يمكن أن يكون الكوليسترول الجيد الزائد سبباً في الوفاة المبكرة

محتويات:

• فيديو طبي: 7 علامات تؤكد إصابتك بتليف الكبد
  
• ما هو الكوليسترول الجيد؟
  
• ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد لا تزال غير جيدة
  
• لا يجب عليك تجنب الكوليسترول الجيد
  

فيديو طبي: 7 علامات تؤكد إصابتك بتليف الكبد

الكوليسترول ، بما في ذلك الكولسترول الجيد والكوليسترول السيئ ، هو مادة دهنية موجودة في جميع أجزاء الجسم ويمكن أن تقيد الشرايين وتسدها ، مما يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. لسنوات ، المعروف أن الكولسترول الجيد يساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، في حين أن الكوليسترول السيئ معروف بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الجديدة أن الكثير من الكوليسترول "الجيد" لم يعد يعني جيدًا.

ما هو الكوليسترول الجيد؟

الكولسترول الجيد ، ويسمى أيضا الكولسترول مع الكوليسترول ، وكثافة البروتين الدهني العالي (HDL) ، يمكن أن يتخلص من الكولسترول السيئ ، ويمتص الكولسترول الزائد ، ويعيده إلى الكبد الذي سيزيله من الجسم.

مستويات الكوليسترول الحميد فوق 40-60 ملغ / ديسيلتر جيدة. ﺗوﺻﻲ اﻟﮭﯾﺋﺔ اﻟﺻﺣﯾﺔ اﻟوطﻧﯾﺔ ﺑﺄن ﺗﮐون ﻣﺳﺗوﯾﺎت اﻟﮐوﻟﯾﺳﺗرول اﻟﺣﺎﻣل أﮐﺛر ﻣن 1 ﻣﻟﻟﯾول / ﻟﺗر وﻟﮐن ﯾﺟب أﻻ ﺗﺗﺟﺎوز 1.5 ﻣﻟﻟﯾﻣول / ﻟﺗر

ارتفاع مستويات الكوليسترول الجيد لا تزال غير جيدة

إن الكوليسترول HDL يمكن أن يساعد بالفعل في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لأنه يمكن أن يتخلص من الكوليسترول الزائد من الجسم ، في حين أن مستويات الكوليسترول المنخفض HDL يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ومع ذلك ، فإن مستويات HDL لا توفر فوائد ويمكن أن تسبب حتى الموت المبكر.

دراسة من جامعة بيتسبرج في 225 من النساء الأصحاء في الأربعينيات خلصوا إلى أن زيادة مستويات الكوليسترول الحميد يمكن أن يسبب لويحات أسوأ ، مما يزيد من خطر الإصابة بسكتة دماغية أو نوبة قلبية لدى هؤلاء النساء.

أظهرت دراسة أكبر درست العلاقة بين وظائف الكلى ومستويات الكوليسترول الحميد في أكثر من 1.7 مليون رجل من أكتوبر 2003 إلى سبتمبر 2013 أن المستويات العالية من الكوليسترول HDL ، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الكولسترول عالي الكثافة ، كانت مرتبطة بزيادة خطر الموت المبكر بين المشاركين.

لا يجب عليك تجنب الكوليسترول الجيد

يعرف الكولسترول الحميد بالكوليسترول "الجيد" وهو مفيد للحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك ، إذا كان مستوى الكوليسترول HDL الخاص بك أعلى من المعدل الطبيعي ، فعليك مناقشة الأمر مع طبيبك والبدء في تجنب عوامل الخطر الأخرى لمرض القلب ، مثل التدخين. الكثير من HDL يمكن أن يجعلك تواجه الموت المبكر.

في الوقت الراهن ، لا يزال من الجيد إذا كان مستوى الكوليسترول الحميد أعلى من مستوى الكوليسترول LDL. ولكن ضع في اعتبارك أن كل ما هو مفرط ليس جيدًا ، لذلك تأكد من أن مستويات الكولسترول لديك جيدة (HDL) والسيئة (LDL) ، كلاهما في المستويات الطبيعية.

لا تقدم Hello Health Group المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.