شعرت بشيء غير مريح
