محتويات:
- فيديو طبي: أعراض القولون العصبي بشكل مذهل د جميل القدسي
- 1. يرسل الدماغ إشارة حقيقية من الألم والشوق
- 2. جسمك يبني استجابة قتال أو رحلة
- 3. متقطعا وفقدان الشعر
- 5. متلازمة القلب المكسور
فيديو طبي: أعراض القولون العصبي بشكل مذهل د جميل القدسي
هناك عدد من الأشياء المفاجئة حول حسرة القلب التي لم تكن تتوقعها من قبل. فكل فصل - سواء كان يعمل فقط من أجل الذرة لسنوات - لا يستنزف عواطفك فحسب ، بل يصح أيضاً صحة جسمك.
تشير الأبحاث إلى أن الحزن يمكن أن يسبب مشاكل جسدية حقيقية ، حتى في بعض الحالات ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية. إذن ، ما الذي يحدث بالفعل في الجسم عندما تكون مكسور القلب؟
نحن تلخيص 5 ردود الفعل التي يعاني منها الجسم خلال كسر في القلب ، بما في ذلك الأسباب التي يمكن أن يحدث هذا.
1. يرسل الدماغ إشارة حقيقية من الألم والشوق
تحولت المضطربة وغاب لتكون ليست مجرد مزحة. نشرت دراسة 2010 في مجلة الفيزيولوجيا العصبية عندما تضطر إلى الانفصال بعد قضاء جزء من حياتك اعتاد على وجود شخص تحبه ، فإن الدماغ يرسل إشارات الألم في جميع أنحاء الجسم ويسبب أعراضًا مختلفة انسحاب على محمل الجد ، مثل شخص ساكو.
وتتطلب الدراسة 15 شخصًا قد انتهوا للتو من النظر إلى صور صديقاتهم السابقين ثم حل مشاكل الرياضيات. ثم تتكرر العملية ، ولكنها تستخدم صورًا لأقرب العلاقات التي لا توجد بها أي علاقات رومانسية. وأظهر الفحص الذي أجراه المشاركون في الدماغ أن بعض مناطق الدماغ التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الألم تبدو مفعلة عندما يشاهدون صورة لشخصياتهم السابقة.
يمكن إثبات صداع الرأس ، وعدم وجود شهية ، والأرق ، و "عيون الباندا" التي تواجهها بسبب الانفصال العلمي. يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات الدوبامين والأوكسيتوسين ، وهي المركبات الكيميائية التي تجعل السعادة ، محلها مستويات عالية من الكورتيزول (هرمون الإجهاد). بالضبط الأعراض المادية للانسحاب من المخدرات التي يعاني منها مستخدمو الكوكايين.
2. جسمك يبني استجابة قتال أو رحلة
عندما تكون مهددة ، سوف تقوم تلقائيا بطرق مختلفة للبقاء على قيد الحياة. ردود قتال أو رحلة يشير إلى ردود الفعل الفسيولوجية الناشئة عن الزناد التوتر ، سواء عقليا وجسديا. كاستجابة للضغط النفسي ، يتم تنشيط الجهاز العصبي الودي في الدماغ بسبب الإفراج المفاجئ لعدد من الهرمونات. سيقوم الجهاز العصبي بتحفيز الغدد الكظرية التي تؤدي إلى إنتاج الكاتيكولامين لتنبيه الجسم لاتخاذ الإجراء المناسب.
ومع ذلك ، فإن إنتاج الهرمون عندما لا يحتاج الجسم إليه سيؤدي إلى عدد من المشاكل الأخرى ، مثل ضيق التنفس وألم الجسم (بسبب فرط إنتاج الكورتيزول) ، وخفقان القلب (بسبب إنتاج الكورتيزول والأدرينالين) ، وتراكم الدهون في الجسم. إذا كنت في حالة حسرة تشعر بأن شهيتك قد انخفضت بشكل كبير ، فهذا نتيجة لزيادة إنتاج الكورتيزول في الجسم. الكورتيزول الذي ينتج عندما يثبط الاجهاد تدفق الدم في الجهاز الهضمي. ونتيجة لذلك ، يزداد إنتاج حامض المعدة ويعطي الشعور بعدم الراحة في المعدة. الغذاء الذي يدخل الجسم يشعر بالطعم وليس فاتح للشهية ، مما يجعلك أقل رغبة في تناول الطعام.
ووفقا لدراسة عام 1994 ، يمكن أن يؤثر الإجهاد على توزيع الدهون ، لأن الكورتيزول يعزز ترسب الدهون وخاصة في منطقة المعدة.
3. متقطعا وفقدان الشعر
مرة أخرى بسبب الهرمونات. وقد نشرت دراسة عام 2007 في نيويورك بوست تمكنت من تجاوز الأسباب الشائعة لحب الشباب (مثل التلوث ، من خلال دراسة السنغافوريين حيث تغير المناخ نادرة جدا) والتأكد من أن الإجهاد يمكن أن يسبب في الواقع التهاب حب الشباب. ويقول الباحثون ، ما يصل إلى 23 ٪ من حالات التهاب حب الشباب تحدث عندما يكون الناس تحت ضغط عال جدا ، مثل عندما يتم كسر القلب.
يتضح أن التوتر يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر. يقول دانيال ك. هال-فلافين ، وهو مستشار صحة في mayoclinic.org ، أن هناك عدة أسباب تجعل الإجهاد يؤدي إلى تساقط الشعر. يخفف إنتاج هرمون الإجهاد بصيلات الشعر تدريجيًا ، مما يؤدي إلى سقوط الشعر عند تمشيطه أو عند غسل شعرك. ليس هذا فحسب ، بل يمكن أن يؤدي الإجهاد أيضًا إلى إطلاق العادة على سحب الشعر من فروة الرأس (يُسمى trichotillomania) ، كحل مؤقت للشعور بالقلق وعدم الارتياح بسبب التوتر أو الشعور بالوحدة أو الإحباط.
4. ارتفاع ضغط الدم
وفقا لجمعية القلب الأمريكية ، يمكن أن يزداد ضغط الدم بشكل مؤقت عندما تصاب بالإجهاد ، لكن الإجهاد وحده لا يمكن تحديده حتى الآن كسبب لارتفاع ضغط الدم المزمن. لذلك ، لا حاجة إلى (إضافة) تقلق بشأن هذا. ومع ذلك ، شخص لديه تاريخ من ارتفاع ضغط الدم و الحاجة المجهدة أن نكون حذرين. زيادة قصيرة في ضغط الدم للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة سوف يؤدي إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم ، والتي تسبب أعراض مثل الصداع ، وصعوبة في التنفس ، وحتى نزيف في الأنف.
5. متلازمة القلب المكسور
تشرح الجمعية الأمريكية للقلب أنه في حالة الإجهاد الشديد (عندما يحدث كسر في القلب) ، فإن جزءًا من قلبك في بعض الأحيان سوف يتسع مؤقتًا ولا يستطيع ضخ الدم بشكل صحيح. في حين أن وظيفة الأجزاء الأخرى من القلب تعمل بشكل جيد للغاية ، يمكن أن تنكمش بقوة كبيرة. هذه الحالة يمكن أن تسبب فشل شديد في عضلة القلب على المدى القصير. من الناحية الفنية ، يشار إلى هذا الشرط باسم اعتلال عضلة القلب الناجم عن الإجهاد ، ولكن غالبا ما يشار إليه باسم "متلازمة القلب المكسور".
الأخبار الجيدة ، متلازمة القلب المكسور هي حالة طبية نادرة جداً ، ولكنها سهلة العلاج. قدرت دراسة في اليابان في عام 2014 أن هناك 2 ٪ فقط من حالات متلازمة القلب المكسورة في العالم تليها مشاكل تاجية حادة. ومع ذلك ، وجدت نفس الدراسة أن متلازمة القلب المكسورة كان من المرجح أن تؤثر على النساء ، مع وصول تقارير الحالة إلى 80 في المئة حتى وقت الدراسة.
اقرأ أيضا:
- علامات أنت أو شريك حياتك عقيم
- عشاق هاري بوتر ، كن سعيدًا!
- تخلص من وحدتك بهذه الطريقة
