محتويات:
- فيديو طبي: ما فائدة الأناناس للحامل في الشهر التاسع
- النساء الحوامل تناول الأناناس ، لماذا لا؟
- الآثار الجانبية للأكل الأناناس يمكن أن يحدث لأي شخص
فيديو طبي: ما فائدة الأناناس للحامل في الشهر التاسع
عندما تكون الحوامل ، تفضل العديد من الأمهات الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والمانجو والأناناس. ولكن ليس من النادر أن يتم توبيخ الأم حتى أثناء تناول الأناناس. ما هو الخطأ في النساء الحوامل تناول الأناناس؟
النساء الحوامل تناول الأناناس ، لماذا لا؟
تحتوي فاكهة الأناناس على إنزيم يسمى بروميلين. بروميلين هو إنزيم يمكن أن يدمر البروتينات في الجسم وقادر على إحداث نزيف غير طبيعي. لذلك ، يمكن أن تستهلك بروميلي في شكل قرص للنساء الحوامل يسبب الإجهاض. كما أن محتوى البروملين في الأجهزة اللوحية قادر أيضًا على تمهيد عنق الرحم لتسريع وقت الولادة (المواليد المبتسرين).
ومع ذلك ، يتم استهلاك 7 إلى 10 من الأناناس الكامل في وجبة واحدة ، لتتناسب مع محتوى البروملين الموجود في جهاز لوحي واحد. وهذا يتفق مع الأدبيات التي نشرها المركز الطبي لجامعة ماريلاند والتي كشفت أن جرعة البرومينلين الشائعة في نباتات الأناناس لا تكفي لاستخدامها كعلاج. هذه الأسطورة بعد ذلك تسبب المرأة الحامل أن تكون مترددة في استهلاك الأناناس.
في الواقع ، يتضح أن كوبًا واحدًا من عصير الأناناس يحتوي على:
- 79 ملغ من فيتامين C. التغذية التي يمكن أن تزيد من إنتاج الكولاجين وتجميل الجلد ، وتقوية العظام والغضاريف والأوتار و
- مصدر آخر للتغذية يحتاجه أيضًا النساء الحوامل مثل حمض الفوليك (يساعد في الوقاية من العيوب الخلقية) والحديد (المواد الغذائية اللازمة لإنتاج الدم) والمغنيسيوم والمنغنيز وفيتامين ب -6.
على الجانب الآخر من الآثار الجانبية كما ذكر أعلاه ، يبدو أن استهلاك البروميلين له فوائد عديدة مثل تحسين الهضم ، والحد من التورم والكدمات ، حتى يتم التحقيق في دوره في الحد من الألم في مرض هشاشة العظام. لكن عرض البروملين بالتسخين والتعليب يمكن أن يدمر محتوى البروملين نفسه.
الآثار الجانبية للأكل الأناناس يمكن أن يحدث لأي شخص
ستشعر بآثار جانبية جديدة إذا نادراً ما تستهلك الأناناس أو حتى لديك بعض الحساسية للأناناس. أعراض حساسية الأناناس والتي تحدث عادة بعد دقيقة واحدة من تناول الأناناس ، مثل:
- حكة أو نتوءات تظهر حول الفم
- حدوث التغيرات في الجلد
- ظهور مشاكل في الجهاز التنفسي مثل الربو
- الحكة في الأنف
- يمكن أن يسبب استهلاك الأناناس بجرعات كبيرة أيضا حرارة المعدة والإسهال.
تحقق فورا مع طبيب الحساسية الأناناس الخاص بك ، إذا ظهرت الأعراض ، صعوبة في التنفس ، وزيادة معدل ضربات القلب ، وتورم في اللسان والشفتين وتبدأ في فقدان وعيه.
