محتويات:
- فيديو طبي: مرحلة البلوغ عند البنات- - طريقة اعداد البنات لإستقبال الدوره الشهرية
- ما هي المخاطر إذا كنت حاملاً في سن مبكرة؟
- 1. ارتفاع ضغط الدم
- 2. فقر الدم
- 3. الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان و LBW
- 4. مرض التناسلية
- 5. اكتئاب ما بعد الولادة
- 6. عدم الاستقرار الاقتصادي
- كيف تمنع الحمول غير المرغوب فيها؟
- ماذا أفعل إذا كنت حاملًا في سن مبكرة جدًا؟
فيديو طبي: مرحلة البلوغ عند البنات- - طريقة اعداد البنات لإستقبال الدوره الشهرية
يتطلب الحمل الاستعداد البدني والعقلي. لذلك ، يجب أن تكوني حاملاً في وقت تعتقد أنه جاهز للحمل. يمكن للحمل في سن أصغر من اللازم أو كبير السن أن يؤثر سلبًا على صحتك ومستقبل طفلك.
ومع ذلك ، يبدو أن الحمل في مرحلة المراهقة لا يزال يحدث كثيرًا في العالم ، سواء المرغوب فيه أو غير المرغوب فيه. العديد من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 15-19 سنة يعانون من الحمل. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ، فإن حوالي 16 مليون امرأة تتراوح أعمارهن بين 15 و 19 سنة يلدن أطفالاً كل عام ، أي حوالي 11٪ من الولادات في جميع أنحاء العالم. هذا هو مبلغ كبير إلى حد ما مع خطر كبير.
ما هي المخاطر إذا كنت حاملاً في سن مبكرة؟
يمكن أن يزيد الحمل في سن مبكرة للغاية من المخاطر الصحية عليك وعلى طفلك. هذا لأن جسمك غير جاهز فعلاً للحمل والولادة. إنك ما زلت صغيراً جداً ما زلت تعاني من النمو والتطور ، لذا إذا كنت حاملاً ، يمكن أن يؤثر ذلك على نموك وتطورك.
1. ارتفاع ضغط الدم
إن الحمل في سن غاية في السهولة يكون عرضة لارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا خطر التعرض للمعاناة من تسمم الحمل ، والذي يتميز بارتفاع ضغط الدم ، ووجود البروتين في البول ، وغير ذلك من علامات تلف الأعضاء. يجب أن يتم العلاج للسيطرة على ضغط الدم ومنع المضاعفات ، ولكن هذا يمكن أن يتداخل مع نمو الرحم.
2. فقر الدم
الحمل في سن المراهقة يمكن أن يؤدي أيضا إلى فقر الدم أثناء الحمل. يحدث هذا الانيميا بسبب نقص الحديد الذي تمتصه النساء الحوامل. لذلك ، لمنع هذا ، يتم تشجيع النساء الحوامل على تناول أقراص مكملات الدم بشكل دوري لما لا يقل عن 90 حبة أثناء الحمل.
يمكن لفقر الدم خلال فترة الحمل أن يزيد من مخاطر الأطفال المبتسرين والصعوبات أثناء الولادة. يمكن أن يكون لفقر الدم الوخيم جداً أثناء الحمل تأثير على نمو الرحم.
3. الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان و LBW
يزيد حدوث حالات الخدج عند الحمل في سن مبكرة جدًا. عادة ما يكون هذا الطفل الخدج منخفض الوزن عند الولادة لأنه في الواقع غير جاهز للولادة (في عمر أقل من 37 أسبوعًا من الحمل). يزيد الأطفال المولودين قبل الأوان من خطر المعاناة من اضطرابات في مشاكل الجهاز التنفسي والهضمية والبصرية والمعرفية وغيرها.
4. مرض التناسلية
في المراهقين الذين لديهم علاقات جنسية ، والأمراض المنقولة جنسيا (مثل الكلاميديا وفيروس نقص المناعة البشرية) تشكل مصدر قلق كبير. يمكن أن تسبب العدوى المنقولة جنسياً التي تعاني منها النساء الحوامل إصابات بالرحم وتعطّل نمو الجنين في الرحم. يمكن الوقاية من هذا المرض باستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع الجنسي.
5. اكتئاب ما بعد الولادة
اكتئاب ما بعد الولادة هو الاكتئاب الذي يحدث بعد ولادة الطفل ، ويمكن أن يحدث في أي وقت في السنة الأولى بعد الولادة. مختلفة منالبلوز الطفلالاكتئاب التالي للوضع هو حالة أكثر خطورة.
ووجدت الدراسة التي نشرت في دورية طب الأطفال أن النساء اللواتي كن حامل في سن 15-19 سنة كن عرضة للإصابة باكتئاب ما بعد الولادة ضعف احتمال تعرضهن للحوامل في سن 25 عاما.
وذكرت دراسة أخرى أيضا أن كونها أم في مرحلة المراهقة سيثير الإجهاد عند مستوى عال جدا ويحتمل أن يصبح اضطراب عقلي. بالإضافة إلى الاكتئاب ، فإن النساء اللواتي أصبحن حوامل وأصبحن أمهات في سن المراهقة أكثر عرضة للأفكار الانتحارية عند تعرضهن للاكتئاب ، مقارنةً بالمراهقين الآخرين الذين لم يصبحوا أمهات بعد.
6. عدم الاستقرار الاقتصادي
ووفقًا لبحث حول العواقب الاجتماعية والاقتصادية لحالات الحمل غير المرغوب فيها ، التي نُشرت في جي جي للصحة العامة ، فإن الحمل في سن مبكرة أو حتى الحمل الذي يحدث عندما يكون الأزواج غير مستعدين لإنجاب الأطفال ، يميل إلى الحد من الرفاهية الاقتصادية للزوجين.
كما أن الحمل في سن المراهقة يخاطر بمنع التعليم المستمر للأم والأب ، ويقلل من فرص حصولهم على وضع توظيف أعلى. الآباء الشباب الذين يجب أن يسعون على الفور الدخل من حالات الحمل غير المتوقعة يميلون إلى قبول الوظائف ذات الدخل المنخفض. يقترن هذا الشرط مع النفقات التي ستزيد عندما يولد الطفل.
كيف تمنع الحمول غير المرغوب فيها؟
إذا كنت ناشطًا جنسيًا بالفعل ، أو إذا كنت لا ترغب في إنجاب الأطفال ، فاحرص على اتخاذ الخطوات التالية لمنع الحمل غير المرغوب فيه:
- اكتشف طريقة منع الحمل التي تناسبك. من بدء الواقيات الذكرية ، حبوب منع الحمل ، تنظيم الأسرة اللولبي ، حقن KB ، وما إلى ذلك ، هناك العديد من الخيارات التي يمكنك وضعها في الاعتبار. تعرف على مزايا وعيوب ، وتحديد ما هي الأنسب لك. تحقق من مراجعة مرحبا Sehat لأنواع وسائل منع الحمل.
- تأكد من استخدام وسائل منع الحمل بشكل صحيح، إذا كنت تستخدم حبوب منع الحمل ، اقرأ قواعد الشرب وجدولها الزمني. إذا كنت تستخدم الغرسات أو الحقن ، فابحث عن موعد زيارة الطبيب مرة أخرى لتحديث الـ KB الخاص بك. تأكد أيضًا من أن طريقة استخدام الواقي الذكري وتخزينه صحيحة.
- تجنب ممارسة الجنس في فترة الخصوبة وخلال الإباضة، يمكنك حساب عندما فترة الخصوبة التالية ، معحاسبة الخصوبة هذا.
ماذا أفعل إذا كنت حاملًا في سن مبكرة جدًا؟
فيما يلي بعض الأمور التي يمكن القيام بها لتحسين صحة الأمهات والأطفال أثناء الحمل في سن مبكرة جدًا.
- فحوصات روتينية، يمكن لفحوصات الحمل أن تراقب بشكل روتيني صحة الأم والطفل في الرحم ، بحيث يمكن الوقاية من بعض الأمراض أثناء الحمل.
- اختبار للأمراض المنقولة جنسيا. ويتم ذلك لمعرفة ما إذا كانت الأمهات المراهقات مصابات بأمراض منقولة جنسيا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فيمكن علاجهن في وقت مبكر.
- تناول الأطعمة ذات التغذية المتوازنة. خلال فترة الحمل ، تحتاج الأمهات المراهقات إلى حمض الفوليك والكالسيوم والحديد والبروتين والمواد المغذية المهمة الأخرى لتلبية احتياجاتهن وأطفالهن. إن الأمهات المراهقات في حاجة حقاً إلى كمية إضافية من الكالسيوم والفوسفور لأن نمو عظامهن لا يزال مستمراً. قد تكون هناك حاجة إلى تناول مكملات ما قبل الولادة لتلبية احتياجاتهم العالية.
- القيام بالتمرين المنتظم، يمكن أن يساعد التمرين المنتظم على التقليل أو حتى منع الشعور بعدم الراحة أثناء الحمل وزيادة الطاقة وتحسين الصحة العامة. مع التحركات النشطة ، يمكن أن تساعدك على الاستعداد للولادة.
- الحفاظ على زيادة الوزن المناسبة. يمكن أن يؤدي اكتساب الوزن المناسب إلى تحسين صحة طفلك ويمكن أن يساعدك ذلك أيضًا على إنقاص الوزن بعد الولادة. يختلف مقدار الزيادة في الوزن التي تحتاج إليها كل امرأة حامل ، لذا عليك استشارة طبيبك لمعرفة ذلك.
- تجنب السجائر والكحول والمخدرات الأخرى، هذا يمكن أن يعرض صحتك وطفلك للخطر. يجب عليك استشارة طبيبك أولاً قبل تعاطي المخدرات.
- العثور على الدعم من أقرب شخص. تحتاج إلى دعم عاطفي في هذا الوقت. هذا الدعم يمكن أن يساعد في تحسين صحتك.
- أخذ دروس خاصة للنساء الحوامل إذا لزم الأمر، يمكن أن يساعدك هذا الفصل في التعرف على الحمل والولادة والرضاعة الطبيعية وتصبح أحد الوالدين.
