محتويات:
- فيديو طبي: اسباب نفوق صغار الاغنام لدى المربين الجدد
- غالباً ما تكون علامات الأطفال نعسان في الفصل
- من الصعب الاستيقاظ مبكرًا
- تشعر بالتعب طوال اليوم
- من الصعب أن تأخذ الدروس
- انخفاض القيمة
- مزاج سيئ
- خذ قيلولة في كثير من الأحيان
- صداع أو دوخة
- لماذا يكون الأطفال غالبًا نائمين في الفصل؟
فيديو طبي: اسباب نفوق صغار الاغنام لدى المربين الجدد
يعتبر تعليم الأطفال من الأولويات التي لا يمكن المساس بها. بصفتك أحد الوالدين ، تريد أن يحصل طفلك على أفضل تعليم في مدرسة تتمتع بسمعة جيدة. ومع ذلك ، لا يمكنك دائمًا مراقبة ما يحدث أثناء وجود الطفل في المدرسة. في كثير من الحالات ، سوف ينام الأطفال في سن المدرسة أثناء دروس الصف. قد يقوم معلم طفلك أو مديره بإبلاغك بذلك. ومع ذلك ، أحيانًا ما ينام الأطفال في الفصل الدراسي دون معرفة المعلم ، لذا سيفتقدهم مجموعة متنوعة من المعلومات المهمة عن رعاياه. هذا بالتأكيد سيؤذي طفلك على المدى الطويل. لذلك ، انظر بعناية إلى جميع الأطفال الذين غالبا ما يشعرون بالنعاس في الفصول الدراسية التالية.
غالباً ما تكون علامات الأطفال نعسان في الفصل
عادة عندما يكون طفلك غالبًا نعسانًا أو ينام في الصف ، سيخبرك بنفسك. قد أخبرك المعلم أيضًا عن عادات الطفل في المدرسة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يشكو الطفل أو المدرس لك رغم أن طفلك يكون في الغالب نائمًا في الفصل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن معظم الأطفال الذين غالبا ما يشعرون بالنعاس في الصف سيبدوون طازجين وقويين بعد عودتهم من المدرسة. لذلك ، لا يوجد شيء خاطئ إذا كنت إيلاء اهتمام وثيق للأعراض التالية.
من الصعب الاستيقاظ مبكرًا
هل طفلك من النوع الصعب جدا الاستيقاظ؟ قد يكون من الصعب أن يستيقظ طفلك على الرغم من وجوده في المدرسة خلال النهار. إذا كان طفلك يصعب النهوض وغالبا ما يشتكي من أن نومه غير كاف ، فمن المحتمل أن يسرق طفلك النوم في فصله أثناء الدرس. علامة أخرى هي أن الأطفال غالبا ما يتأخرون عن المدرسة لأن عملية الإعداد في الصباح ليست سلسة. سيستغرق الطفل وقتًا طويلاً جدًا للاستحمام ، وتناول وجبة الإفطار ، واللباس لأن في الواقع لا يستطيع عقله التركيز على فعل أي شيء.
تشعر بالتعب طوال اليوم
على الرغم من أنك قد نامت بما فيه الكفاية ، فإن طفلك لا يشعر بالارتياح على مدار اليوم. قد يبدو طفلك ضعيفًا ، وليس نشطًا ، وليس لديه الكثير من النشاط. سيؤدي ذلك إلى انخفاض مستوى الوعي ، لا سيما عندما يكون في الفصل الدراسي ويطلب من الطفل الاستماع إلى الدروس التي تشبه حكايات الخيالية قبل الذهاب إلى الفراش من أجله.
من الصعب أن تأخذ الدروس
لاحظ ما إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في فهم الدروس التي يتلقاها في المدرسة. قد ينسى الأطفال بسهولة ما شرحه المعلم في الفصل. هذا لا يعني دائما أن طفلك كسول. ﻗﺪ ﻳﻜﻮن ﻃﻔﻠﻚ ﻏﺎﻟﺒﺎً ﻧﺎﺳ sleep ﻓﻲ اﻟﺼﻒ ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺼﺒﺢ ﻣﺴﺎر اﻟﺪرس ﺗﺤﺪﻳﺎً ﺻﻌﺒﺎً. من الأفضل عدم التوبيخ الفوري ، ناهيك عن تعريض الطفل دون أن نطرح مسبقاً الأسباب التي تجعل الطفل يواجه صعوبة في الذهاب إلى المدرسة.
انخفاض القيمة
نتيجة واحدة إذا كان طفلك غالبًا ما يكون نعسانًا في الصف ، تبدأ القيمة بالانخفاض. هذا لأنه لن يلتفت إلى الدرس بشكل صحيح أو يجد صعوبة في استيعاب ما يفسره المعلم. يمكن لطفلك أيضًا أن يهتم بإغراق عينيه أكثر من القيام بالتكرار أو التكليفات في المدرسة. لذلك ، لا تنخفض بالضرورة قيمة الطفل لأنه لا يفهم الأسئلة المقدمة أثناء الاختبار.
مزاج سيئ
واحدة من علامات الحرمان من النوم والنعاس في الصف هو مزاج سيئ. إذا كان طفلك غالبًا ما يشعر بالتهيج من دون سبب واضح ، فقد تكون هواية طفلك للنوم في الفصل. عندما ينام في الصف ، عادة لن يصل الطفل إلى مراحل النوم العميقة وسيستيقظ فجأة بسبب الضوضاء في الفصل. بسبب اضطراب النوم ، يمكن أن يصبح الأطفال متقلب المزاج وحساسة.
خذ قيلولة في كثير من الأحيان
لاحظ أنه بعد المدرسة سوف يذهب الطفل مباشرة إلى سريره وينام لساعات. من المحتمل أن يكون طفلك يحاول أن يدفع مقابل ديون النوم التي لا تدوم طالما كان الدرس في فئته.
صداع أو دوخة
طفلك يشكو من الدوار أو الصداع؟ الأطفال الذين غالباً ما ينامون في العديد من الدروس يشتكون من هذه الحالة بسبب وضعية النوم غير المريحة ، أو الاستيقاظ المفاجئ ، أو قلة النوم ليلاً.
لماذا يكون الأطفال غالبًا نائمين في الفصل؟
في بعض الأحيان نعسان في الصف لأن الدروس الممل طبيعية. وبالمثل ، إذا نفد الطفل من النوم في وقت متأخر من الليل بسبب القيام بالعمل المدرسي. ومع ذلك ، إذا كان طفلك في كل يوم تقريباً أو حتى نائماً في كل يوم ، فيجب أن تكون يقظاً.
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يشعرون بالنعاس في الصف. بشكل عام ، الأطفال سيشعرون بالنعاس إذا تم إزعاج الساعة البيولوجية الخاصة بهم. يحتاج الأطفال والمراهقون من 8 إلى 10 ساعات من النوم. إذا كان طفلك ينام متأخرا ويتعين عليه النهوض مبكرا إلى المدرسة ، فسوف يفتقر طفلك إلى النوم. عادة الأطفال الذين تتفكك ساعاتهم البيولوجية سوف يشعرون بالانتعاش واليقظة بعد انتهاء ساعات الدوام ووصول الطفل إلى المنزل. على عكس الأطفال الآخرين الذين سيشعرون بالتعب بعد المدرسة ، يكون طفلك أكثر نشاطًا في وقت متأخر من بعد الظهر. لذا ، يجب عليك تذكير طفلك بعدم النوم بعد فوات الأوان. يمكنك أيضًا التغلب على هذا من خلال جعل الأطفال ينامون لساعة واحدة أسرع من المعتاد. حاول أن تبقي الطفل بعيدا عن الأنظار عن طريق الأجهزة الإلكترونية أو قراءة الكتب التي تجعله مستيقظا طوال الليل.
يمكن أن يكون النعاس والنوم في الصف بسبب اضطرابات النوم المختلفة مثل الأرق ، والخدار ، وتوقف التنفس أثناء النوم. شروط معينة ، مثل التعب المزمن ومتلازمة الخمول (متلازمة التعب المزمنيمكن أن يؤدي أيضًا إلى شعور الطفل بالنعاس طوال اليوم على الرغم من أن لديه ما يكفي من النوم. لاحظ ما إذا كان النعاس الذي يهاجم طفلك أثناء النهار يتبعه أيضًا أعراض أخرى مثل الأرق أو الهذيان أو المشي أثناء النوم أو التعرض للضغط أثناء النوم. على الفور اتصل طبيب الأطفال الخاص بك لمزيد من الفحص.
اقرأ أيضا:
- متى يجب أن ينام الطفل؟
- 8 الحيل لجعل الأطفال ينامون في غرفتهم الخاصة
- يمكننا السيطرة على الأحلام؟
