محتويات:
- فيديو طبي: امراض القلب عند الاطفال
- يمكن للطفل مع ممارسة اضطراب في القلب؟
- أي نوع من التمارين هو آمن للأطفال الذين يعانون من اضطرابات في القلب؟
- ما هي الرياضة التي ينبغي تجنبها؟
- كيف نعطي الفهم للأطفال؟
فيديو طبي: امراض القلب عند الاطفال
تشوهات القلب اكا أمراض القلب الخلقية هي مشكلة في بنية القلب وجدت من الولادة ، لا يزال غير معروف السبب الدقيق لهذا المرض. يمكن أن يكون سبب أحد العوامل هو النسب من الآباء. يمكن أن تحدث تشوهات القلب عندما يتشكل الجنين في النساء اللواتي يعانين من العدوى أو يتعرضن للإشعاع من المواد السامة. يمكن أن يكون التعرض لاضطراب في القلب عرضة للمضاعفات المرضية ، مثل قصور القلب ، التهاب الشغاف ، الرجفان الأذيني ، ومشاكل صمام القلب ، حتى في الحالات الشديدة يمكن أن يسبب الموت. تم العثور على تشوهات القلب عادة بعد ولادة طفل ، ولكن هناك أيضا تلك التي لم تكن معروفة لسنوات. إذا وجدت في وقت ولادة طفل ، الأطفال الذين يعانون من اضطرابات قلبية معقدة عادة ما تحتاج إلى عملية جراحية.
يمكن أن تقيد اضطرابات القلب الأطفال في أنشطتهم ، ولكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون العيش بشكل طبيعي مثل الأطفال الآخرين. لا يزال بإمكانهم أن يعيشوا حياة طبيعية مثل الذهاب إلى المدرسة والقيام بأنشطة بدنية أخرى.
يمكن للطفل مع ممارسة اضطراب في القلب؟
هناك بعض الأطفال الذين يحصلون على حدود للتمرين ، ولكن البعض لا يزالون قادرين على ممارسة الرياضة. التمرين نفسه مفيد لصحة القلب والأوعية الدموية ، والمهارات الحركية ، ويمكن أيضًا أن يجعل الأطفال يبنون صداقات دون الشعور بشعور مختلف. تكشف الأبحاث التي استشهد بها NHS أن الطفل الذي يعاني من اضطراب في القلب غالبا ما يشعر بالوحدة والعزلة لأنه يتعين عليه الحد من أنشطته. ناهيك عن ما إذا كان يجب عليه زيارة المستشفى في كثير من الأحيان ، مما جعل المدرسة تنزعج. على الرغم من أن الصداقة هي إحدى الطرق التي تجعل الأطفال أكثر إيجابية وسعادة.
إلى جانب الحصول على أصدقاء ، يمكن ممارسة الرياضة أيضا جعل الهرمونات سعيدة. في الأطفال المحظور عليهم ممارسة الرياضة ، يمكنهم ممارسة التمارين الرياضية مع نصيحة الطبيب. وعادة ما يساعد الأطباء الآباء والأمهات لجدولة أنشطة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات في القلب ، من خلال استهداف حدود معدل ضربات القلب وعدد المرات التي يمكن أن تمارس فيها. يجب إجراء الاختبارات قبل قيام الطفل ببرنامج رياضي. اختبار الإجهاد ECG (مثل الكهربائي) القيام به لمعرفة وقياس استجابة القلب لممارسة الرياضة.
أي نوع من التمارين هو آمن للأطفال الذين يعانون من اضطرابات في القلب؟
عادة ما تكون القاعدة الموصى بها للأطفال حوالي 30 إلى 60 دقيقة في اليوم ، إذا كنت لا تستطيع القيام بذلك كل يوم ، يمكن لطفلك القيام بذلك مرتين في الأسبوع. ولكن يجب تقسيمها على فترات تتراوح بين 10 و 15 دقيقة في جميع أنحاء الرياضة. ومع ذلك ، عندما يتم استنفاد الطفل ويرغب في الراحة ، يجب أن تدعمه ألا يجبر نفسه.
أكثر أنواع التمرين أمانًا هو التمارين الرياضية ، مثل المشي السريع ، السباحة ، ركوب الدراجات ، المشي على مهل ، التجديف ، تسلق السلالم أو تسلق السلالم. أو الرياضات الخارجية مثل كرة السلة وكرة القدم والتنس والكرة الطائرة. طريقة اللعب هي أن تتنفس بشكل كبير وبسرعة ، ولكن لا يزال بإمكانك إجراء محادثة مع شخص ما. إذا كان طفلك يستطيع التحدث بجمل كاملة ، وما زال يشعر بنبض القلب ، فيمكن لطفلك الحصول على نفس الفوائد من مستوى الرياضة. تحتاج إلى التأكيد ، يجب أن لا تجبر نفسك.
ما هي الرياضة التي ينبغي تجنبها؟
نوصي بأن التمارين التي يجب تجنبها هي التي يمكن أن تسبب التوتر والشخير أو مصطلح طبي يسمى مناورة الفالسفة، مثل هذه الرياضة عادة ما تكون في شكل الاعتصام ، pushups ، الذقن المنبثقة، يمكن أن يسبب الضغط الناتج عن هذه التمارين زيادة في ضغط الدم ، الأمر الذي يمكن أن يزيد الضغط أيضًا على القلب. سيكون التأثير أيضا زيادة في الضغط على الرئتين والتي يمكن أن تؤثر على تدفق الدم الذي يتم نقله إلى الرئتين. المرضى الذين يعانون من اضطرابات في القلب ، وعادة ما يعانون من ندبة جراحية في الصدر. في حالة حدوث ضغط على الرئتين ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ضغط جدار الصدر ، بحيث يمكن أن تتلف الندبة الجراحية ، خاصة إذا كانت العملية قد تمت فقط لمدة عام تقريبًا.
الرياضات الأخرى التي يجب تجنبها هي لعبة الركبي, الملاكمة والهوكي. هذا التمرين البدني يمكن أن يسبب الإصابة والتركيز على نظام القلب والأوعية الدموية. يجبر هذا النشاط البدني الأطفال على التنافس بقوة في القيام بذلك ، لذلك يجب تجنبه. عندما يعمل الجسم بقوة ، يتم إطلاق الأدرينالين في مجرى الدم ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى إصابة القلب وإلحاق الضرر به.
كيف نعطي الفهم للأطفال؟
فهم الأطفال ليس بالأمر السهل ، ولكن يمكنك القيام به ببطء. يجب أن تخبرهم أن التمرين يمكن أن يتم مع ملاحظة أنه يشعر بالراحة. امنح طفلك خيارًا من الألعاب الرياضية التي يمكنك القيام بها. إذا كان طفلك مغرمًا جدًا بالرياضة ، لكن هناك عقبات يجب أن تكون محدودة ، فقد حان الوقت للتركيز على الأنشطة الأخرى التي يمكنها صقل مواهبه.
دائما دعم وتشجيع طفلك على البقاء نشطة. لا تدع مرض القلب ، والحد من أنشطتها. يجب عليك أيضا التعامل مع مخاوفك عندما ترى الأطفال الذين هم متحمسون لأنشطتهم. يجب أن يتم رصدها ، ولكن الحد منها إلى فائض يمكن أن يجعلها أقل شأنا.
اقرأ أيضا:
- هل الاكتئاب يزيد من خطر حدوث نوبة قلبية؟
- الاختلافات في كيفية اكتشاف أمراض القلب لدى الرجال والنساء
- مرض صمام القلب (مرض الصمام الأبهري)
