محتويات:
- فيديو طبي: صعوبات الرضاعة الطبيعية - رولا قطامي
- فوائد تدليك الطفل
- النوم بشكل أفضل
- شكل روابط داخلية أقوى
- نصائح لإعداد منتجع صحي في المنزل
- تقنية آمنة لتدليك الطفل
- 1. قدم
- 2. الأيدي
- 3. الصدر
- 4. العودة
- 5. رئيس
فيديو طبي: صعوبات الرضاعة الطبيعية - رولا قطامي
تدليك الطفل هو أحد الاتجاهات التي تحظى بشعبية كبيرة مع الآباء الجدد في الآونة الأخيرة. يمكنك حتى أن تأخذ طفلك إلى مركز سبا أو تدليك للأطفال ينتشر الآن في كل مكان. ومع ذلك ، يوصي الخبراء بضرورة أن يقوم والد الطفل أو والدته بتدليك الطفل بدلاً من أخذه لتدليك في منتجع الأطفال. الآباء الجدد يترددون عموما في تدليك أطفالهم خوفا من تدليك أو إيذاء الطفل. لا داعي للقلق ، تقنيات تدليك الطفل هي في الأساس بسيطة جدا ويمكن القيام به وحده في المنزل.
فوائد تدليك الطفل
يتضح أن تدليك الطفل يقدم فوائد مختلفة لكل من الرضع وأولياء الأمور. بالإضافة إلى مساعدة الأطفال على أن يكونوا أكثر راحة واسترخاء ، يمكن أن يساعدك تدليك الطفل على تقريب طفلك. انظر الشرح الكامل أدناه.
النوم بشكل أفضل
هل كان طفلك يبكي من قبل ، لكن بكاء طفلك ينحسر فوراً بعد حمله؟ يمكن للوالدية أن تجعل الطفل يشعر أكثر أمنا واسترخاء. لذا ، من خلال تدليك طفلك ، سيكون أكثر هدوءًا ونومًا في الليل بشكل أكثر بساطة. سيحفز تدليك الطفل الجهاز العصبي المركزي للطفل بحيث ينتج دماغه السيروتونين ، وهو مادة يمكن أن تجعل طفلك يشعر بتحسن.
شكل روابط داخلية أقوى
لمسة محبة في الحركة أن beritme هو شكل من أشكال التواصل الإيجابي بين الآباء والأمهات والأطفال. يمكنك أيضًا التدليك أثناء أخذ طفلك للتحدث ببطء بنبرة مريحة. سوف يتعلم الأطفال أيضًا الثقة في لمسك واتجاهك. بالنسبة للآباء الجدد الذين لا يزالون قلقين أو قلقين بشأن مواجهة الطفل ، فإن تدليك الطفل هو وسيلة قوية لاستعادة الثقة بالنفس والأفكار الإيجابية.
نصائح لإعداد منتجع صحي في المنزل
انتظر حتى يبلغ الطفل أكثر من أسبوعين قبل تدليك الطفل لتجنب خطر التهيج أو الحساسية زيت الأطفال. ينبغي زيت الأطفال لا يطبق مباشرة على جسم الطفل ، ولكن أولا صب في كف اليد وفرك حتى يشعر بالدفء. يمكنك تدليك طفلك عندما يكون مزاجه جيدًا وجسمه يتمتع بصحة جيدة.
قم بإعداد وسادة تدليك على شكل منشفة أو قطعة قماش ناعمة أو وسادة حفاضات للأطفال. لكي يتمكن الطفل من الاسترخاء ، يمكنك إغلاق الستائر أو إفساد ضوء الغرفة قليلاً بحيث لا يكون الضوء مبهرًا جدًا بالنسبة للطفل. تأكد أيضا من أن درجة حرارة الغرفة دافئة بما فيه الكفاية لأنك يجب أن تخلع البطانيات وملابس الأطفال أثناء التدليك. عادة لا يستغرق تدليك الطفل أكثر من 15 دقيقة.
راقب رد فعل طفلك على التدليك. سوف يبكي طفلك أو يتذمر إذا شعرت بعدم الارتياح. يمكنك إيقاف التدليك إذا كان طفلك لا يحب الإحساس. يمكن أن يكون بسبب يدك أو زيت الأطفال يشعر بالبرد على جلده أو لأنه لا يحب الكذب لفترة طويلة.
تقنية آمنة لتدليك الطفل
عندما تقوم بتدليك طفلك ، يمكنك الاعتماد عليه شعور أو عن حجم الضغط الذي يحبه طفلك. في الأساس ، لا يتطلب تدليك الطفل الضغط لأن الأعصاب والعضلات لا تزال حساسة للغاية. أنت فقط بحاجة إلى السكتة الدماغية عليه أو فرك الطفل بحركة مؤكدة لكن لطيفة. يرجى التحقق مباشرة من تقنية تدليك الطفل أدناه.
1. قدم
ابدأ من قدم طفلك. فخذين متسلسلتين ناعيتين جدًا إلى كاحلي طفلك. كرر على الساق الأخرى. بعد ذلك ، ارفعي أخمص القدمين مع حركات مماثلة ، قم بتدليك نعال القدمين من الكعب إلى أطراف الأصابع. باستخدام الإبهام ، قم بإجراء حركة دائرية على كعب طفلك ببطء. كرر أيضا على الساق الأخرى.
2. الأيدي
فرز ذراع الطفل من الإبط إلى الرسغ ببطء. ثم برفق ، أمسك يد الطفل كما لو كان مصافحة. تحويل معصمه في اتجاه عقارب الساعة ، تليها دوران عكس عقارب الساعة. كرر الحركتين في الجانب الآخر. ثم ، مع كل من الإبهامين ، قم بعمل حركة دائرية على الجانبين الأيمن والأيسر من راحة طفلك. تفعل نفس الحركة في النخيل الأخرى.
3. الصدر
ضع طفلك على ظهره وتأكد من أن يديك دافئة بما فيه الكفاية ، وليس شديد البرودة أو حار على جلد الطفل. ضع راحة اليد على صدر الطفل واجعل حركات دائرية إلى الخارج. البديل عن طريق وضع راحة يدك على صدره. كرر هذه الحركة عدة مرات.
4. العودة
ضع طفلك في وضعية الانبطاح. يمكنك أن تضع رأسك على بطانية سميكة أو وسادة ليست عالية جدا بحيث يشعر الطفل بالراحة. تأكد من أن يد طفلك على جانب رأسه ، وليس على جانب جسمه. يجب أن يكون وضعك بجانب الطفل ، وليس أمامه أو خلفه. مع نصائح من أصابعك ، تتبع الظهر من نقطة تحت الرقبة إلى الجزء الخلفي من الخصر. بعد ذلك ، ضع راحة يديك على ظهر الطفل وسحبها إلى أطراف رجليه.
5. رئيس
ضع الجزء الخلفي من رأس طفلك على يديك. باستخدام الإبهام ، قم بعمل حركة دائرية مثل نمط قلب يبدأ من بين الحواجب إلى جبهتك وينتهي بين عينيه. كرر الحركات المماثلة تحت عيني الطفل. بعد ذلك ، قم بعمل حركة دائرية على ذقن الطفل ، أسفل فمه مباشرة بأحد إبهامك. بعد الانتهاء من التدليك ، نظف طفلك منها زيت الأطفال وارتداء الملابس مرة أخرى. عادة ما ينام الطفل على الفور بعد ذلك.
