لديك قرحة ولكن لا يزال شرب القهوة في كثير من الأحيان؟ هذا هو الخطر

محتويات:

• فيديو طبي: How to Treat Labyrinthitis Naturally (Vestibular Neuritis)
  
• شرب القهوة يمكن أن يسبب تقرحات لتتكرر
  
• اختر قهوة معينة ولا تستهلك أكثر من كوب واحد في اليوم
  
• ضع في اعتبارك النقاط التالية
  

فيديو طبي: How to Treat Labyrinthitis Naturally (Vestibular Neuritis)

بالنسبة للأشخاص الذين لديهم قرحة ، فمن المستحسن دائمًا عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين. يحظر شرب القهوة واحدة من أصعب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. أساسا ، يمكن للقهوة جعل معدتك تتكرر. ولكن ، هل صحيح أن الأشخاص الذين لديهم قرحة لا يمكنهم شرب القهوة على الإطلاق؟

شرب القهوة يمكن أن يسبب تقرحات لتتكرر

الكافيين الموجود في محتوى القهوة يمكن أن يزيد من إنتاج الحمض والتهاب المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للكافيين استرخاء حلقة عضلات المريء في القاع ، بحيث يمكن أن يرتفع حمض المعدة إلى المريء ، كما هو الحال في المرضى الذين يعانون من ارتجاع حمض المعدة (GERD) ، المعروف أيضا باسم التهاب المعدة.

حتى القهوة ، القهوة منزوعة الكافيين (التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين) ، ثبت أنها تحفز إنتاج الحمض. لذلك ، شرب القهوة خاصة عندما تكون معدة فارغة تزيد من حموضة المعدة ، والتي سوف تتسبب في ذلك حرقة في المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي طوال اليوم.

هذا لأن الحمض من المعدة يمكن أن يرتفع إلى المريء. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يشعر صدرك أو حلقك بالحرقة والحرقة. هذا الشرط يسمىحرقة.

اختر قهوة معينة ولا تستهلك أكثر من كوب واحد في اليوم

وفقا ل MedlinePlus ، كما نقلت من LIVESTRONGعموما ، معظم الناس الذين يتمتعون بصحة جيدة ، عموما يمكن أن تستهلك ما يصل إلى 200 ملليغرام من الكافيين ما يعادل 1-2 كوب يوميا ، دون آثار جانبية معينة. ولكن حتى بعض الأشخاص الأصحاء الذين يستهلكون جرعات أقل يمكن أن يسببوا قلة الأرق وقرحة المعدة.

خاصة بالنسبة لأولئك الذين لديهم قرحة ، حيث يمكن أن يكون الكافيين سبب القرحة المتكررة لأولئك الذين لديهم. لذا ، من الجيد تقليل تناول القهوة من الحد الأقصى لمقدار كوب صغير في يوم واحد. إذا كان أكثر من تلك الجرعة ، فإنه يخشى أن يرتفع حمض المعدة وسوف تتكرر معدتك.

حسنا ، يمكنك أيضا اختيار القهوة التي تحتوي على القليل من الكافيين. وفقا لجامعة يوتا ، يحتوي البن المطحون عموما على 135 ملليغرام من الكافيين. إذا كنت تشتري في متجر أو مقهى ، أي ما يعادل 8 أوقية لكل حصة ، ولا يزال يتم احتسابها في الحجم أو حجم صغيرة.

قد يختلف محتوى الكافيين أيضًا وفقًا لنوع القهوة المحمصة أو المحمصة. وكلما كانت القهوة محمصة ، كلما كان اللون الأسود أكثر ، كلما ارتفع الكافيين. واحد قهوة منخفضة الكافيين هو نوع من القهوة الخضراء. ومع ذلك ، لا يزال لا خبراء الصحة والأطباء لا ننصح المصابين بالقُرَق بشرب القهوة ، الأمر الذي سيجعل التهاب المعدة.

ضع في اعتبارك النقاط التالية

إذا كنت تعاني من قرح وتناول القهوة التي تحتوي على الكافيين بانتظام ، فمن المستحسن أن تقلل تدريجيا من كمية القهوة التي تتناولها. لأنه إذا توقفت فجأة يمكن أن تسبب أعراض انسحاب الكافيين التي تتميز بشكاوى مثل الصداع والنعاس والتهيج والغثيان والقيء وغيرها من الأعراض

بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من أعراض القرحة ، ستزداد الشكاوى سوءًا في الليل. لذلك يجب عليك التوقف عن تناول الكافيين في الليل أو في المساء. لأن الكافيين ليس العامل الوحيد الذي يؤثر عليه. حاول أن تسأل طبيبك عن التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة الأخرى.