محتويات:
- فيديو طبي: 6 Home Remedies for Tendinitis That Actually Work (Tendonitis)
- العديد من الأدوية الطبيعية التي تساعد على تخفيف الأعراض
- 1. شرب الماء
- 2. ماء الزنجبيل
- 3. الجنكة بيلوبا
- 4. اللوز
- 5. خل التفاح المختلط
فيديو طبي: 6 Home Remedies for Tendinitis That Actually Work (Tendonitis)
بالنسبة لأولئك منكم الذين يعانون من الدوار ، بالطبع أنت منزعج جدا من الإحساس "بالدوار السبعة حول" المسمى بالدوار غير عادي. ناهيك عن التحرك أو الوقوف أو المشي فإنه يشعر غير متوازن. كوسيلة إسعافات أولية ، حاول تقليل الأعراض باستخدام دواء الدوار الطبيعي التالي.
العديد من الأدوية الطبيعية التي تساعد على تخفيف الأعراض
عندما تبدأ في الشعور بالدوار الذي لا يطاق ، اجلس على الفور واتخذ موقفك الأكثر راحة. بعد ذلك ، حاول أن تمزج الأدوية الطبيعية للدوار التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. مختلف الأدوية الطبيعية للدوار هي:
1. شرب الماء
في بعض الأحيان ، يمكن أن تظهر أعراض الدوار عندما تعاني من الجفاف. لهذا السبب ، يمكن أن يكون ماء الشرب الطب الأسهل والأرخص والأكثر فعالية للدوار الطبيعي الذي يجب أن تجربه.
لذلك ، تأكد من تلبية سوائل جسمك دائمًا ، على الأقل من 8 إلى 12 كوبًا من الماء يوميًا. هيا ، اكتشف فوائد شرب الماء هنا.
2. ماء الزنجبيل
كشفت دراسة نشرت في مجلة الوخز بالإبر و Tuina Science أن الإحساس الحار للزنجبيل يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا للدوار. في الواقع ، يعتبر الزنجبيل فعالا في تخفيف أعراض الدوار أفضل من مناورة إيبل.
يغلي 2 إلى 4 غرامات من الزنجبيل ويغلي لمدة خمس دقائق. فقط قم بتصفية مياه الزنجبيل ، ثم أضف العسل لإضافة حلاوة وتقليل طعم الزنجبيل الحار.
3. الجنكة بيلوبا
الجنكه بيلوبا هو أحد المكونات العشبية من الصين التي يمكن أن تساعد في علاج مختلف الاضطرابات العصبية. لا استثناء الدوار.
هذا العنصر الطبيعي يمكن أن يساعد الدورة الدموية في الأذن الداخلية والدماغ. وبالتالي ، فإن الدوخة واضطرابات التوازن التي تشعر أنها سوف تهدأ ببطء.
4. اللوز
ليس فقط هو الغذاء الأساسي على النظام الغذائي ، بل يمكن أن يكون أيضًا أحد الأدوية الطبيعية للدوار. اللوز يحتوي على مستويات عالية من فيتامين (أ) ، وفيتامين (ب) وفيتامين (ه) التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض الدوار.
لكي لا تفسد الرائحة ، يجب أن تعرف أولاً كيفية تخزين اللوز بشكل صحيح في هذه المقالة.
5. خل التفاح المختلط
يعتقد أن مزيج خل التفاح والعسل يساعد في تخفيف أعراض الدوار. كل من هذه المكونات يمكن أن ينسقي تدفق الدم في الدماغ والتغلب على الأحاسيس الدورانية التي تشعر بها.
اخلطي ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح قبل الشرب. خذ هذا المزيج من دواء الدوار الطبيعي بانتظام حتى تنخفض الأعراض.
