محتويات:
- فيديو طبي: أسهل وصفة مجربة لعلاج فقر الدم الانيميا نقص الحديد في الدم,خلطة رهيبة لامراض الدم الهيموغلوبين
- 1. التغلب على قلق طفلك
- 2. لا تذمر أو تعاقب طفلك
- 3. مساعدة الطفل عندما يريد أن يتوقف
- 4. الحديث عن كيفية وقف عادات قضم الأظافر
- 5. اجعل طفلك واعياً بعاداته
- متى يجب أن أكون قلقا بشأن عادات قضم الأظافر في الأطفال؟
فيديو طبي: أسهل وصفة مجربة لعلاج فقر الدم الانيميا نقص الحديد في الدم,خلطة رهيبة لامراض الدم الهيموغلوبين
يمكن لطفلك أن يعض الأظافر لعدة أسباب ، مثل الفضول أو الملل أو تخفيف التوتر أو العادات. عض الأظافر هو شكل واحد من "عادة عصبية"أو عادة للتخفيف من العصبية ، والتي تشمل أيضا عادات مثل مص الإبهام ، وقطف الأنف ، والشعر التواء ، وتجاذب الأسنان أو أسنان ، وعادة ما تستمر إلى مرحلة البلوغ.
عض الأظافر هو أحد طرق القضاء على التوتر لدى الأطفال. بشكل عام ، غالباً ما يشعر الأطفال بالقلق ، مثل عندما يتعلمون أشياء جديدة في المدرسة ، أو يشعرون بالحرج عندما يكونون في برنامج مشغول وفي ملعب الأطفال. إذا كان طفلك يعض أظافره في هذه الأوقات ، فهو مجرد وسيلة للتعامل مع الإجهاد أو التهدئة ولا داعي للقلق. عادة ما يتوقف الأطفال في سن ما قبل المدرسة عن أنفسهم ، ولكن إذا استمرت هذه العادة أو لا تستطيع تحملها ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمساعدة طفلك على التوقف عن عض أظافره.
1. التغلب على قلق طفلك
من المهم أن تعرف ما الذي يسبب هذه العادة ، وإذا كان طفلك متوترًا بشأن شيء ما. إذا كنت تعرف سبب القلق في طفلك ، مثل تحريك المنزل ، أو طلاق الوالدين ، أو غرفة جديدة ، اجعل طفلك يشعر بالارتياح لإخباره.
2. لا تذمر أو تعاقب طفلك
مثل العادات العصبية الأخرى ، وعادة ما يتم عض الأظافر دون وعي. إذا لم يكن طفلك على دراية بعاداته المفعمة بالأظافر ، فإن التذمر وإعطاء الجملة ليس عملاً فعالاً. كما يجد البالغون صعوبة في التخلص من العادات السيئة ، كما يدرك بعض الآباء أيضًا أنهم عادةً ما يمارسون العادات مثل التواء الشعر أثناء استخدام الهاتف.
طالما أن طفلك لا يعرض نفسه للخطر ولا يبدو مضطربًا ، فإن ما يمكنك فعله هو قطع أظافره بدقة لتقليل الرغبة في لدغ أظافرك ، والحفاظ على نظافة أيدي طفلك ، ومحاولة تحويل تركيز طفلك.
إذا ضغطت على الطفل للتوقف ، فستزيد فقط من الضغط النفسي وستزداد عادات قضم الأظافر سوءًا. إن إعطاء علاج معين قبل أن يكون طفلك مستعدًا للتوقف ، مثل تطبيق السائل المرير على أظافر الطفل ، سيجعله يشعر بالعقاب. أقل عدد من الاضطرابات التي تواجهها تتعلق بالعادات ، فمن الأسهل بالنسبة للطفل لكسر هذه العادة عندما يكون مستعدا.
3. مساعدة الطفل عندما يريد أن يتوقف
إذا كان طفلك يضحك من الأصدقاء لأن أظافره يتم عضها ، فقد يرغب طفلك في التوقف ويحتاج إلى مساعدتك. اجعل طفلك يخبر التسابيح عن أصدقائه ، وكيف يشعر. اقنع طفلك بأنك تحبه على أي حال. ثم البدء في اعطاء الحل.
4. الحديث عن كيفية وقف عادات قضم الأظافر
ناقش مع طفلك عن عاداته وكيفية إيقاف العادة. يمكنك قراءة الكتبماذا تفعل عندما تعقد العادات السيئة: دليل للطفل للتغلب على عض الأظافر وأكثر من ذلك بقلم Dawn Huebnerand & Bonnie Matthews.
5. اجعل طفلك واعياً بعاداته
أبرم اتفاقاً مع طفلك لتذكيره عندما يقوم بقضم أظافره دون وعي ، مثل لمس ذراعه أو ذكر كلمة مرور معينة. إعطاء أنشطة بديلة مثل اللعب أو كرات لينة مرنة يمكن أن يلعب معها.
يمكن لبعض الأطفال استخدام طريقة التذكير إذا كانوا يفعلون عاداتهم مرة أخرى. لا يكون ذلك إلا إذا كان طفلك يريد تجربته ، لكن إذا لم يكن كذلك ، فسيشعر بالعقاب. يمكنك لصق الشريط أو الملصقات الملونة على أظافرك ، أو تلميع الأطفال لمساعدتهم على التوقف عن عض أظافرك. تحقق مع الصيدلي ما هي المنتجات آمنة لطفلك.
الأطفال لديهم تفضيلات مختلفة ، ولكن بشكل عام ، كلما زاد شعور طفلك بالانخراط شريك في محاولة لوقف هذه العادة ، فمن الأسهل على طفلك أن ينجح.
متى يجب أن أكون قلقا بشأن عادات قضم الأظافر في الأطفال؟
في حالات نادرة ، يمكن أن يكون قضم الأظافر علامة على القلق المفرط لدى الأطفال. استشر طبيبك إذا كان طفلك يلدغ الظفر بحيث تكون يده مصابة أو تنزف ، أو إذا كان الطفل يعض أظافره أثناء القيام بسلوك قلق مثل خدش الجلد ، أو سحب الشعر ، أو رموش العين ، أو أنماط النوم التي تصبح غير منتظمة.
اقرأ أيضا:
- 5 العادات التي تدمر العقل بلا وعي
- هيا ، خلق عادات الأكل الجيدة للأطفال
- 5 أشياء يمكنك القيام بها حتى الأطفال مثل الخضروات
