محتويات:
- فيديو طبي: The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU
- أفضل موقف kelonan مع شريك حياتك للنوم أفضل ليلة
- 1. الملعقة
- 2. مهد الحبيب
- 3. الذراع درابر
- 4. بعقب "الخد إلى الخد"
فيديو طبي: The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU
بعد أن تعبت من الذهاب خلال اليوم ، يصبح كلبونان مع شريك قبل الذهاب إلى الفراش واحدًا من أكثر الأشياء المتوقعة. إن التواجد في أذرع دافئة ليس فقط قادراً على التخلص من كل القلق والارتباك الذي يحيط بك ، بل يتضح أنه مفيد لصحتك. كما يزيد كيلونان من مستويات الأوكسيتوسين في الجسم والتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. لكي يكون الجو أكثر حميمية ، يمكنك تجربة مواقف مختلفة في هذا الكيلونان عند النوم مع شريك.
أفضل موقف kelonan مع شريك حياتك للنوم أفضل ليلة
تماما مثل الجنس ، kelonans لديها أيضا مجموعة متنوعة من المواقف. للحصول على أقصى استفادة من kelonan ، يمكنك تجربة مجموعة متنوعة من المواقف المختلفة كل ليلة. ما يلي هي المواقف المختلفة التي يمكنك محاولة ل kelonan مع شريك حياتك أثناء النوم الليلة.
1. الملعقة
spooning هو موقف من الكيلون الأكثر كلاسيكية مع رجل تعلق وراء المرأة بينما تعانق جسدها. يمكنك أن تجعل الرجال سلاحك "وسادة" لشريك حياتك ، والثنية ساقيك بين ساقيك لإضافة العلاقة الحميمة.
مع spooningيمكنك أن تنام طوال الليل بينما تمسك بيدك بالإضافة إلى ذلك ، يسمح هذا الموقف أيضًا للأزواج بتقبيل الرقبة أو الأجزاء الحساسة الأخرى من الجسم كنام تهنئة.
2. مهد الحبيب
إذا كان الشريك الذكر أكثر اعتياداً على النوم على ظهره ، يمكنك محاولة وضع هذا الكيلون الليلة. وبينما يستلقي الرجل ، تعانق المرأة خصرها من الجانب بينما تميل رأسها على صدرها أو على ذراعها كوسادة.
هذا الموقف يسمح للزوجين أن تهمس كلمات حميمة بينما تمسكين رأسك للنوم بشكل سليم. لا يجعل هذا الأمر مريحًا فحسب ، بل إن وضع هذا الشخص يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الثقة والأمان لأنه يمكنك سماع معدل التنفّس ونبض القلب المهدئ دائمًا بالقرب منك.
3. الذراع درابر
موقف كلونان عناق بعضهما البعض بإحكام هذا يمكن للمرء أن يكون مفضلا عندما يكون الطقس باردًا وباردًا. من خلال النظر إلى بعضكما البعض ، يمكنك تبادل الأفكار والتحدث عن الأيام التي مررتها ، بينما تسرق أحيانًا الفرصة للحصول على قبلة قبل الذهاب للنوم.
4. بعقب "الخد إلى الخد"
لا يزال بإمكانك أن تكون حميمًا مع الزوجين على الرغم من أنهم يدعمون بعضهم البعض ولا يرون وجهه. الخدعة ، يميل ظهرك إلى ظهره وتأكد من أن أردافك تلتصقان ببعضهما البعض.بهذه الطريقة ، ما زلت تشعر بوجود دفء مشع من جسم شريككولكن لا يزال يحترم حرية الآخر.
مهما كان موقع kelonan مع الشريك الذي ترغب في تجربته ، فإن أهم شيء يجب تحديد أولوياته هو راحة كل منكما. بهذه الطريقة ، يصبح الجو النائم أكثر متعة وجودة.
