محتويات:
- فيديو طبي: الجهاز الهضمي .. فيديو تعليمي للاطفال
- كيف يدعم الهضم تنمية الطفل
- لماذا تعتبر صحة الجهاز الهضمي للطفل مهمة للغاية؟
- دور حليب الثدي والمواد الصلبة لدعم صحة الجهاز الهضمي للأطفال
- يجب عدم نسيان النظافة
فيديو طبي: الجهاز الهضمي .. فيديو تعليمي للاطفال
هل تعلم أن 20٪ فقط من الأمهات في إندونيسيا يدركون أهمية صحة الأطفال في الجهاز الهضمي؟ لا تجعلك تصبح واحد منهم. في هذه المقالة سوف تعرف مدى أهمية الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للأطفال.
كيف يدعم الهضم تنمية الطفل
تشير البيانات إلى أن 55٪ من الأطفال في إندونيسيا يعانون من اضطراب واحد على الأقل في الجهاز الهضمي ، من بينهم 16.26٪ يعانون من المغص ، و 30٪ من الإمساك (حركات الأمعاء الصعبة) والباقي ، يتعرضون للهجوم بسبب اضطرابات الارتجاع (بصق). الاضطرابات الثلاثة ، كلاهما تتميز بالبكاء المفرط في الأطفال.
يمكن تفسير عملية الهضم بشكل عام على أنها عملية لتغيير مكونات الطعام في الجسم من أحجام كبيرة مع تراكيب معقدة إلى مواد بسيطة يمكن أن يمتصها الجسم. بدأت العملية الهضمية نفسها منذ دخول الطعام الفم حتى يتم امتصاصه نهائيا من قبل الأمعاء ويتم إزالة النفايات المتبقية من خلال فتحة الشرج.
تحدث العملية الهضمية من خلال العمليات الميكانيكية (مضغ ، حركات الأمعاء) ، العمليات الكيميائية (الإنزيمات ، الأحماض ، الأملاح الصفراوية) ، وكذلك بمساعدة البكتيريا الجيدة الموجودة في الأمعاء. ويقال أن الهضم صحي إذا لم يكن هناك اضطراب هضمي سواء في شكل أو وظيفة الجهاز الهضمي. وهذا هو ، الجهاز الهضمي يمكن أن ينفذ عملية الهضم كما هو موضح أعلاه بشكل صحيح.
لماذا تعتبر صحة الجهاز الهضمي للطفل مهمة للغاية؟
لماذا يعد الجهاز الهضمي أحد الأنظمة المهمة جدًا لدعم نمو وتطور الأطفال؟ الجواب هو أن التغذية هي واحدة من أهم العوامل لدعم نمو وتطور الأطفال ، لذلك هناك حاجة إلى جهاز هضمي جيد لضمان امتصاص جيد للمغذيات.
بدون جهاز هضمي سليم ، لا يمكن أن تحدث عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية بطريقة مثالية حتى تتمكن من إعاقة عملية نمو الطفل. هذا هو السبب في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي للطفل هو واحد من مفاتيح لتحقيق النمو الأمثل والتنمية.
دور حليب الثدي والمواد الصلبة لدعم صحة الجهاز الهضمي للأطفال
على عكس الجهاز الهضمي للبالغين الذي هو مثالي ، لا يزال الجهاز الهضمي للطفل في مرحلة التطوير ، لذلك يجب أن تهتم التغذية للأطفال بعمر الطفل.
بالنسبة للأطفال دون سن 6 أشهر ، فإن حليب الأم هو أفضل غذاء للأطفال الرضع. يتم إعطاء حليب الفورمولا إذا كان حليب الثدي غير متوفر. في هذا العمر ، قد لا يحصل الطفل على طعام صلب أو شبه صلب ، لأن اللحم غير جاهز لتلقي الطعام. إن إعطاء الطعام الصلب بسرعة كبيرة في الأطفال يخاطر بمجازفة مشاكل الجهاز الهضمي ويمكن أن يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية.
بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، بدأ تناول الطعام التكميلي للحليب (MPASI) للطفل ببطء. في طفل عمره 9 أشهر ، بدأ تقديم الطعام المنزلي المكرر. في سن عام واحد ، يمكن إعطاء الأطفال الطعام المنزلي المنتظم.
لا تعطي حليب البقر العادي ، الحليب المجفف للأطفال الأكبر سنا ، أو الحليب المكثف المحلى للأطفال دون سن 1 سنة ، لأنه يمكن أن يسبب تداخل في الجهاز الهضمي والكلى للطفل. اختر الحليب الاصطناعي الذي تم تصميمه خصيصًا وفقًا لعمر الطفل ، بحيث يكون مستوى التغذية متوافقاً مع احتياجات وظروف الجهاز الهضمي للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، اختيار الحليب الاصطناعي الذي يحتوي على البروبيوتيك لأنه يمكن أن يحسن صحة الجهاز الهضمي وكذلك نظام المناعة لدى الطفل.
يجب عدم نسيان النظافة
بالإضافة إلى اختيار النوع الصحيح من التغذية ، من أجل هضم الأطفال الأصحاء ، يجب على الآباء الانتباه إلى النظافة. وتشمل هذه المكونات تنظيف المكونات الغذائية وأيدي الأهل عند إعداد الحليب أو الطعام للأطفال ، وكذلك تنظيف أواني الطبخ وأدوات المائدة (بما في ذلك اللهايات للأطفال).
يجب الانتباه أيضًا إلى طرق الطهي الصحيحة ، مثل كيفية إعداد الحليب بشكل صحيح واستخدام الماء المغلي لصنع حليب الأطفال. إذا كان طفلك يعاني من أعراض مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الإسهال ، والدوسنتاريا ، والانتفاخ ، والتقيؤ ، والإمساك ، وألم في البطن ، اتصل بطبيبك على الفور. مع الجهاز الهضمي السليم ، فإن امتصاص تغذية الأطفال ستعمل على النحو الأمثل.
