محتويات:
- فيديو طبي: علاج العرق الزائد في 3 ايام | مفاجأة اقوى وصفة طبيعية سهلة مجربة فعالة للتخلص من مشكلة التعرق الزائد
- طرق مختلفة لتقليل إنتاج الزيت على الوجه
- 1. لا تغسل وجهك في كثير من الأحيان
- 2. اغسل وجهك بالماء الدافئ
- 3. استمر في استخدام مرطب
- 4. لا تستخدم الورق النفط في كثير من الأحيان
- 5. تحسين تناول الطعام ونمط الحياة
فيديو طبي: علاج العرق الزائد في 3 ايام | مفاجأة اقوى وصفة طبيعية سهلة مجربة فعالة للتخلص من مشكلة التعرق الزائد
يمكن أن يكون سبب بشرة الوجه اللامعة والزلقة في بعض الأحيان بسبب زيادة إنتاج زيت الوجه. في بعض الناس ، يمكن أن تسبب حالة النفط الزائد على الوجه من العوامل الخارجية ، مثل الإجهاد ، وكيفية علاج الجلد الوجه الخاطئ ، وتلوث الهواء ، لاستخدام حبوب منع الحمل الهرمونية. ولكن بالنسبة إلى الآخرين ، فإن البشرة الدهنية هي عيب خلقي لا يمكن تغييره كثيرًا باستثناء ذلك انخفاض انتاج النفط. لأولئك منكم الذين ينتمون إلى المجموعة الأخيرة ، رلا داعي للقلق. هناك طرق مختلفة يمكن القيام بها لتقليل ومنع الزيت الزائد على الوجه. انظر النصائح أدناه.
طرق مختلفة لتقليل إنتاج الزيت على الوجه
1. لا تغسل وجهك في كثير من الأحيان
إذا كنت تعتقد أن غسل وجهك قدر الإمكان يمكن أن يقلل الزيت على وجهك ، فأنت مخطئ. في الواقع ، زيت الزهم على الجلد ليس سيئا دائما ، كما تعلمون. يحدث هذا بسبب وظيفة الزيت لحماية وتليين الجلد. وإذا قمت بتطهير الزيت باستمرار على وجهك ، فسوف ينتج الزيت أكثر للحفاظ على محاولة حماية بشرتك الوجه. من المستحسن أن تغسل وجهك لا يزيد عن مرتين في اليوم ، هاه!
2. اغسل وجهك بالماء الدافئ
في الواقع ، يكون الماء شديد البرودة أو شديد البرودة أقل ملاءمة عند استخدامه لشطف الوجه الدهني. بالإضافة إلى الماء الساخن يمكن أن يجعل نفطة الجلد ، الماء البارد يمكن أن يجعل الوجه الدهني يصبح غضب. يمكنك التعامل معها بشطفها بالماء الدافئ. الماء الدافئ مفيد لجعل الجلد يسترخي ويحافظ على نعومة الجلد ، يمكن أن يخرج الزيت على الوجه بجرعة كافية.
3. استمر في استخدام مرطب
عموما ، هناك العديد من الافتراضات التي تنص على أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى عناء استخدام المرطبات لأنه يخشى أن يجعل الجلد أكثر لامعة. لسوء الحظ ، هذا ليس صحيحًا. أنواع مختلفة من الجلد ، يجب استخدام مرطب. لأصحاب البشرة الدهنية ، تحتاج فقط إلى أن نصح باستخدام مرطب خالي من الزيوت لتقليل إنتاج الزيت على الوجه. يوصى باستخدام الأجزاء الدهنية فقط من الوجه ، مثل منطقة T (الجبين والأنف والذقن).
4. لا تستخدم الورق النفط في كثير من الأحيان
ورقة النفط اليوم ، أصبح مطلبا هاما لأولئك منكم الذين وجوههم هي الزيتية. ولكن ، هناك شيء يجب النظر فيه. من المستحسن عدم لف الزيت في كثير من الأحيان على الوجه باستخدام الورق النفطي في كثير من الأحيان. لأن هذا سيجعل البشرة تنتج المزيد من الزيت. يمكنك ببساطة استخدامه عن طريق الضغط بلطف على البشرة الدهنية لمدة 15 إلى 20 ثانية فقط. هذا هو الهدف الرئيسي فقط للحد من توهج الزيت على الجلد ، وليس لإزالة الزيت على الوجه.
5. تحسين تناول الطعام ونمط الحياة
بمجرد أن تفهم بعض العناية بالبشرة لتقليل إنتاج الزيت على الوجه كما هو موضح أعلاه ، فإن الوقت قد حان لعلاجه من الجسم. نعم ، لا تزال بحاجة إلى تناول الأطعمة الصحية وتجنب الجسم من الإجهاد. لماذا هذا؟ هذا لأن إنتاج الزيت يمكن أن يتسبب في تفاعلات هرمونية تتأثر بنظامك الغذائي ونمط حياتك.
حاول تحسين النظام الغذائي مثل الحد من تناول الأطعمة المصنعة وتناول المزيد من الفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل عوامل نمط الحياة الأخرى التي يمكن أن تساعد في الحد من زيت الوجه ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان. يمكن ممارسة تقليل مستويات التوتر ، والتي تؤثر أيضا على صحة الجلد في الوجه.
