محتويات:
- فيديو طبي: 9 أشياء مؤذية يقولها الآباء لأبنائهم المراهقين
- لماذا من المهم الحفاظ على الصحة العقلية للطفل؟
- ما يجب القيام به للحفاظ على الصحة العقلية للطفل
- 1. بناء ثقة الأطفال
- 2. السماح للأطفال باللعب
- 3. تشجيع الأطفال على الاختلاط
- 4. علم الأطفال على الاستمتاع بهذه العملية
- 5. تدريس الانضباط بطريقة عادلة ومستمرة
- 6. انتقاد سلوكه ، وليس الشخص
- 7. إنشاء بيئة منزلية آمنة
- التغييرات في سلوك الطفل التي يجب على الآباء الانتباه إليها
فيديو طبي: 9 أشياء مؤذية يقولها الآباء لأبنائهم المراهقين
في مرحلة الطفولة ، لا يتميز النمو الصحي بالتغيرات الجسدية فحسب ، بل يترافق أيضًا مع النمو العقلي. يحتاج الأطفال إلى الصحة البدنية والعقلية كي يعيشوا حياة المراهقين حتى بلوغهم سن الرشد. ومع ذلك ، فإن احتياجات الصحة العقلية للأطفال تميل إلى أن تكون صعبة الفهم ومن المحتمل جداً أن يفوتها الوالدان في رعاية الأطفال.
لماذا من المهم الحفاظ على الصحة العقلية للطفل؟
لا يتم تفسير الصحة العقلية للأطفال فقط على أنها الحالة العقلية للأطفال الذين لا يعانون من مرض عقلي ، بل تشمل أيضًا القدرة على التفكير بوضوح ، والتحكم في العواطف ، والتواصل الاجتماعي مع سنهم. سيكون لدى الأطفال الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة عدد من الشخصيات الإيجابية ، مثل القدرة على التكيف مع الظروف ، ومواجهة الإجهاد ، والحفاظ على علاقات جيدة ، والارتقاء من الظروف الصعبة.
وعلى العكس من ذلك ، فإن سوء الصحة العقلية في مرحلة الطفولة يمكن أن يسبب اضطرابات سلوكية أكثر خطورة بسبب الاختلالات العقلية والعاطفية ، والحياة الاجتماعية للأطفال غير الجيدين.
ما يجب القيام به للحفاظ على الصحة العقلية للطفل
يجب أن يبدأ النمو العقلي الأمثل للأطفال بحالة صحية عقلية جيدة. فيما يلي بعض الأمور التي يمكن للوالدين القيام بها للحفاظ على الصحة العقلية للطفل:
1. بناء ثقة الأطفال
يُعد هذا الجهد مهمًا جدًا لتشجيع الأطفال على التعلم ومواصلة تجربة أشياء جديدة. يمكن القيام بذلك بطرق مختلفة ، على سبيل المثال:
- الثناء عليهم عندما يبدأون بتعلم أشياء جديدة.
- مساعدة الأطفال على تحديد الأهداف التي تتوافق مع قدراتهم.
- تجنب الكلمات والمواقف والسلوكيات التي تجعل الأطفال يتوقفون عن المحاولة عندما يفشلون.
- علّم الأطفال العمل في مجموعات.
- كن صادقا عند ارتكاب الأخطاء ، تعليم الأطفال على قبول الأخطاء والفشل.
2. السماح للأطفال باللعب
بالنسبة للأطفال ، فإن وقت اللعب هو مجرد وقت للتسلية ، في حين أن هذه المرة أيضًا عندما يتعلم الأطفال الأشياء. عند اللعب ، يتم أيضًا مساعدة الأطفال على الإبداع ، وتعلم كيفية حل المشكلات ، وكيفية التحكم في أنفسهم. كما أن الانتقال بنشاط أثناء اللعب يساعد الأطفال على أن يصبحوا أصحاء بدنياً وعقلياً.
3. تشجيع الأطفال على الاختلاط
بالإضافة إلى اللعب مع الوالدين ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى التفاعل مع أعمارهم. يساعد اللعب مع الأقران الأطفال على التعرف على نقاط الضعف والقوة في أنفسهم ، وتعلم العيش جنباً إلى جنب مع الآخرين. يمكن أن يتم العثور على صديق لطفلك عن طريق أخذ الطفل لزيارة الحي ، أو منطقة الترفيه ، أو تسجيل طفل في المدرسة.
4. علم الأطفال على الاستمتاع بهذه العملية
علّم الأطفال أن يفهموا أن الفوز أو تحقيق الأهداف ليس كل شيء ، وأن الاستمتاع بالعملية هو أهم شيء في القيام بشيء ما. عندما ينضم طفل إلى مباراة أو يلعب لعبة رياضية ، حاول أن تسأل مشاعر الطفل عندما يلعب بدلاً من السؤال عما إذا كان قد فاز بالمباراة. إن مطالبة الأطفال بالفوز دائماً يمكن أن تثير الخوف من الهزيمة ، أو القلق في تجربة أشياء جديدة ، وهذا يمكن أن يحبط الأطفال.
5. تدريس الانضباط بطريقة عادلة ومستمرة
بالإضافة إلى الحاجة إلى فرص لتعلم أشياء جديدة والعيش بشكل مستقل ، يحتاج الأطفال أيضًا إلى معرفة بعض السلوكيات التي لا ينبغي لهم أن يفعلوها ، وأنهم سيقبلون عواقب ذلك. إن تقديم المشورة وإعطاء الأمثلة هو أفضل شيء لتنفيذ السلوك التأديبي الذي له أساس الخير والقيم الدينية والأعراف الاجتماعية.
6. انتقاد سلوكه ، وليس الشخص
عندما يعاقب أو ينتقد الأخطاء التي ارتكبها الأطفال ، واصل التركيز على أعمال الطفل. لنفترض أن السلوك الذي تم إجراؤه خطأ أو ليس جيدًا دون تسمية الطفل مثل الاتصال كـ "فتى سيء".
7. إنشاء بيئة منزلية آمنة
المنزل هو أول مكان يتعلم فيه الأطفال أشياء مختلفة. بيئة منزلية آمنة وأسرة متناغمة ستدعم النمو العقلي للأطفال. وعلى العكس من ذلك ، يمكن أن يتسبب الجو المنزلي غير الآمن في أن يصبح الأطفال قلقين بسهولة أو يشعرون بالخوف ويمكن أن يعوق ذلك نمو الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحالة المنزلية الجيدة ستساعد الأطفال أيضًا على إعادة بناء الثقة عند مواجهة الصعوبات والمشاكل.
التغييرات في سلوك الطفل التي يجب على الآباء الانتباه إليها
ستعطي الحالة العقلية للطفل تأثيرًا كبيرًا على سلوك الطفل. قد يحدث هذا التغير في السلوك بسبب شيء يزعج عقل الطفل أو حالته العاطفية ، وهذا يمكن أن يؤثر على الصحة والنمو العقلي للطفل. فيما يلي بعض التغييرات السلوكية التي يمكن أن تحدث في الأطفال:
- يبدو غير متحمس وغاضب بسهولة
- يميل إلى أن تكون متفجرة عند الغضب
- عرض موقف عدواني وعدم إطاعة كلمات الوالدين
- مفرط النشاط أو غير قادر على الصمت بدون سبب واضح
- تجنب الذهاب إلى المدرسة أو لا ترغب في اللعب مع عمرك
- في كثير من الأحيان تبدو قلقة
- من السهل أن تشعر بالخوف
- انخفاض التحصيل الدراسي في المدرسة
إذا كان الطفل يعاني من بعض هذه الأشياء ، فقم بالتعامل مع الطفل على الفور للتحدث عن المشكلة التي واجهها. تميل بعض التغييرات السلوكية إلى صعوبة تحديد السبب ، لذا قد تكون هناك حاجة إلى علاج وتقييم خبير الصحة العقلية للطفل.
اقرأ أيضا:
- الصحة العقلية للأطفال هي الأفضل إذا تم تربية الأطفال في المناطق الريفية
- 6 علامات الشذوذ العقلي في الأطفال الذين لا يمكن تجاهلهم
- لماذا كثير من الأطفال لديهم أصدقاء وهمية؟
