محتويات:
- فيديو طبي: 7 أطعمة تقلل من مستوى السكر في الدم
- فوائد البطيخ المر لعلاج مرض السكري
- ثم ، كيف يستهلك مرضى السكري الحنظل؟
فيديو طبي: 7 أطعمة تقلل من مستوى السكر في الدم
على الرغم من أنه غالبا ما يظهر كخضار مكمل حول siomai ، لا يحب الجميع المذاق المر البطيخ المر. ولكن إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فمن الجيد التفكير في البدء في مضاعفة استهلاك هذه الخضار الخضراء. باري لديه اسم لاتينيمومورديكا charantia ويعتقد أن هذا قادر على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. قراءة المزيد عن فوائد البطيخ المر لمرض السكري في هذه المقالة.
فوائد البطيخ المر لعلاج مرض السكري
داء السكري من النوع الثاني ينتج عن جسم غير حساس للأنسولين. الأنسولين مهم جدا لأنه مسؤول عن التحكم في كمية السكر (الجلوكوز) التي تحصل عليها الخلايا من الجسم. نتيجة لذلك ، يعاني مرضى السكر من ارتفاع مستويات السكر في الدم.
وجدت دراسة هندية نُشرت في مجلة آسيا باسيفيك للأمراض المدارية أن البطيخ الحار له خصائص مضادة لمرض السكر تعمل على خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى داء السكري من النوع 2. ليس هذا فحسب ، بل إن المكونات النشطة مثل charantin ، القلويات ، vicine والببتيدات تحفز نشاط إطلاق الأنسولين بشكل أفضل بينما تحارب مشكلة مقاومة الأنسولين.
تعمل المادة الفعالة charantin لتحفيز نمو خلايا بيتا في البنكرياس ، العضو الذي ينتج الأنسولين. في مرضى السكري ، تتلف خلايا بيتا حتى لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين.
ووجدت الدراسة أن البطيخ الحار النباتي يعمل بطريقتين لتنظيم السكر في الدم. أولاً ، يمكن لمجموعة المركبات الكيميائية في البطيخ المر أن تنظم كمية الجلوكوز الذي تمتصه الأمعاء إلى الدم بعد تناول الطعام. ثانياً ، تقوم المركبات الكيميائية في البطيخ المرّ بتحفيز الإشارات في خلايا العضلات على أخذ الجلوكوز من الدم وتحويله إلى الجليكوجين.
وأظهرت الدراسة التي نشرت في دورية علم الادوية العرقية ان 2000 ملغم من البطيخ المر في غضون أربعة أسابيع يمكن أن تقلل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. ووجد تقرير نشر في الكيمياء والبيولوجيا في مارس 2008 أن فوائد البطيخ الحار يمكن أن تزيد من امتصاص الجلوكوز وزيادة تحمل الغلوكوز.
ثم ، كيف يستهلك مرضى السكري الحنظل؟
إذا كنت ترغب في الحصول على فوائد البطيخ المر لمعاملة السكري ، يمكنك استهلاك البطيخ المر في شكل الخضار المجهزة أو عصير. ومع ذلك ، لا تنصح النساء الحوامل والمرضعات باستهلاك هذه الفاكهة.
ولكن كن حذرا إذا كنت ترغب في تناول الأدوية العشبية أو المكملات الغذائية التي تحتوي على الحنظل. ليست كل الأدوية العشبية آمنة للاستهلاك. على عكس الأدوية الطبية ، لا تحتوي المكملات العشبية على تركيبة مكونات محددة وجرعة من المكونات الفعالة. قد يحتوي المنتج "أ" على تركيبات مختلفة وجرعات أقل من المنتج "ب" أو العكس. هذا يؤثر بالتأكيد على فعالية فعاليته.
تأكد من أن المنتجات العشبية التي ترغب في شرائها تحصل على ترخيص تسويق من BPOM. لضمان أصالة ، يمكنك التحقق من الرقم المذكور على الرابط التالي http://cekbpom.pom.go.id/. انقر هنا لرؤية قائمة كاملة من الأدوية التقليدية التي تعترف بها BPOM. للحصول على قائمة بالأدوية التقليدية التي تم سحبها وحظر تداولها ، يمكنك زيارة صفحة BPOM هذه.
إذا كنت ترغب في استخدام الخلطات من المعالجين بالأعشاب ، تأكد من أن المعالج بالأعشاب لديه ترخيص ممارسة ومسجل رسميا في مكتب الصحة.
