5 الأشياء التي لا شعوريًا تجعل من الحق في الظهر يشعر بالألم

محتويات:

فيديو طبي: آلام إن شعرت بها فاحذر من أمراض غير متوقعة - لا تخاف

موقع مختلف من آلام الظهر ، وأيضا أسباب مختلفة. يمكن أن يحدث ألم الظهر العلوي الأيمن بسبب أشياء مختلفة. بدءا من مشاكل في العضلات أو العظام في المنطقة لمشاكل في الأعضاء الداخلية بعيدا عن مكان الألم. ما هي الأسباب المحتملة؟

ألم الظهر العلوي الأيمن ، ربما بسبب ...

1. العضلات قاسية أو متوترة

dumbell الرياضية لعضلات الذراع

وضعية ضعيفة عند الجلوس أو الوقوف يمكن أن تجعل الظهر العلوي الأيمن يضر. لأن عضلات الظهر والرقبة تضطر إلى دعم وزن الرأس باستمرار عندما تنحني. في هذه الأثناء ، تستمر عضلات الجزء العلوي من الجسم أيضًا في التراجع عندما تنخفض الأكتاف وتسقط لأن وضعك ليس قويًا.

بالإضافة إلى ذلك ، العديد من الأنشطة التي تستخدم الكثير من اليد اليمنى يمكن أن تسبب أيضًا ألمًا في الجزء العلوي الأيمن. على سبيل المثال ، لعب كرة الريشة والرسم والعمل طوال اليوم على الكمبيوتر باليد اليمنى ممسكة بالماوس (الماوس).

الحركات المتكررة المتكرّرة على نفس الجانب الزائد ستجعل العضلات مشدودة حتى تشعر بالألم.

2. الاصابة

غالبا ما يقع الشيخوخة

إذا كنت قد سقطت على ظهرك أو تعرضت لحادث يتعلق بالجزء العلوي من ظهرك ، فقد يكون هذا هو سبب ألم الظهر العلوي الأيمن.

يمكن أن تتسبب الإصابات المختلفة التي تتعرض لها وتركت لوحدك في ألم الظهر لاحقًا.

هناك العديد من الإصابات التي يمكن أن تسبب الألم في الجزء العلوي الأيمن الأيمن ، وهي:

  • إصابة العظام ، مثل كسر في الأضلاع أو الجانب الأيمن من العمود الفقري.
  • إصابة العضلات والأربطة والغضاريف والأنسجة الرخوة الأخرى على الجانب الأيمن من الرقبة ومفصل الكتف الأيمن والظهر العلوي والوسطى.
  • الإصابات الرياضية التي تسبب انسداد في العضلات والعظام والإصابات الأنسجة الرخوة.
  • يوجد جرح في منطقة الظهر العلوية اليمنى.

3. الاضطرابات العضلية الهيكلية

خطر رفع الأوزان

الاضطرابات العضلية الهيكلية هي الحالات التي تتداخل مع وظيفة المفاصل والأربطة والعضلات والأعصاب والأوتار والعمود الفقري. المشاكل التي تؤثر على هذا الجزء من الجهاز العضلي الهيكلي يمكن أن تكون سببًا لألم الظهر العلوي ، على سبيل المثال:

  • حركات الجسم محرجة ، والوسائد الخاطئة أثناء النوم ، وكيفية رفع الحمل الخطأ ، وتمتد من تحول خاطئ للجسم.
  • المشكلات الصحية التي تؤثر على الأضلاع والمفاصل في منطقة الظهر اليمنى العليا.
  • فيبروميالغيا ، الألم الليفي العضلي ، وحالات الألم العضلي الأخرى التي تؤثر على الرقبة والكتفين وأعلى الظهر اليمنى.
  • مشاكل العمود الفقري مثل المشابك العصبية والضغط على الأعصاب.

4. مشاكل مع الرئتين

الكربوهيدرات العالية

مشاكل مختلفة في الرئتين ، وخاصة الجانب الأيمن يمكن أن يسبب الألم في ظهرك. الالتهاب الرئوي ، وذات الجنب ، والانصباب الجنبي (الرئة الرطبة) ليس فقط يسبب ألم في الصدر ولكن يمكن أيضا أن يسبب آلام الظهر العلوي الأيمن.

بالإضافة إلى ذلك ، الصمة الرئوية يمكن أن تسبب لك أيضًا تجربة ألم الظهر العلوي الأيمن مصحوبًا بضيق في التنفس وألم مفاجئ.

5. عسر الهضم

الجهاز الهضمي التشريح

على الرغم من أنه يبدو غير مرتبط ، إلا أن اضطرابات الجهاز الهضمي قد تجعل الجزء العلوي الأيمن يضر.

على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب التهاب المرارة ألمًا شديدًا أسفل القفص الصدري الأيمن ويمتد إلى أعلى الظهر الأيمن إلى شفرة الكتف اليمنى. وعادة ما يصاحب هذه الحالة أيضًا الغثيان والقيء وتغير لون الجلد وفقدان الشهية

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمشاكل في الكبد ، وأعضاء البطن ، وكذلك الأمعاء خلق الألم الذي يؤثر أيضا على الجزء العلوي من الظهر.

إذا استمر ألم الظهر الأيمن لفترة طويلة وتفاقمت حالته ، استشر الطبيب على الفور لمعرفة السبب.

5 الأشياء التي لا شعوريًا تجعل من الحق في الظهر يشعر بالألم
Rated 5/5 based on 1235 reviews
💖 show ads