هذا هو خطر على الأطفال إذا كانت المرأة هي الراقد النوم عندما يكون الحامل قديمًا

محتويات:

فيديو طبي: كيف ينام الجنين في بطن امه - كيف نحسب عمر الجنين وهو في بطن امه - مراحل نمو الجنين - معلومات مهمة

فيديو طبي: كيف ينام الجنين في بطن امه - كيف نحسب عمر الجنين وهو في بطن امه - مراحل نمو الجنين - معلومات مهمة

يمكن أن يشكل العثور على وضع مريح للنوم عندما يكون عمر الحمل أكثر من 7 أشهر تحديًا. لكن كن حذرا. يجب على النساء الحوامل القديمة تجنب الاستلقاء على ظهورهن.

وفقا لدراسة نيوزيلندية نشرت في مجلة علم وظائف الأعضاء ، فإن النوم على ظهرك أثناء الحمل المتأخر يزيد من خطر ولادة جنين ميت. ما هو المقال؟

النوم على ظهرك أثناء الحمل القديم يمنع وصول الأكسجين إلى الجنين

تقدر منظمة الصحة العالمية أن هناك حوالي 2.6 مليون حالة من حالات الإملاص تحدث سنوياً في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. في إندونيسيا وحدها ، هناك 19 من بين 1000 حالة ولادة حية هي حالات ولادة جنين ميت (IDHS، 2012). تُعرّف ولادة الجنين ميتًا بأنها ولادة طفل مات في الرحم بعد 20 أسبوعًا من الحمل. إذا مات الطفل قبل أن يصل الرحم إلى 20 أسبوعًا ، فإن هذا يسمى بالإجهاض.

وجد فريق الباحثين من جامعة أوكلاند ، في بحث منشور في مجلة علم وظائف الأعضاء ، الآن أن النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل اللواتي ينمن على ظهورهن يمكن أن يؤثرن على الجنين. النوم على ظهرك أثناء الحمل القديم يمكن أن يغير معدل ضربات القلب والنشاط ، مما يحول دون توفير الأكسجين للطفل. يُعرف النشاط المنخفض وإيقاع القلب عند الرضع باسم الإجهاد في الجنين ، مما قد يزيد من خطر ولادة الجنين ميتًا.

وقال بيتر ستون ، أستاذ طب الجنين وأم جامعة أوكلاند ، "إن فرضيتنا هي أن الاستلقاء على ظهرك يضغط على الأوعية الدموية الرئيسية التي تعيد الدم إلى قلب الأم". اخبار طبية اليوم، ولكن بعد ذلك ، استمر ستون ، يمكن منع تدفق الدم الطازج من قلب الأم إلى الرحم وخفضه.

هذه الدراسة ليست الأولى التي تظهر أن هناك علاقة بين وضعية نوم الأمهات ومخاطر الإملاص. الإبلاغ من العلوم الحيةوجدت نفس المجموعة من الباحثين أن النساء اللواتي كن ينمن على ظهورهن لديهن خطر متزايد للإملاص مقارنة مع أولئك الذين ينامون جانبيا على الجانب الأيسر. في الدراسة ، قدر الباحثون أن خطر ولادة الجنين ميتا على النساء اللواتي كن ينمن على ظهورهن أو على جانبهن الأيمن كان حوالي 4 من أصل 1000 ، مقارنة مع حوالي 2 في 1000 من النساء اللواتي كن ينمن على جانبهن الأيسر.

ومع ذلك ، يقول الخبراء أن نتائج هذه الدراسة مبكرة للغاية لاستخلاص التوصيات بناء على النتائج ، وأن النساء الحوامل لا يحتاجن إلى تغيير الطريقة التي يكذبن بها بسرعة لأنهن يقلقن من نتائج الأبحاث المذكورة أعلاه.

يزيد خطر الإملاص من النوم على ظهرك إذا كان لديك هذه العوامل

يؤكد الخبراء أن حالات الإملاص ليست بهذه السهولة بسبب عامل واحد فقط. تشمل أسباب معظم حالات الإملاص بشكل عام عيوب خلقية ، ومشاكل في الحبل السري أو المشيمة ، ومشاكل صحة الأم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النساء اللواتي يدخن أو يضغطن ارتفاعًا في ضغط الدم ، على سبيل المثال ، يكون لديهن خطر أكبر من غيرهن بسبب تعرضهن للإملاص. حتى في كثير من الأحيان لا يوجد تفسير للإملاص.

ومع ذلك ، يجادل الخبراء بأنه من المنطقي أن يكون للنوم ضعيفًا مساهمة معينة في خطر الإملاص ، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من مشاكل صحية. قد يؤدي الاستلقاء على ظهرك إلى توقف التنفس أثناء النوم ، حيث يتوقف التنفس (يتوقف مرارًا وتكرارًا) طوال الليل. وإذا كان الجنين في الرحم عرضة لخطر كبير ، فإن تناول الأكسجين الذي يعيقه بسبب مشاكل في الجهاز التنفسي يمكن أن يزيد من فرصة ولادة الجنين ميتًا.

"ولكن من دون أدلة موضوعية ، مثل قياس مدى تدفق الدم بدقة إلى المشيمة والطفل ، من الصعب قبول هذه النتائج دون التسبب بشيء من الشك" ، قال الدكتور هاليت بينار ، مديرة أمراض الفترة المحيطة بالولادة والأطفال في مستشفى النساء والرضع ، مقتبسة من تقرير المستهلك، في الواقع ، درس الباحثون فقط وضع نوم الأم لمدة 30 دقيقة حتى لا يتمكنوا من التأكد من كيف يمكن أن يؤثر وضع النوم ضعيف على صحة الجنين أثناء النوم بين عشية وضحاها. هذا شيء يخططون لحفر أعمق في المستقبل.

ما هو وضع النوم الجيد عندما تكونين حاملاً؟

إن وضع النوم الأكثر موصى به أثناء الحمل المتأخر يكمن في الجانب الأيسر. استلق على جانبك الأيسر ، مع ثني ركبتيك ، وثني وسادتين أو أكثر بين الركبتين. هذا ينشر الضغط من العضلات حول الوركين والحوض. إن الحفاظ على وسادة تحت المعدة أثناء الاستلقاء يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الضغط على ظهرك.

إذا كنت تستيقظ في الليل وتجد نفسك مستلقيًا على ظهرك ، حاول ألا تقلق أكثر من اللازم. من الطبيعي الاستمرار في الحركة أثناء النوم. ببساطة تغيير الموقف جانبيا إلى الجانب الأيسر مرة أخرى قبل العودة إلى النوم. يمكنك محاولة استخدام وسادة مدسوسة أسفل ظهرك لتفنيدك لتظل مستلقياً على جانبك وتوقفك عن الدوران على ظهرك.

وقالت هانا نايت ، الناطقة باسم الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد في المملكة المتحدة: "يجب على النساء الحوامل النوم في وضع يظن أنه أكثر راحة". إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن وضع معين للنوم ، يوصي الخبراء بمناقشته مع طبيبتك.

اقرأ أيضا: