محتويات:
- فيديو طبي: علاج تاخر النطق عند الاطفال في 15 يوم
- 4 فوائد تم الحصول عليها عند الطهي مع الأطفال
- 1. توفير فرص للتعرف على أنواع مختلفة من المواد الغذائية
- 2. بناء القدرات الأساسية للطفل
- 3. زيادة الثقة بالنفس
- 4. السند مع طفلك يصبح أقوى
فيديو طبي: علاج تاخر النطق عند الاطفال في 15 يوم
مطبوخة مع طفلك الصغير؟ إذا لم يكن كذلك ، يجب أن تجرب هذا النشاط. لأن هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها عن طريق الطبخ مع طفلك الصغير. بالطبع هذا يؤثر على النمو والتنمية. ثم ، ما هي فوائد الطبخ مع الأطفال؟
4 فوائد تم الحصول عليها عند الطهي مع الأطفال
1. توفير فرص للتعرف على أنواع مختلفة من المواد الغذائية
وقالت سوزان مورس ، MS RD ، المتحدثة باسم الجمعية الأمريكية للتغذية: "إن الطهي يمكن أن يساعد الأطفال المهتمين في تجربة الأطعمة الجديدة". يحفز هذا النشاط الطفل على استكشاف الطعام باستخدام حواس أخرى ، مثل حاسة الشم وإحساس اللمس.
لا يمكن أن تكون هناك حاجة لطهي قائمة معقدة ، وأنشطة بسيطة وممتعة مثل عجن العجين ، أو شطف الخضار ، أو تمزيق الأوراق.
الطبخ هو وسيلة خفية لجذب الأطفال لمحاولة الطعام. لا تحتاج إلى إجبار الأطفال على تناول الطعام على مائدة الطعام. عندما يكون لدى الطفل ببطء العديد من التجارب مع العديد من الحواس الأخرى إلى جانب اللسان ، فإنه سيكون أكثر شجاعة لمحاولة أكله.
2. بناء القدرات الأساسية للطفل
عن طريق الطهي مع الأطفال ، يمكنك ممارسة المهارات الأساسية مثل العد ، القراءة ، أو القياس. نعم ، عند الطهي ، هناك العديد من الأنشطة التي يمكنها تدريب كل شيء. على سبيل المثال ، عد عدد البويضات ، صب الماء على ارتفاع يصل إلى 250 مل ، وقراءة الساعة لطول مدة خبز العجين.
ليس ذلك فقط ، عندما تقوم بإشراكه لقراءة الوصفات ، فإنه يمكن أيضًا تحسين القدرة على قراءتها. إذا كان الطفل لا يزال غير قادر على القراءة ، فإن رؤية الوصفة يمكن أن تكون مكانًا لتقديم مفردات جديدة يمكن تطبيقها على الفور.
عند إشراك الأطفال في الطهي ، سيتم تشجيعهم على التفكير بفعالية عند القيام بالمهام. يمكن أن يكون الطهي طريقة ممتعة وليست مملة للتعلم لأنك يجب أن تجلس بهدوء في قراءة كتاب على مكتب الدراسة.
كما يمكن أيضًا قبول المحادثة حول الطعام والتغذية عند الأطفال بسهولة أكبر عند ممارستهم مباشرة في المطبخ. الأطفال أيضا فهم تدريجيا حول وظيفة الغذاء لصحتهم.
3. زيادة الثقة بالنفس
يمكن للطهي مع الأطفال أيضا زيادة ثقته. لماذا؟ نعم ، يميل الأطفال في هذا العمر إلى إظهار قدراتهم وإظهار قدراتهم مع الآخرين.
إذا تمكن من الطهي وإعداد وجبة معك ، فبالتأكيد ستظهر الفخر والثقة. سوف يذوق جميع أفراد الأسرة الطعام الذي تطبخونه به ، بحيث تظهر هذه الكبرياء.
لا تنس أن تعطي الثناء عليه لمساعدته في إعداد قائمة طعام لذيذة لجميع أفراد العائلة. هذه الأشياء الصغيرة يمكن أن تثير فخر الطفل في نفسه ، لذلك فهو يشعر بمزيد من الثقة بقدراته لأنه نجح في القيام بشيء ما.
4. السند مع طفلك يصبح أقوى
يمنح الطهي معًا الآباء والأبناء الوقت للتحدث ، والخبرة والتفكير. كما سيشكل الطهي رابطة أقوى بين الأم والطفل لأن فرصة التواصل واسعة للغاية.
وفقًا لروس باور ، العضو المنتدب ، وهو مدير طبي في مركز ويل كورنيل الطبي ، لا يبدأ التواصل مع الأطفال عندما يكون عمر الطفل 17 عامًا أو مراهقًا ، يجب أن يبدأ ذلك من 3 سنوات ، في أقرب وقت ممكن.
