محتويات:
- فيديو طبي: طرق زيادة الحليب عند المرضع
- الحليب للأمهات المرضعات
- يمكن أن يسبب الحليب الحساسية لدى بعض الأمهات
- استنتاج
فيديو طبي: طرق زيادة الحليب عند المرضع
عند الرضاعة الطبيعية ، لا تزال الأم بحاجة إلى الكثير من التغذية. في الواقع ، يمكن أن تكون المغذيات التي تحتاجها الأمهات المرضعات أعلى مما كانت عليه عندما كانت حاملاً. يحدث هذا لأن هناك حاجة إلى العديد من العناصر الغذائية لإنتاج حليب الثدي في جسم الأم. قد تشرب بعض الأمهات الحليب لتلبية احتياجاتهن الغذائية. ولكن ، هل تحتاج كل أم ممرضة إلى شرب الحليب؟
الحليب للأمهات المرضعات
يحتوي الحليب على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. بعض الأمهات المرضعات اللواتي لم يستطعن تلبية احتياجاتهن الغذائية ، قد ينصحن بشرب الحليب. نعم ، يمكن أن يساهم الحليب بالسعرات الحرارية الإضافية ، لذلك يمكن للأمهات المرضعات تلبية احتياجات السعرات الحرارية. في كوب من الحليب ، يمكنك الحصول على البروتين والدهون والكالسيوم واليود والحديد والزنك والفوسفور وفيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين E وحمض الفوليك ، وأكثر من ذلك بكثير.
ومع ذلك ، لا تحتاج جميع الأمهات إلى الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. الحليب ليس مشروبًا إلزاميًا للأمهات المرضعات. يساعد الحليب الأم فقط على تلبية احتياجاتها الغذائية أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا استوفيت التغذية الأمومية من الطعام اليومي الذي تستهلكه الأم ، فلا تحتاج الأمهات المرضعات إلى الحليب.
قد تواجه بعض الأمهات أيضًا مشاكل عند تناول الحليب. بالنسبة للأمهات المرضعات اللواتي لا يحببن الحليب ، فإن شرب الحليب قد يجعله يشعر بالغثيان. قد تعاني بعض الأمهات أيضًا من الإسهال عند شرب الحليب. ولكن ، قد تشعر بالارتياح بعد سماعك أن شرب الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية هو خيار.
يمكن أن يسبب الحليب الحساسية لدى بعض الأمهات
قد يكون الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية مفيدًا للأمهات المرضعات اللاتي يحتجن إليه. ومع ذلك ، يمكن أن يكون أيضا مشكلة إذا كانت الأم أو الطفل تظهر أعراض الحساسية للحليب. نعم ، يمكن أيضا أن تظهر أعراض الحساسية لطفلك. يحدث هذا لأن بروتين حليب البقر الذي تشربه الأم يمكن حمله إلى جسم الطفل من خلال حليب الثدي. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع الأطفال تجربة هذه المشكلة.
بعض ردود الفعل التحسسية التي يمكن للأطفال إظهارها هي:
- في كثير من الأحيان يبصق أو يتقيأ
- يشعر الطفل بألم في بطنه (تكون معدته منتفخة أو مظلومة أو غالباً ما يسحب الطفل ركبته على بطنه).
- البراز هو أطفال غروي أو دموي
- براز الطفل صعب ، لذلك فإن الطفل يعاني من صعوبة في التغوط
- يمكن أن تتورم حكة جلد الطفل والطفح المحمر ويمكن أن تكون متورمة
- إسهال الطفل
- إمساك الطفل
- الأطفال لديهم شهية سيئة
استنتاج
إذا أظهر طفلك أعراض حساسية الحليب ، فعليك التوقف عن تناول الحليب. بعد التوقف عن تناول الحليب لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع ، انظر إلى الاختلافات التي أظهرها الطفل. إذا أظهر الطفل تغيرات محسنة ، فقد يكون صحيحًا أن أعراض الحساسية التي يعاني منها ناتجة عن بروتين الحليب. للتأكد ، يجب عليك فحص طفلك على الفور من قبل الطبيب.
بالنسبة للأمهات المرضعات اللواتي لا يستطعن تناول الحليب ، فهذا يعني أنه عليك تلبية احتياجاتك الغذائية (خاصة الكالسيوم) من الطعام اليومي. لا يزال هناك العديد من المصادر الأخرى للكالسيوم إلى جانب الحليب (اقرأ المقال هنا). إذا لم يتم تلبية احتياجاتك من الكالسيوم ، فقد تحتاج إلى مكملات الكالسيوم. استشر طبيبك أولا قبل اتخاذ قرار تناول مكملات الكالسيوم.
اقرأ أيضا:
- 8 المواد الغذائية الإلزامية للأمهات اللواتي يرضعن
- هل صحيح أن الأمهات المرضعات بحاجة إلى شرب المزيد؟
- يمكن للأمهات المرضعات عند المرضى؟
