تقديم الأطعمة الصلبة في وقت مبكر يمكن أن يساعد في جودة نوم الأطفال (ولكن هناك مخاطر)

محتويات:

فيديو طبي: علاج نزول المشيمة

خلال الرحم ، يقضي الطفل وقته في النوم. هذا هو السبب في أن الأطفال حديثي الولادة لديهم دورة نوم فوضوي. يمكن أن يستيقظوا في الليل حتى يأخذوا إجازة من آبائهم. حسنا ، تظهر دراسة أن الأطفال الذين أطعموا الأطعمة الصلبة في وقت سابق يحسنون من نوعية نوم الرضع. هل يمكن محاكمة هذه الاستراتيجية من قبل الآباء والأمهات بأمان؟ انتظر ، من الأفضل رؤية الشرح أدناه قبل تجربته.

تأثير الطعام الصلب وجودة نوم الرضع

نظرت دراسة أجراها King’s College London في تأثير الأطعمة الصلبة على نوعية نوم الرضع. تم تقسيم ما يقرب من 1300 طفل إلى مجموعتين ، حيث تم إعطاء الرضع رضاعة طبيعية خالصة لمدة 6 أشهر وتم إرضاع أطفال رضاعة طبيعية وقدموا أطعمة صلبة في عمر 3 أشهر.

بعد ذلك ، يقول أولياء الأمور أن الأطفال الذين يتغذون على الأطعمة الصلبة في وقت مبكر يمكن أن يناموا مدة أطول بـ 15 دقيقة ، وأحيانًا ما يستيقظون ويختبرون اضطرابات النوم في الليل مقارنة بالأطفال الرضع الذين يحصلون على الرضاعة الطبيعية الخالصة. الأطفال الذين ينامون لمدة 15 دقيقة أطول ، يكون وقت نومهم الإضافي حوالي ساعتين في الأسبوع.

ومع ذلك ، هل يمكن إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر طعامًا صلبًا؟

قد يأكل الأطفال الأرز

على الرغم من أن الدراسة تظهر نتائج واعدة ، لا يوصي العديد من الخبراء بإعطاء الطعام الصلب للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر. لماذا؟

لم يختلف الاختلاف في نوعية النوم بين الأطفال الرضع الذين تم منحهم رضاعة طبيعية حصرية لمدة 6 أشهر مع الرضع الذين تناولوا أطعمة صلبة في عمر 3 أشهر اختلافًا كبيرًا ؛ فقط اثنتي عشرة دقيقة مختلفة. علاوة على ذلك ، يجب على الآباء إعادة النظر في جاهزيتهم الذهنية ، والجهاز الهضمي للأطفال ، وتناول الطعام للأطفال.

لن يكون جميع الأطفال مستعدين لتناول الطعام الصلب في عمر أسهل ، على سبيل المثال 4 أشهر. بعضها جاهز لمدة 6 أشهر أو أكثر ، خاصة الأطفال المولودين قبل الأوان أو الذين يعانون من تطور بطيء.

لماذا يجب عدم إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر طعامًا صلبًا؟

إعطاء الطعام الصلب في وقت مبكر ، يمكن أن يسبب اختناق الطفل بسهولة. لن يتم هضم الأطعمة الصلبة التي تدخل الفم بأمان ، وخاصة وضع أجسامهم الذين لم يتمكنوا من الجلوس أو رفع رؤوسهم.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن توفير الطعام الصلب للأطفال الأصغر سنًا قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بدانة الأطفال. عندما يكون الأطفال بدينين ، تنخفض نوعية حياتهم. خطر الأمراض المزمنة مثل مرض السكري ، متلازمة التمثيل الغذائي ، أو أمراض القلب أيضا يهدد مستقبل الأطفال.

عندما يبكي الطفل

وتقول ناتاليا ستاسينكو ، وهي أخصائية تغذية من نيويورك ، "إن الاستيقاظ في الليل هو سلوك طبيعي لدى الرضع ، وسوف يتكيف مع ذلك".

بالمقارنة مع إعطاء الأطعمة الصلبة التي تشكل خطورة كبيرة في وقت مبكر ، يحتاج الآباء إلى اختيار طرق أخرى لتحسين نوعية نوم الأطفال بطرق أخرى. على سبيل المثال ، من خلال فهم كيفية تهدئة الطفل ، انتبه إلى العديد من الأشياء التي تدعم راحة نوم الطفل ، أو غالباً ما تعلق الطفل في شمس الصباح لتحسين الإيقاع اليومي للطفل - الساعة البيولوجية للجسم التي تنظم دورة الاستيقاظ والنوم.

بالإضافة إلى بلوغ سن 6 أشهر ، يمكن أيضًا تحديد الوقت المناسب لبدء الأطفال في تناول الأطعمة الصلبة. يمكن للأطفال الذين هم على استعداد لأكل الأطعمة الصلبة أن يقوموا بحركات المضغ ، ولم يعدوا يطردون طعامهم من فمهم ، وأن يتحكموا جيداً في الرأس ، وأن يكونوا قادرين على الجلوس في وضع مستقيم.

تقديم الأطعمة الصلبة في وقت مبكر يمكن أن يساعد في جودة نوم الأطفال (ولكن هناك مخاطر)
Rated 5/5 based on 1897 reviews
💖 show ads