محتويات:
- فيديو طبي: أسباب ظهور لون أبيض في البراز
- ما الذي يسبب البراز اللزج؟
- كيف تتعامل مع البراز اللزج؟
- تستهلك الطعام المناسب
- ثم ، متى يجب أن أذهب إلى الطبيب على الفور؟
فيديو طبي: أسباب ظهور لون أبيض في البراز
وذكرت على موقع أخبار الطبية اليوم ، الدكتور أوكتافيو أي فيغا من مركز جامعة راش الطبي في شيكاغو ، كشف أن النسيج المثالي وشكل البراز يشبهان الموز. لكن في بعض الظروف ، يكون البراز به نسيج لزج جدا. عادةً ما يظهر البراز اللزج زيتيًا أو شاحبًا أو مظلمًا. لذا ، ما الذي يسبب البراز اللزج؟
ما الذي يسبب البراز اللزج؟
شكل وملمس البراز هو في الواقع نتيجة لعملية الهضم ومعالجة الطعام في الجسم. حسنا ، إذا كان البراز لزجة يمكن أن يكون علامة على بعض اضطرابات الجهاز الهضمي ، عادة بسبب تناول الكثير من الأطعمة الدهنية.
قد يحدث البراز الدهني أيضًا بسبب حالات مثل داء كرون ، مما يجعل الجسم أكثر صعوبة على الجسم لامتصاص الدهون الغذائية.
قد تكون الشوائب أكثر لزوجة عندما يواجه الشخص تهيجًا في الأمعاء والمريء (المريء). لأن هذا التهيج يسمح لك بتجربة النزيف في الداخل ، بحيث يجعل الدم مع السوائل الهضمية وفي نهاية المطاف يصبح البراز أكثر لزوجة.
يمكن لبعض أمراض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم تحمل اللاكتوز أن تسبب أيضًا ظهور البراز اللزج ، عند تناول الأطعمة التي تعد أعداء للمرض.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مرض الاضطرابات الهضمية ، لا يستطيع الجسم هضم الجلوتين (البروتين في القمح) بشكل صحيح. لذلك عندما تتناول طعام يحتوي على الغلوتين ، يمكن لهذا أن يجعل البراز لزجًا جدًا من المعتاد.
كيف تتعامل مع البراز اللزج؟
يمكن التعامل مع البراز لزجة جدا بطرق مختلفة ، من أبسط طريقة في المنزل أو استخدام بعض الأدوية اعتمادا على المرض الذي يسبب ذلك.
أسهل طريقة هي شرب الكثير من الماء. يتطلب الجهاز الهضمي السليم ما يكفي من السوائل لتسهيل عملية الهضم.
لذلك ، ينصح بشدة شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا. ما لم يكن لديك مشاكل في الكلى أو غيرها من الشروط التي لديها للحد من السوائل ، لا يمكنك على الفور إضافة كمية السوائل التي تشربها. تحدث مع الطاقم الطبي أولاً.
يمكن أن يساعد النشاط البدني اليومي أيضًا في بناء نظام صحي في الجهاز الهضمي ، على الرغم من أنه لا يتوفر إلا مع نظام يومي للمشي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
في هذه الأثناء ، يمكنك أيضًا الاعتماد على البروبايوتكس الموجود عادة في الزبادي والكفير. في اللبن ، والكفير يحتوي على البكتيريا الجيدة (البروبيوتيك) التي يمكن أن تحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
هناك أيضا استخدامات من مكملات إنزيم الهضمية. في هذه المكملات الأنزيمات التي يمكن أن تساعد الجسم على كسر النشا والدهون والبروتينات مصممة. مع هذا الإنزيم ، من المتوقع أن يصبح الجهاز الهضمي أكثر سلاسة بحيث يصبح البراز الناتج أفضل.
لأولئك الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي ، يجب استشارة الطبيب قبل محاولة استخدام المكملات الغذائية أو المكملات الإنزيمية
إذا كنت تواجه برازًا لزجًا مصابًا بالإسهال ، فيمكنك تناول عقاقير مضادة للإسهال لمنع استمرار الإسهال. ولكن ضع في اعتبارك ما إذا كان البراز ذو القوام اللزج مصحوبًا بالدم والمخاط ، فلا تتناول أدوية مضادة للإسهال دون استشارة الطبيب.
تستهلك الطعام المناسب
طريقة أخرى للتعامل مع البراز لزجة جدا هو جعل الاختيار الصحيح للجهاز الهضمي. بعض من أفضل الأطعمة للمساعدة في الحفاظ على حالة البراز هي:
- نبات الهليون
- بروكلي
- جزر
- بطاطا مشوية
- درنة
- الفاصوليا الخضراء
- مشمش
- موز
- البرتقالي
- شعر بالتعب
- فاصوليا
ثم ، متى يجب أن أذهب إلى الطبيب على الفور؟
إذا كنت قد عدّلت الطعام عن طريق تقليل الأطعمة الدسمة ، ولكن لا توجد تغييرات خلال اليومين التاليين ، يجب استشارة الطبيب. خاصة إذا كانت الحالة مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل البراز المخاطي ، والنزيف ، وتشنجات في المعدة ، وأعراض أخرى ، اسأل طبيبك على الفور.
