محتويات:
- فيديو طبي: اسباب فقدان الشهية عند الكبار وكيفيه العلاج طبيعا
- أسباب مختلفة من الصعوبات الغذائية التي غالبا ما يتعرض لها كبار السن
- 1. مشاكل صحة الأسنان
- 2. انخفاض قدرة براعم التذوق
- 3. لا شهية
فيديو طبي: اسباب فقدان الشهية عند الكبار وكيفيه العلاج طبيعا
مع تقدمك في السن ، تواجهك مشاكل صحية أكثر فأكثر. واحد منهم هو مشكلة صعوبة الأكل. نعم ، غالباً ما يعاني الأشخاص المسنون من صعوبات الأكل. بالطبع ، لا يمكن اعتبار هذه المشكلة صغيرة ، لأن صعوبة تناول الطعام في كبار السن يمكن أن تسبب مشاكل صحية أخرى ، خاصة إذا تم التعامل معها بشكل صحيح. ثم ، ما هي أسباب مشاكل الأكل الصعبة التي تحدث في كبار السن؟ كيف تتعامل معها؟
أسباب مختلفة من الصعوبات الغذائية التي غالبا ما يتعرض لها كبار السن
واحدة من الفئات العمرية المعرضة لسوء التغذية هي المسنين. يحدث هذا بسبب اضطرابات الأكل التي تحدث في كثير من الأحيان. في الواقع سبب مشكلة صعوبة تناول الطعام من خلال أشياء مختلفة ، وفيما يلي الأسباب الشائعة التي تسببها عادة.
1. مشاكل صحة الأسنان
لا تقلل من شأن مشاكل صحة الفم والأسنان. في كثير من الأحيان يكون الأشخاص المسنون كسولين لتنظيف المنطقة من فمهم ، بحيث لا يتم الحفاظ على صحة أسنانهم وفمهم بشكل صحيح. في الواقع ، سيؤثر هذا بشكل غير مباشر على وظيفة الفم واللسان.
على سبيل المثال ، فإن الفم المليء بالبكتيريا ، سيجعل طعم الطعام الذي يأتي في غير مزاج أكثر ويؤثر في نهاية المطاف على طعم الطعام ككل. بالإضافة إلى ذلك ، ستجعل البكتيريا أيضًا من الصعب على كبار السن ابتلاع الطعام ومذاقه ومضغه.
تأكد ، لتنظيف الفم والأسنان بشكل صحيح عن طريق تفريش أسنانك بجد. كما يمكن فحص الأسنان كل ستة أشهر للحفاظ على نظافتها. إذا كان لديك مشاكل في صحة الفم والأسنان وصنع الطعام في شكل أكثر ليونة أو قطع صغيرة ، لذلك لا يجعل من السهل على كبار السن مضغه.
2. انخفاض قدرة براعم التذوق
عادة ، عندما تدخل الشيخوخة ، سيختبر شخص ما انخفاضاً في الطعم. اللسان كحس الذوق ، يتكون من عقيدات صغيرة مصنوعة من النهايات العصبية. من هذا الجزء من اللسان ، سيتم إرسال مذاق الطعام إلى الدماغ ثم يخبرك الدماغ ، بماذا يكون الطعام.
حسنا ، ولكن للأسف في كبار السن سوف تنخفض قدرة الأعصاب ، لذلك الأعصاب على سطح اللسان. لذا ، لم يعد اللسان حساسًا جدًا لمذاق الطعام. وهذا يجعل كبار السن يشعرون في كثير من الأحيان بأن الطعام لطيف ، أو يفتقر إلى التوابل ، أو حتى بدون طعم على الإطلاق. وأخيرا ، فإنه يسبب مشاكل مع صعوبات الأكل.
إذا كنت لا تستطيع حقاً تحسين مهارات الذوق لديك ، فعليك تقديم الطعام الذي يحتوي على ألوان وديكورات جذابة ، بحيث يهتم الناس باستهلاكها. في حين أن التغلب على لسان غير حساس بشكل متزايد ، يمكنك إضافة المزيد من التوابل إلى الطعام ، لذلك الطعام له طعم أقوى.
3. لا شهية
كبار السن الذين يجدون صعوبة في تناول الطعام ، وعادة ما تكون بسبب شهيتهم منخفضة جدا. نعم ، يمكن أن يحدث هذا بسبب أشياء مختلفة ، مثل اللسان لم يعد حساسًا للطعم. للتغلب على هذا ، أعطِ كبار السن وجبات أصغر ، ولكن مع ترددات متكررة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الاعتماد على الوقت لتناول الطعام مع العائلة ، بحيث والديك من كبار السن للشهية. عادة ، يمكن تشجيع الأسرة والأكل في بيئة مريحة تحفيز كبار السن لتناول المزيد من الطعام.
