محتويات:
- فيديو طبي: صحتك تهمنا | ما علاقة التكييف الهوائي وأمراض الصيف؟
- شرب الثلج يقلل من القدرة الدفاعية الهوائية
- شرب الثلج يجعل نظام المناعة ينقص
- في الواقع ، يمكن شرب الجليد يسبب الانفلونزا؟
- ما الذي يجب القيام به عندما يكون لديك نزلة برد
فيديو طبي: صحتك تهمنا | ما علاقة التكييف الهوائي وأمراض الصيف؟
الأنفلونزا أو الأنفلونزا هي عدوى في الجهاز التنفسي بسبب فيروس. ينتقل هذا المرض بسهولة عبر الهواء عندما يسعل شخص ما أو يعطس أو يتكلم. ثم يتم استنشاق الفيروس الذي يخرج في الهواء من قبل أشخاص آخرين. عادة ما يشكو الأشخاص المصابون بالأنفلونزا من انسداد الأنف والسعال والتهاب الحلق والصداع وآلام العضلات والضعف والحمى والقشعريرة.
كثير منا تجنب شرب المشروبات الباردة أو تناول الثلج خلال موسم الانفلونزا ، مع أسباب الخوف من نزلات البرد. هل صحيح أن شرب الثلج يمكن أن يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بالإنفلونزا؟
شرب الثلج يقلل من القدرة الدفاعية الهوائية
مجاري الهواء لدينا لديها دفاع لمنع العدوى. وتشمل هذه الدفاعات إنتاج المخاط ، وحركات ريشة الهدبية ، والاستجابات السعال.
عندما يكون هناك جسم غريب يدخل إلى مجرى الهواء ، فإن المخاط يعمل على احتجاز الجسم الغريب. بعد أن حوصروا ، فإن حركة الأهداب سوف تزيل الأجسام الغريبة والمخاط إلى الحلق. إذا كان هناك الكثير من المخاط المختلط مع جسم غريب ، فستظهر استجابة كحة. استجابة السعال ثم دفع جسم غريب حتى لا يكون هناك عدوى.
إذا شربنا الثلج ، فإن حركة الأهداب ستتعطل بسبب درجة حرارة الجليد الباردة.
شرب الثلج يجعل نظام المناعة ينقص
بالإضافة إلى نظام الدفاع الجوي ، ضع في اعتبارك أن أجسامنا لديها أيضًا جهاز مناعي لمكافحة العدوى. ولكن عندما نأكل الثلج ، لا يمكن لنظام المناعة لدينا أن يعمل بالشكل الأمثل بسبب ضيق الأوعية. تضيق الأوعية يضيق أو تقلص الأوعية الدموية.
عندما تضيق الأوعية الدموية ، ينخفض تدفق الدم وستنخفض أيضًا خلايا المناعة التي تنتقل إلى ذلك المكان. هذا يؤدي إلى تناقص نظام المناعة لدى الشخص ومن السهل أن يصاب به.
في الواقع ، يمكن شرب الجليد يسبب الانفلونزا؟
ضع في اعتبارك أن الإنفلونزا نفسها ناتجة عن عدوى فيروسية ، ليس لأننا نشرب المشروبات الباردة. يمكن أن يزيد شرب الثلج بالفعل من خطر الإصابة بالأنفلونزا لأن درجات الحرارة الباردة يمكن أن تجعل نظام الدفاع في مجرى الهواء ويقلل من المناعة. ولكن ، يتأثر حدوث المرض بثلاثة أشياء ، هي حالة الشخص نفسه ، ومصدر العدوى ، والبيئة.
إذا انخفض جهاز المناعة لدى الشخص ، على سبيل المثال عن طريق شرب الثلج ، فإن خطر نزلات البرد يزيد أيضًا. كما تلعب الفوعة وعدد فيروسات الإنفلونزا دورًا في بداية المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي بيئة غير صحية مثل التعرض لدخان السجائر إلى زيادة خطر الإصابة بالأنفلونزا.
ما الذي يجب القيام به عندما يكون لديك نزلة برد
عندما تصاب بالأنفلونزا ، يجب أن تستريح بشكل كافٍ ، وشرب الكثير من الماء ، ولا تدخن ، ولا تشرب الكحول. يمكنك أيضًا تناول أدوية يمكن أن تخفف من أعراض الأنفلونزا. ولكن إذا شعرت أن أعراضك مرهقة إلى أن تجد صعوبة في التنفس ، فاستشر الطبيب على الفور لتلقي المزيد من العلاج.
