محتويات:
- فيديو طبي: أفضل 12 أكلات وأطعمة لحرق الدهون و نقص الوزن في الجسم بطرق طبيعية وفعالة
- الأطعمة والمشروبات التي غالبا ما تجعل المعدة في منتفخة
- ليس بسبب انتزاع الطعام ، فإن انتفاخ البطن يمكن أن يكون سببه أشياء أخرى
- ثم ، ماذا يجب أن أفعل عندما تكون معدتي الصغيرة منتفخة؟
فيديو طبي: أفضل 12 أكلات وأطعمة لحرق الدهون و نقص الوزن في الجسم بطرق طبيعية وفعالة
كأم ، يجب أن تكون ذكيا في اختيار الطعام لطفلك. لأن إعطاء الطعام بشكل غير صحيح يمكن أن يسبب عسر الهضم أو حتى الحساسية. أحد الشروط التي غالبا ما يعاني منها الأطفال عند البدء في تعلم تناول الأطعمة الصلبة هو انتفاخ البطن. نعم ، لا تقلل من شأن المعدة المتضخمة ، لأن هذا يمكن أن يقلل من شهيته ، مما يؤدي إلى انخفاض وزنه. في النهاية ، سيؤثر هذا على نمو الطفل ونموه. تريد أن تعرف ما الأطعمة والمشروبات تسبب انتفاخ البطن في الرضع؟ انظر التفسير التالي.
الأطعمة والمشروبات التي غالبا ما تجعل المعدة في منتفخة
هناك عدة أنواع من الأطعمة والمشروبات التي لا تحتوي على الكثير من الغاز أكثر من غيرها. هذا يمكن أن يسبب انتفاخ البطن في المعدة بحيث أنه غير مريح ويظل يتدافع طوال اليوم. لذا ، ما هي الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تجعل المعدة منتفخة؟
- فاصوليا
- بروكلي
- ملفوف
- قرنبيط
- ذرة
- البطاطس
- دقيق الشوفان
- مشمش
- خوخ
- كمثرى
- برقوق
- اللاكتوز ، وعادة ما يتم احتواءه في حليب البقر
جميع قوائم هذه الأطعمة يمكن أن تتسبب في انتفاخ البطن. ومع ذلك ، لا ينطبق هذا بالضرورة على جميع الأطفال. كل طفل لديه تطور ونمو وظروف بدنية مختلفة.
على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يعاني من انتفاخ البطن بعد تناول البروكلي ، فإن طفلك لا يجربه. هذا يدل على أن الجهاز الهضمي للطفل يختلف. لا تخف من البدء في اعطاء طفلك الصغير الغذاء التكميلي لحليب الثدي، إذا كنت في شك ، يمكنك استشارة هذا مع طبيب الأطفال.
ليس بسبب انتزاع الطعام ، فإن انتفاخ البطن يمكن أن يكون سببه أشياء أخرى
إذا كان طفلك يعاني من انتفاخ البطن بسبب الأطعمة التي تحتوي على الغاز ، يمكنك معرفة ذلك في غضون ساعتين بعد أن يبتلع الطفل الطعام. عادة ، يمكن أن يستغرق الأمر يومين أو ثلاثة أيام حتى تخرج هذه الأطعمة من عملية هضم طفلك.
في الواقع ، هو منتفخ المعدة الطفل ليس فقط بسبب تناول الغاز. قد يرجع هذا الشرط لطفلك الذي يعاني من مشاكل صحية معينة ، مثل الحساسية الغذائية والحليب عدم تحمل اللاكتوزأو حتى مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.
عادة ، إذا كانت معدة الطفل منتفخة بسبب بعض الحالات الصحية ، فهناك أعراض أخرى تظهر أيضًا. للراحة ، يمكنك استخدام هذا اختبار الحساسية من أجل معرفة ما إذا كان انتفاخ البطن الذي يعاني منه طفلك هو أحد أعراض الحساسية أم لا.إذا وجدت أعراضًا أخرى تظهر على طفلك ، فيجب أن تتحقق على الفور من طبيب الأطفال.
ثم ، ماذا يجب أن أفعل عندما تكون معدتي الصغيرة منتفخة؟
تكون معدة الطفل المتضخمة بعد تناول الطعام طبيعية. حتى الأطفال قد يعانون من الانتفاخ بعد شرب الحليب أو حتى حليب الثدي. الشيء الذي يمكنك فعله للحصول على الغاز هو جعل تجشؤ الطفل. إذا لم يعمل على الفور ، ضع الطفل لفترة من الوقت ثم حاول مرة أخرى.
وهناك طريقة أخرى للمساعدة في الحد من الانتفاخ عند الرضع هي وضع الطفل على بطنه ، ثم تحريك ساقيه مثل دواسة الدراجة. طريقة أخرى يمكنك تجربتها هي أن تدع طفلك مستلقًا لبضع لحظات (بالطبع في إشرافك). يمكن أن يساعد الاستحمام بطفلك بالماء الدافئ أيضًا في تقليل انتفاخ البطن.
