محتويات:
- فيديو طبي: أفضل ثلاث وضعيات الجماع للحمل بولد !
- متى يكون الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة؟
- أفضل وضع لجعل الحب بعد إنجاب الأطفال
- 1. امرأة في القمة
- 2. التبشيرية
- 3. ملعقة أو جانبية
- 4. الاستمناء المشترك
- 5. الجنس الفموي
فيديو طبي: أفضل ثلاث وضعيات الجماع للحمل بولد !
يشعر العديد من الأزواج بأن حياتهم الجنسية تتفاقم بعد إنجاب الأطفال. بطبيعة الحال ، لأن حياتك اليومية ، والتي كانت فقط بينكما ، هي الآن منشغلة بوجود الملاك الصغير. وقالت ماري جين مينكين ، أ.د. ، وهي طبيبة توليد (SPOG) وأستاذة في علم الإنجاب في كلية الطب بجامعة ييل ، إن هذا النوع من ممارسة الجنس بعد الولادة يمكن أن يكون مختلفًا. وبصرف النظر عن زيادة عدد أفراد الأسرة ، فإن الولادة تغيّر أيضاً البدن - ولا سيما النساء - مما قد يقلل الثقة بالنفس والرغبة الجنسية.
اهدأ. "موسم الجفاف" للجنس بعد إنجاب الأطفال ليس من الضروري أن يكون لك خبرة. انظر إلى أفضل موقع جنسي بعد الولادة التي يمكنك تقليدها مع شريكك لإحياء الرغبة في ممارسة الحب.
متى يكون الوقت المناسب لممارسة الجنس بعد الولادة؟
الوقت المثالي للعودة إلى ممارسة الجنس بعد إنجاب الأطفال يختلف لكل زوج. عادة بعد ثلاثة إلى ستة أسابيع من الولادة ، يمكنك أنت وشريكك ممارسة الجنس مرة أخرى. بعض النساء قد يستغرق وقتا أطول. من المؤكد أنك يجب أن تنتظر حتى ينزف (اللوق) ويتوقف الألم إذا كان لديك ولادة طبيعية ، أو حتى تتم عملية جراحية قيصرية ، ويعود حجم الرحم الكبير إلى حجمه الأصلي.
كل امرأة لديها في الأساس مستوى مختلف من الاستعداد عن الجنس بعد الولادة. البعض يمارسون الجنس بعد ستة أسابيع من الولادة ولا يشتكون من أي شيء. ومع ذلك ، هناك أيضا أولئك الذين يمارسون الحب مرة أخرى بعد شهرين ولكن لا يزالون يشعرون بعدم الارتياح. لذا ، من المهم أن تقوم أنت وشريكك بقياس مدى استعدادك لنفسك. لا يوجد التزام معين بممارسة الجنس على الفور بعد الولادة.
أفضل وضع لجعل الحب بعد إنجاب الأطفال
قرار العودة إلى ممارسة الجنس بعد إنجاب الأطفال يعتمد في الواقع على استعدادك أنت وشريكك. ولكن إذا كنت ترغب في محاولة إعادة تسخين شعلة الإطفاء ، فهذه المواضع الخمسة موصى بها للأزواج الذين لديهم أطفال.
1. امرأة في القمة
هذا النمط من الحب يتطلب من الرجال الاستلقاء على ظهورهم ، في حين أن النساء سيجلسن على الرجال أثناء ضبط الحركة وسرعة الاختراق وفقا للراحة الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا الموقف أيضا القضيب لتحفيز البظر مباشرة والتي يمكن أن تضمن الرضا الجنسي للمرأة. بدلا من ذلك ، يمكن للرجل الجلوس باستخدام وسادة وراء ظهورهم أثناء عقد شريك.
2. التبشيرية
يتم الأسلوب التبشيري بالطريقة التي تجلس بها المرأة على ظهرها وتواجه شريكًا ذكرًا يخترق الجزء العلوي من جسم المرأة. هذا الموقف هو وضع الحب التقليدي والأكثر حميمية لأنه ينطوي على عيون دافئة ومداعبات ساحرة ، والتي يمكن أن تعزز الرابطة الداخلية بينك وبين شريك حياتك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك تعديله من خلال التهامس ، والتقبيل الحميم ، لدغة الرقبة الشقية من الزوجين لمزيد من حرق شغفه. موقف المبشر هو الحق في إطالة مدة محبوب وممتعة الجنس.
3. ملعقة أو جانبية
يمكن أن يكون موقف كيلونان البديل الأفضل كموضع جنسي بعد إنجاب الأطفال. الملعقة هي الخيار الأنسب لممارسة الجنس بالنسبة لأولئك الذين يتمتعون بالجنس المريح والبطيء والأكثر حميمية. الخدعة ، أنت وشريك حياتك تقعان جنبًا إلى جنب في مواجهة نفس الاتجاه. بشكل عام ، سوف "يدخل الرجال من الخلف" بينما يعانق شركائهم.
تساعد الملعقة على تقليل الألم أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة. إذا كان لدى الرجل صعوبة في الاختراق أو التحرك ، استخدم وسادة للمساعدة في رفع الحوض. عند التعامل في أساليب الحب سبو, يمكن للمرأة أن ترفع أحد ساقيها نحو البطن بينما يتم تقوية الأخرى إلى الأمام لتسهل على الرجال اختراقها.
يمكن لهذا الموقف المعانق خلق علاقة خاصة بينكما لأن الكيلونان يساعد الدماغ على إفراز المزيد من هرمون الأوكسيتوسين الذي يجعلك وشريك حياتك يشعران بالسعادة.
4. الاستمناء المشترك
الاستمناء المشترك هو موقف الجماع التي هي خالية من الإجهاد ، سهلة وممتعة. غالباً ما يتم إنهاء الاستمناء كموقع جماع ، ربما لأن الكثير من الناس لا يعتبرون النشاط جنسياً حقيقياً ما لم يكن هناك اختراق. في الواقع ، الاستمناء المشترك هو وسيلة رائعة للتعرف على رغبات بعضهم البعض والملذات في حين تتمتع النشوة مرضية.
"يمكن أن يكون هذا الموقف مفيدا للغاية في حالات خاصة ، حيث لا يشعر كلا الطرفين أنهما جاهزان لممارسة الجنس الاختراق ، أو الذين ليس لديهم / غير قادرين جسديًا (وهو أمر طبيعي بالنسبة للنساء بعد الولادة) ، ولكنهم لا يزالون يرغبون في الانخراط في الأنشطة الجنسية معًا "قال الدكتور مارثا تارا لي ، اختصاصي علم الجنس السريري الذي يمارس في Eros Coaching.
لأن كل واحد منكم "سيهتم" بنفسك. لذلك لن يكون هناك ضغط لتبدو مثالية. وتابع: "يمكن استخدام العادة السرية المشتركة كمداعبة أو قائمة طعام رئيسية". بدلا من ذلك ، يمكنك تبادل إعطاء HANDJOB لكل واحد منهم.
5. الجنس الفموي
الاختراق ليس ضرورة في أي علاقة حميمة. يمكن أن يكون الجنس الفموي خيارًا جيدًا عندما تريد الخروج ، ولكنك ما زلت تشعر بالألم من أجل الاختراق الكامل. يمكنك القيام بذلك عن طريق الاستلقاء ودع شريكك يحفز البظر والأجزاء الحساسة الأخرى.
أيا كان الوضع الذي تختاره لممارسة الجنس بعد الولادة ، فإن أهم شيء هو أنك وشريك حياتك يمكن أن يعيدوا بناء الوئام والحميمية التي قد تتلاشى أثناء الحمل.
