محتويات:
- فيديو طبي: DAD FREAKS OUT ON A FERRIS WHEEL! | We Are The Davises
- سبب ضرطة كريهة الرائحة
- التغلب على رائحة كريهة
- كيفية منع ضرطة بحيث لا ينتن
فيديو طبي: DAD FREAKS OUT ON A FERRIS WHEEL! | We Are The Davises
Fart هي طريقة الجسم الطبيعية للتخلص من نفايات الجسم في شكل غاز. وفقا ل الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، ويصاب الشخص العادي من 10 إلى 20 مرة من ضرطة في اليوم. ومع ذلك ، رليس كل فرتس لها صوت ورائحة سيئة. العديد من العوامل تسبب رائحة كريهة ، واحدة من أكثرها شيوعا هو الغذاء. إزالة فرتس رائحة سيئة ستكون بالتأكيد مزعجة للغاية. يمكن للرائحة التي تخترق الأنف أن تجعلك أو من حولك تشعر بعدم الارتياح. لهذا السبب ، سوف يناقش هذا المقال طرقًا مختلفة للتغلب على فرتس رائحة كريهة ومنعها.
سبب ضرطة كريهة الرائحة
قبل معرفة كيفية منع الرائحة الكريهة ، تحتاج إلى معرفة الأسباب المختلفة للغاز الذي يتم التخلص من الرائحة الكريهة. تحدث رائحة كريهة بسبب الأشياء التالية.
- عدم تحمل الطعام، تتسبب هذه الحالة في عدم قدرة الجسم على تحطيم الطعام الذي يجعل الطعام يستقر في المعدة ويخمره البكتيريا في الأمعاء. ونتيجة لذلك ، يتم تكوين غاز ذي رائحة كريهة داخل المعدة قبل أن يتم إطلاقه في الخارج. يعاني بعض الأشخاص من عدم تحمل اللاكتوز والغلوتين (وهو بروتين يحتوي عادة على القمح).
- الأطعمة الغنية بالألياف. تنتج مجموعة الطعام عالية الوزن ضرطة كريهة بسبب ثلاثة أشياء. أولاً ، يتم هضم الأطعمة الغنية بالألياف بشكل أبطأ حتى تكون عملية التخمير طويلة بما فيه الكفاية وتنتج في النهاية غازات رائحتها. والثاني هو الرائحة الطبيعية للطعام نفسه. وأخيراً ، يمكن أن ينتج محتوى الكبريت في بعض أنواع الطعام غازًا غير سار.
- الإمساك. عندما يتراكم البراز في الأمعاء الغليظة ولا تتم إزالته أيضًا ، ستستمر البكتيريا المسببة للرائحة في التكاثر حتى يصبح الغاز المنبعث كريه الرائحة.
- البكتيريا والالتهابات في الجهاز الهضمي، يمكن أن تسبب البكتيريا المسببة للعدوى التي تهاجم الأمعاء والجهاز الهضمي حجم الغاز في المعدة لتصبح أعلى ولها رائحة قوية.
- سرطان القولون، يمكن أن تتسبب الأورام السرطانية أو الأورام التي تتشكل في الجهاز الهضمي في انسداد الأمعاء مما يؤدي إلى تراكم الغاز في المعدة.
- بعض الأدوية، أنواع معينة من الأدوية ، واحدة منها هي مضاد حيوي ، تسبب اختلالات في الجهاز الهضمي لأنها يمكن أن تقتل بعض البكتيريا الجيدة.
التغلب على رائحة كريهة
للتعامل مع ضرطة الرائحة وتقليلها ، حدد سبب الرائحة المزعجة الخاصة بك بناءً على الأسباب المختلفة التي تم وصفها. بعد ذلك ، التغلب على تغيير النظام الغذائي الخاص بك أو رؤية الطبيب إذا كان سبب هذا الشرط من بعض الأمراض.
أنت أيضا بحاجة إلى أن تطلب من الطبيب ما إذا كانت الأدوية التي يتم استهلاكها تسبب الغاز لرائحة سيئة. إذا كنت تشعر بأن لديك عدم تحمل بعض الأطعمة ، تجنب تناولها. انظر بعد ذلك إلى التغييرات ، سواء كان الغاز الذي تزيله لا يزال رائحته أم لا.
أيضا ، النظر في تعاطي المخدرات التي يمكن أن تكسر فقاعات في الغاز والقضاء على انتفاخ البطن دون وصفة طبية في السوق مثل simethicone والفحم المنشط ، و beano.
يمكنك رؤية الطبيب إذا:
- لديك أعراض أخرى إلى جانب رائحة كريهة
- عقار للتغلب على رائحة الغاز ليس له أي تأثير.
- التغييرات في النظام الغذائي لا تعمل للتغلب على ضرطة الرائحة.
إذا كنت تواجه هذا ، قد يكون سبب هذا الغاز عديم الرائحة عن طريق العدوى وبعض المشاكل الصحية التي تتطلب مزيدا من العلاج.
كيفية منع ضرطة بحيث لا ينتن
فيما يلي بعض الطرق التي يمكن القيام بها لمنع الرائحة الكريهة. انظر بعناية ، هاه.
- أكل قليلا للحفاظ على صحة الهضم.
- تجنب أو قلل من الأطعمة المشعة ، وهي أطعمة لا يستطيع جسمك هضمها.
- تجنب الأطعمة ذات الرائحة الطبيعية مثل البصل والقرنبيط.
- تناول الطعام ببطء حتى لا يدخل الغاز كثيراً إلى المعدة.
- شرب الكثير من الماء لإزالة النفايات والغاز في الجسم.
- تجنب المشروبات الغازية التي يمكن أن تنتج الكثير من غاز المعدة.
- تناول الزبادي والأطعمة الأخرى التي تحتوي على البروبيوتيك للمساعدة في استعادة البكتيريا الجيدة في الأمعاء حتى تتمكن من تحسين عملية الهضم لديك.
إذا كنت قد فعلت عدة طرق لمنع الرائحة الكريهة من العودة ، ولكن لا تزال هناك تغييرات ، ثم استشر طبيبك للحصول على شرح طبي أكثر دقة عن حالتك الحالية.
