محتويات:
- فيديو طبي: علاج الإكتئاب و ضيق النفس
- ما هو اضطراب الجسدنة؟
- ما هي خصائص اضطراب الجسدنة؟
- ماذا لو كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك يعاني من اضطراب جسدي؟
فيديو طبي: علاج الإكتئاب و ضيق النفس
في عصرنا الحديث ، تطور المعلومات بسرعة وسهولة. هذا هو ما يمكن أن يؤدي إلى اضطراب نفسي واحد لا يلاحظه أحد. الأعراض الغامضة تجعل الناس يقاومون عندما يقال إن الأعراض الجسدية التي يعانون منها تأتي من عقولهم الخاصة. بسبب الرفض ، يتحول شخص آخر إلى "الاطباء المتسوق"، أكا الشخص الذي هو دائما" للتسوق للأطباء "، ويأتي إلى العديد من الأطباء لمعرفة المرض الذي يعاني منه. يسمى هذا الاضطراب باضطراب الجسدنة ، وهو اضطراب جسدي ينبع من العقل.
على الرغم من عدم وجود حالات طبية خطيرة ، إلا أن الأعراض التي يشعر بها المرضى الذين يعانون من اضطرابات جسدية تكون مزعجة للغاية ولديهم القدرة على إحداث ضغوط عاطفية. هذا بالتأكيد سوف يقلل من نوعية حياة الشخص. لذلك ، دعونا معرفة المزيد.
ما هو اضطراب الجسدنة؟
إن اختلال الجسدنة أو ما يطلق عليه أيضًا الجسيدات هو مجموعة من الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تكون مظاهرها مجموعة متنوعة من الأعراض الجسدية التي يشعر بها المريض بشكل ملحوظ ، ولكن لا يمكن العثور عليها طبياً بسبب السبب. ذكرت دراسة في جاكرتا أنه في Puskesmas ، كان النوع الأكثر شيوعًا من اضطراب pisky هو العصاب ، الذي كان 25.8٪ ، وشملت اضطرابات الجسد. هذا الرقم كبير جدا ، ويزداد أكثر في المناطق الحضرية. عادة ما يأتي المرضى مع بعض الشكاوى الجسدية والخاصة
ما هي خصائص اضطراب الجسدنة؟
- وعادة ما يهاجم عمر قبل 30 سنة وهو أكثر شيوعا في النساء.
- الشكاوى أو الأعراض الجسدية المتكررة ، العديد من الأعراض والتغيير. تشمل الأعراض التي يتعرض لها المرضى غالبًا ما يلي:
- ألم في البطن ، إسهال ، أو إمساك
- تحريك الصداع
- ألم الظهر وألم الذراع والمفاصل في الجسم مثل الركبتين والوركين
- بالدوار حتى أغمي
- مشاكل الحيض ، مثل تشنجات الحيض
- ضيق في التنفس
- ألم في الصدر وخفقان القلب
- الغثيان والانتفاخ والتعب
- مشاكل خلال الجماع الجنسي
- اضطرابات النوم ، سواء الأرق أو فرط النوم
- ضعيف ، متعب ، خامل و ضعيف
- استمر هذا السلوك أكثر من سنتين.
- يأتي المرضى مع طلب لإجراء فحص طبي ، حتى لإجبار الطبيب.
- لم تظهر نتائج الفحص الطبي الذي أجراه الطبيب أي تشوهات يمكن أن تفسر الشكوى.
- عادة ما يرفض المرضى مناقشة إمكانية وجود أسباب نفسية. يبحث المرضى دائمًا عن معلومات حول الأعراض التي يعانون منها ويتصرفون "عن علم".
- ترتبط الأعراض الأولية والمستمرة للشكوى ذات الصلة ارتباطًا وثيقًا بأحداث الحياة غير السارة أو الصراعات في حياة المريض.
- عادةً ما يظهر المرضى سلوكًا متسلسلًا ، خاصةً لأن المريض غير راض وغير ناجح في إقناع الطبيب بقبول عقله بأن الشكوى مرض جسدي وتتطلب مزيدًا من الفحص.
- لا يرغب المرضى دائمًا في أخذ النصيحة من الأطباء المختلفين الذين يدّعون أنه لا توجد اضطرابات طبية يمكن أن تفسر هذه الأعراض
ماذا لو كنت أنت أو أحد أفراد عائلتك يعاني من اضطراب جسدي؟
الخطوة الأولى لوقف الاضطرابات الجسدية هي قبول أن الأعراض التي تنشأ تنشأ من العقل. مع موقف مقبول ، ستجد أنه من السهل التعامل مع الأعراض التي تعاني منها. ثم ، ووقف عادة "التسوق الطبيب" تدريجيا. اجعل الأعراض متسقة مع طبيب واحد وبناء الثقة في الطبيب.
يجب عليك أيضا التحكم في مستوى التوتر الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور هذه الأعراض. طريقة للقيام بالكثير من النشاط البدني ، والهوايات ، والرياضة ، أو الترفيه مع العائلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تجربة الألعاب الرياضية التي تجمع بين اللياقة البدنية والذهن مثل اليوغا كتجربة جديدة. الاسترخاء والتنفس يمكن أن يساعد أيضا في تخفيف الأعراض.
الشكاوى من ذوي الخبرة تأتي من العقل ، لذلك يجب أن تكون قادرا على التحكم في ما إذا بدأت الشكوى. زيادة التواصل مع العائلة والأصدقاء دون المساعدة على نسيان الأعراض. الانضمام إلى مجتمع جديد قادر أيضًا على طرد الأعراض التي عايشتها تدريجيًا. إذا أمكن ، يمكنك أن تطلب من طبيبك الثقة للمشاركة في برامج معينة. برنامج واحد للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب هو العلاج السلوكي المعرفي (CBT). هذا العلاج هو واحد من العلاجات الفعالة لإدارة الاضطرابات الجسدية على المدى الطويل.
اقرأ أيضا:
- محبي التسوق: الاضطرابات العقلية أو مجرد الهوايات؟
- فرط التعرق ، وهو اضطراب يؤدي إلى التعرق الزائد
- تحديد الشخصية المزدوجة الفصام الفوضى الاسم المستعار
