محتويات:
- فيديو طبي: FAITES CELA DANS LA NUIT, OU 5 MINUTES DANS LA JOURNEE,VOUS ALLEZ DIRE BYE BYE A VOTRE GROS VENTRE!
- ما هو التفاف البلاستيك لنظام غذائي؟
- هل اللف المعدني بالبلاستيك يخفف الوزن بشكل فعال؟
- ماذا عن عملية إزالة السموم باستخدام غلاف بلاستيكي؟
- يمكن أن يؤدي خطر فقدان الوزن مع غلاف بلاستيكي إلى الموت
فيديو طبي: FAITES CELA DANS LA NUIT, OU 5 MINUTES DANS LA JOURNEE,VOUS ALLEZ DIRE BYE BYE A VOTRE GROS VENTRE!
بالنسبة للأشخاص الذين يحاولون أن يفقدوا الوزن ، من المحتمل أن يكون هناك أي طريقة على استعداد لاتخاذها. واحدة من أكثر اتجاهات النظام الغذائي التي جربتها ، ولا سيما من قبل حواء ، هي التفاف المعدة مع غلاف بلاستيكي، يقول الكثيرون أنه يمكنك حرق الدهون أسرع بهذه الطريقة.
ومع ذلك ، هل من الممكن فعلاً عمل التفاف البطن بالبلاستيك؟ علاوة على ذلك ، هل هناك مخاطر ومخاطر على الصحة؟ هيا ، انظر المعلومات حول التفاف البلاستيك للنظام الغذائي التالي.
ما هو التفاف البلاستيك لنظام غذائي؟
ويعتقد أن تغليف المعدة باستخدام البلاستيك هو وسيلة لإزالة السموم (إزالة السموم في الجسم) وحرق الدهون ، وخاصة في منطقة البطن والخصر. لأنه عندما يتم لف المعدة بالبلاستيك ، سوف تتعرق أكثر لأن درجة حرارة جسمك ترتفع إلى درجة حرارة عالية.
في الواقع ، لم تكن أي دراسة ناجحة في إثبات أن طريقة التفاف النفس مع البلاستيك يمكن أن تؤدي إلى حرق الدهون أو إزالة السموم. هذه الطريقة هي في الواقع خطرة جدا على الصحة. لذلك ، لا يوصي الخبراء بالطريقة التي يفقد بها هذا النظام الغذائي الوزن.
تذكر ، لا توجد طريقة سريعة وفورية لتحقيق وزن الجسم المثالي. المفتاح الوحيد هو الحفاظ على نمط حياة صحي ، على سبيل المثال من خلال الاهتمام بالتغذية والتمارين والراحة الكافية.
هل اللف المعدني بالبلاستيك يخفف الوزن بشكل فعال؟
لا ، لا يمكن لهذا النظام الغذائي أن يساعدك على إنقاص الوزن. قد تفقد الوزن قليلاً بعد تغليف المعدة بالبلاستيك. ومع ذلك ، سوف يرتفع وزنك على الفور مرة أخرى بعد شرب الماء.
يمكنك أن تفقد الوزن فقط لأن جسمك يفقد الكثير من السوائل من خلال العرق. ليس لأنك قد أحرقت الكثير من الدهون. لن تحترق الدهون في الجسم وتختفي بسرعة إذا لم تحولها إلى طاقة. الطريقة الفعالة الوحيدة لتحويل احتياطيات الدهون إلى الطاقة هي التحرك بنشاط ، على سبيل المثال عند ممارسة الرياضة.
ماذا عن عملية إزالة السموم باستخدام غلاف بلاستيكي؟
إن تغليف معدتك بالبلاستيك لن يؤدي إلى تسريع عملية إزالة السموم. جسم الإنسان لديه نظام خاص لإزالة أنواع مختلفة من المواد السامة ، أي من خلال الكلى والكبد.
حسنًا ، العرق الذي يتم إنتاجه طالما أنك تقوم بتلف معدتك هو في الواقع يهدف إلى التحكم في درجة حرارة جسمك حتى لا يكون حارًا جدًا ، وليس للتخلص من السموم.
ستقوم الغدة العرقية بإرسال العرق إلى سطح الجلد. ثم العرق على سطح الجلد سوف تتبخر في الهواء. ستجعل عملية التبخر الجسم أكثر برودة.
لذا ، فإن غددك العرقية ليست مسؤولة عن إزالة السموم. الكلى والكبد مسؤولان عن إزالة السموم في الجسم ، على سبيل المثال عن طريق البول والبراز. لذلك ، من الخطأ الاعتقاد بأن التعرق يعني أنك "تطهر" جسمك من المواد الضارة المختلفة.
يمكن أن يؤدي خطر فقدان الوزن مع غلاف بلاستيكي إلى الموت
إلى جانب كونها غير فعالة ، فإن فقدان الوزن بالبلاستيك يشكل خطرا على الجسم. حتى في عام 1997 ، مات ثلاثة من المصارعين المحترفين في محاولة لفقدان الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي غلاف بلاستيكي، يرتدون ملابس خاصة تجعل الجسم يتعرق كثيرًا.
مع غلاف بلاستيكي ، سوف تزيد درجة حرارة الجسم عالية. تنتج الغدد العرقية العرق ، ولكن العرق الناتج لا يمكن أن يتبخر لأنه عالق في البلاستيك. ونتيجة لذلك ، فإن درجة حرارة الجسم لن تحصل على برودة. سوف يكون الجسم أكثر تفوح منه رائحة العرق حتى يبرد.
التعرق أكثر من اللازم سيعطل توازن السوائل في الجسم. ونتيجة لذلك ، يمكن تقليل حجم الدم بحيث لا يحصل الجسم على كمية كافية من الأكسجين. فقدان الكثير من السوائل يمكن أن يسبب الجفاف.
عندما تشعر بالجفاف ، يمكن أن يصبح جسمك ضعيفًا وصداعًا وذهولًا ، وينبض قلبك بسرعة. إذا لم يتم علاجها على الفور ، فقد يفقد الشخص الذي يعاني من الجفاف وعيه حتى يموت. لذلك ، لا تحاول اتباع هذه الطريقة الغذائية الخطرة لإنقاص الوزن.
