محتويات:
فيديو طبي: كيف تزرع البروبيوتبك النافع بالقولون!؟ | الفرق بين البريبيوتيك و البروبيوتيك !
البروبيوتيك (الذي يعني "للحياة") هو نوع من البكتيريا الجيدة. هذا الكائن يعيش في الأمعاء وله فوائد صحية ، على الرغم من أن الأدلة غير مؤكد. تظهر بعض الدراسات أن الطعام أو التركيبة المحتوية على البروبيوتيك يمكن أن تمنع و تعالج الإسهال المزمن أو الحاد عند الأطفال ، والذي قد يكون مرتبطًا باستخدام المضادات الحيوية.
تظهر أقوى الأدلة أن البروبيوتيك يمكن أن يمنع أو يحسن التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي ، ويقوي جهاز المناعة ، ويكافح العدوى التي يمكن أن تسبب الإسهال. في دراسة أجريت على 326 طفل تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات في مراكز رعاية الأطفال لمدة 6 أشهر ، خفضت البروبايوتكس الفردية والمركبة (مرتين في اليوم لمدة 6 أشهر) من نسبة الحمى بنسبة 53 ٪ و 72.7 ٪ في مجموعتين تلقي البروبيوتيك ، مقارنة مع مجموعة التحكم أو وهمي ؛ انخفض السعال بنسبة 41.4 ٪ و 62.1 ٪ في كلا المجموعتين العلاج ، وانخفضت نسبة حدوث سيلان الأنف بنسبة 28.2 ٪ و 58.5 ٪.
سوف تظهر الأبحاث الجارية دور البروبيوتيك في الأطفال ، ولكن إذا كان طفلك يعاني من الإسهال ، فمن الأفضل استشارة الطبيب حول استخدام هذه الكائنات. لن يشعر فوائد البروبيوتيك إلا طالما تستهلك البروبيوتيك.
البروبيوتيك متوفرة في أشكال عديدة. يحتوي العديد من تركيبة الأطفال على البروبيوتيك. تحتوي بعض المنتجات التي تحتوي على اللبن مثل اللبن والكفير أيضًا على البروبايوتكس ، بالإضافة إلى مشروبات ميسو ، تيمبيه ، وفول الصويا. يتم بيع المكملات البروبيوتيك (مسحوق ، كبسولات) في الصيدليات. لكن الأطباء لا يزالون يناقشون الاستخدام الصحيح لهذه البروبيوتيك التجارية ، مثل ما هي الجرعات الأكثر فعالية ، وكم مرة ينبغي استهلاكها ، يمكن استخدام البروبيوتيك لمنع أو تنظيم بعض الحالات الصحية؟
حتى يومنا هذا ، لا يوجد ما يكفي من الأدلة حول فوائد إعطاء البروبايوتكس للأطفال المصابين بأمراض خطيرة ، أو البيانات التي توصي باستخدام الروتينية لبن الفورمولا. الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك آمنة إلى حد كبير بالنسبة لمعظم الأطفال ، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب الانتفاخ المعتدل في بعض الحالات. إذا تعرضت منتجات مثل المكملات البروبيوتكية للحرارة أو الرطوبة ، يمكن قتل البكتيريا الجيدة وسوف يكون المنتج عديم الفائدة. في الوقت الحالي ، إذا كنت مهتمًا بتجريب البروبيوتيك ، استشر طبيبك أولاً.
ينصح بعض الأطباء بإعطاء الأطفال الذين لديهم بريبايوتك مقارنة مع البروبيوتيك. إذا كانت البروبيوتيك عبارة عن بكتيريا حية ، فإن البريبايوتك هي جزء من الأغذية غير القابلة للهضم (مثل السكريات المعقدة والألياف). تساعد البريبايوتكس في نمو البكتيريا الجيدة في الأمعاء ، وبالتالي زيادة عدد البكتيريا الجيدة وأيضاً قمع نمو الضغط غير الصحي. يمكن أيضًا أن يقلل البريبايوتكس من الالتهاب في الأمعاء ويحفز امتصاص الكالسيوم.
حليب الثدي هو مصدر جيد للمضادات الحيوية ، وكذلك الأطعمة مثل النخالة والفاصوليا والشعير والأعشاب مثل الهليون والسبانخ والبصل والفواكه مثل التوت والموز.
لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.
