محتويات:
- فيديو طبي: فيلم الرعاية ما قبل الحمل
- فوائد رعاية الثدي أثناء الحمل
- ما هي العواقب إذا لم يتم علاج الثديين بشكل صحيح منذ الحمل؟
- رعاية الثدي في 3 أشهر من الحمل
- رعاية الثدي في 6-9 أشهر من الحمل
فيديو طبي: فيلم الرعاية ما قبل الحمل
رعاية الثدي مهمة جدا أثناء الحمل حتى الرضاعة الطبيعية. هذا لأن الثدي هو المنتج الوحيد لحليب الثدي الذي هو الغذاء الأساسي لحديثي الولادة ، لذلك يجب أن يتم العناية بالثدي في أقرب وقت ممكن.
حليب الثدي هو الغذاء المثالي للأطفال الرضع ، مع التركيب الأكثر اكتمالا ولا يمكن أن يقابله الحليب الاصطناعي.
فوائد رعاية الثدي أثناء الحمل
للعناية بالثدي أثناء الحمل فوائد عديدة ، منها:
- الحفاظ على نظافة الثدي ، وخاصة النظافة من الحلمات.
- ثني الحلمات وتقويتها ، مما يسهل على الأطفال الرضاعة في وقت لاحق.
- يحفز الغدد الحليب بحيث يكون إنتاج الحليب وفيرة وسلسة.
- يمكن الكشف عن تشوهات الثدي مبكرا وبذل الجهود للتغلب عليها.
- جهز نفسك عقليًا من أجل الرضاعة الطبيعية.
ما هي العواقب إذا لم يتم علاج الثديين بشكل صحيح منذ الحمل؟
إذا لم تعتني النساء الحوامل بالثدي بشكل صحيح ولم يتلقين العلاج إلا قبل الولادة أو بعد الولادة ، عندئذ يكون هناك خطر من حدوثها:
- حليب الثدي لا يخرج. هذا ما يحدث غالباً ، يخرج حليب الثدي بعد اليوم الثاني أو أكثر.
- الحلمتان لا تبرز جليًا حتى يصاب الطفل بصعوبة في امتصاص الحليب.
- لا يكفي إنتاج ASI الصغير للأطفال الرضع.
- إصابة الثدي ، وتورم أو ثدي.
- تظهر الكتل في الثدي ، وغيرها.
رعاية الثدي في 3 أشهر من الحمل
تحقق من حلمات الثدي لمعرفة ما إذا كانت حلماتك مسطحة أو تذهب إلى الداخل ، عن طريق تدليك قاعدة الحلمة بلطف. الحلمات العادية ستلتصق.
إذا بقيت حلمات الثدي مسطحة أو أعيد إدخال الثدي ، فمن الحامل من 3 أشهر تحتاج إلى القيام بتدليك الثدي بانتظام حتى يمكن أن تبرز الحلمتان.
الحيلة هي استخدام إصبعين ، ثم يتم محاذاة المنطقة المحيطة بالحلمة في الاتجاه المعاكس نحو قاعدة الثدي إلى منطقة الثدي بأكملها. قم بإجراء هذا التدليك مرتين في اليوم لمدة 6 دقائق.
رعاية الثدي في 6-9 أشهر من الحمل
إن العناية بالثدي في عمر الحمل مهمة للغاية بالنسبة للرضاعة الطبيعية الناجحة. لا تشعر بالملل ولا تقلق من القيام بذلك. تذكر أن طفلك سيكون في غاية الامتنان لكل عملك الشاق في إعطائه حليب الثدي.
فيما يلي العلاجات التي يمكنك القيام بها:
- الرطب كلا النخيل مع زيت جوز الهند.
- ضغط الحلمة حتى ماما الهالة (المنطقة البنية حول الحلمة) مع زيت جوز الهند لمدة 2-3 دقائق. الهدف هو تخفيف الأوساخ أو القشرة التي ترتبط بالحلمة بحيث يسهل تنظيفها. لا تنظف الكحول أو المكونات المهيجة الأخرى لأنها قد تسبب بثور في الحلمة.
- امسك كلا الحلمتين ، ثم اسحبه وتدويره برفق نحو الداخل والخارج.
- أمسك قاعدة الثدي بكلتا يديك ، ثم دلكيها نحو الحلمة 30 مرة في اليوم.
- التدليك الثاني ماما الهالة حتى يتم تحرير 1-2 قطرات من الحليب.
- تنظيف كل من الحلمات والمناطق المحيطة بها بمنشفة جافة ونظيفة.
- ارتداء حمالة الصدر غير ضيقة ومدعمة من الثدي. لا ترتدي حمالة صدر ضيقة أو تضغطين على الثدي أثناء الحمل.
