محتويات:
فيديو طبي: ما هي أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الزوجيه - ما اسباب الالم اثناء العلاقة الجنسية بين الزوجين ؟
الجنس غالبا ما يعتبر تجربة ممتعة ومرضية. ومع ذلك ، فإن الحقيقة ليست دائما ما تفكر به. قد يكون هناك أوقات عندما الألم أثناء ممارسة الجنس يمكن أن يضر كل المتعة ويجعلك تفشل في الوصول إلى ذروتها. ما يقرب من 3 من أصل 4 نساء في العالم يعانون من الألم أثناء ممارسة الجنس من حين لآخر خلال حياتهم. الشكاوى من الألم أثناء ممارسة الجنس ليست مشكلة في السرير الذي يقتصر على النساء فقط ، لأن العديد من الرجال أيضا الألم الطبيعي أثناء ممارسة الجنس.
اقرأ أيضا: 5 أخطاء للرجال في مرضى الأزواج أثناء ممارسة الجنس
ومع ذلك ، لا تقلل من شأن هذا الألم. "الألم هو طريقة الجسم لإخبارك أن هناك شيئًا خاطئًا. وقالت ديبرا هيربينيك ، باحثة في الصحة الجنسية في جامعة إنديانا في بلومنجتون ، إن هذه إشارة للتوقف لمعرفة ما يحدث. منع.
ما الذي يسبب الألم أثناء ممارسة الجنس؟
قد يحدث الألم أثناء ممارسة الجنس أو بعده بسبب أشياء مختلفة. راجع الأسباب أدناه لمعرفة ما إذا كانوا يصفون حالتك الصحية الحالية أو يمكنك مناقشة شكوكك مع طبيبك ، إذا كنت غير متأكد من مصدر الألم.
1. الإجهاد والمشاكل النفسية الأخرى
من يوم إلى يوم ، لديك 1001 المهام والواجبات اليومية التي تحتاج إلى إكمالها. وقد اتضح ، دون أن يدرك ذلك ، أن كل هذا التوتر والقلق يمكن أن يكون طرفًا ثالثًا في غرفة نومك. إذا تم ترك الإجهاد يتراكم ، فإن أداء الجسم سيتعطل أيضاً بحيث يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الجسدية والنفسية والعاطفية - أحدها شكوى جنسية مؤلمة.
اقرأ أيضا: ماذا يحدث للجسم عند الإجهاد
حلول: القضاء على التوتر قبل البدء في ممارسة الحب ، على سبيل المثال عن طريق إعطاء بعضهما البعض تدليك رومانسي ، أو اليوغا ، أو التأمل ، أو عشاء رومانسي مريح.
2. مرضك سيء
يمكن لعدد من العدوى التناسلية جعل جلسات lovemaking غير مريحة. الأكثر شيوعا هي الهربس التناسلي ، السيلان ، داء المشعرات ، القروح آفة ، والكلاميديا ، وعدوى الخميرة. قد يكون الألم أثناء ممارسة الجنس عند النساء علامة على مشاكل أمراض النساء ، مثل انقطاع الطمث ، أو كيسات المبيض ، أو التهاب الحوض ، أو التهاب بطانة الرحم.
بالإضافة إلى ذلك ، عدوى الجهاز البولي (UTI) ومتلازمة القولون العصبي (IBS) هي أسباب أخرى للألم أثناء ممارسة الجنس والتي نادراً ما يدركها الكثير من الناس. إذا كان لديك أعراض عامّة في القولون العصبي - تقلصات معوية ، والإمساك الدوري ، و / أو الإسهال - بالإضافة إلى شكاوى السرير ، فقد تكون مرتبطة ببعضها البعض. يمكن أن يسبب الإحساس بالحرق الناشئ عن التهاب المسالك البولية أيضًا عدم راحة أثناء ممارسة الجنس.
حلول: تحقق مع الطبيب من أجل التشخيص السليم والعلاج. إذا كنت تشتكي من الألم أثناء ممارسة الجنس ، أو الإفرازات غير العادية ، أو الحكة ، أو الألم حول الأعضاء التناسلية ، يمكن أن يوصي طبيبك بإجراء اختبار الأمراض المنقولة جنسيا.
3. مشاكل مع الأعضاء التناسلية
يمكن للمرأة أن تعاني من الألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس ، سواء في المهبل أو في منطقة الحوض أعمق. يمكن أن يحدث الألم المهبلي بسبب التشنج المهبلي ، وهي حالة تغلق فيها العضلات المهبلية بإحكام ، مما يجعل الإختراق مؤلماً أو مستحيلاً.
يمكن للرجال أيضا هذه المشكلة نفسها. إذا كانت القلفة ضيقة ، يمكن أن يكون الاختراق مؤلماً ، لأن القلفة يتم دفعها للخلف - تسمى الشبم. عندما تكون القلفة عالقة خلف رأس القضيب ولا يمكن سحبها للأمام. وهذا ما يسمى paraphimosis. يمكن لظروف مثل hypospadias ، priapism ، مرض Peyronie ، prostatitis ، أو حتى جروح مجهرية فقط في القضيب يكون سبب الجماع المؤلم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للقضيب أن يصبح حساسا جدا بعد النشوة الجنسية والقذف ، والتي يمكن أن تجعل الجولة القادمة من الجنس مؤلمة.
في بعض الحالات ، يكون عدم الراحة أثناء الاختراق ناتجًا عن تفاعل تحسسي بسبب سوائل القضيب / المهبل ، أو مواد تشحيم القوارض ، أو الواقي الذكري اللاتكس أو المنتجات مثل الصابون والشامبو يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا أخرى للشكاوى من الألم أثناء ممارسة الجنس. في هذه الحالة ، يكون الصابون أو الكريمة محملة بالعطور والمواد الكيميائية التي تسبب الالتهابات والحكة في الأعضاء التناسلية.
حلول: استشارة الطبيب من أجل التشخيص السليم والعلاج. إذا كانت الحساسية هي السبب ، فقد تتمكن من استخدام الواقي الذكري لمنع الجلد من الاتصال بالسائل التناسلي.
5. نقص التشحيم والمداعبة
يمكنك الذهاب مباشرة إلى الحدث الرئيسي ، ولكن إذا لم تكن "رطباً بما فيه الكفاية" ، سيكون الاختراق مؤلماً بما فيه الكفاية لكل من الرجال والنساء. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتم تزييت الأنسجة المهبلية بما يكفي لتكون جاهزة لمواجهة الاختراق لمدة 5 إلى 7 دقائق بعد إثارتك. قد يحدث الألم أثناء ممارسة الجنس أيضًا بسبب الموقف الخاطئ أو عدم التحفيز الجنسي.
اقرأ أيضا: لماذا بعض الناس الذين يمارسون الجنس مع الحيوانات؟
حلول: تأكد من حصولك على إمدادات من مواد التشحيم الجنسية التي يتم إعدادها في كل مرة تقوم فيها بممارسة الجنس (تأكد هنا للعثور على بدائل منزلية). لا تنس أيضًا استخدام جلسة مداعبة لشحذ رغباتك الجنسية وشريك حياتك.
بالنسبة لبعض الناس ، يمكن للتقبيل والمعانقة أن يكونوا أقوياء بما يكفي لبدء التحفيز الجنسي للغاز. قد يكون الآخرون قادرين على البدء بالإثارة من خلال مشاهدة الأفلام الإباحية معًا أو التحفيز الشفوي. إن فهم المناورات المفيدة لك ولشريكك هو المفتاح لبدء العملية الطبيعية لتدفق الدم بسلاسة في الأعضاء التناسلية ، مما يزيد من التشحيم وفرصة النشوة الجنسية.
إذا شعرت بالألم عندما يشعر الجنس بالشلل أو أن تكرار الإصابة متكرر للغاية ، فيجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية. من المهم استبعاد احتمال وجود حالات مزمنة يمكن أن تسبب الألم. يمكن أن يساعدك الأطباء أيضًا في التعامل مع المشاكل المتعلقة بردك الجنسي.
