محتويات:
- فيديو طبي: 6 طرق لجعل العمل الممل أكثر متعة
- كيف تجعل وقتك ممتعاً لطفلك
- 1. إعطاء أدوات المائدة لطيف وفريدة من نوعها
- 2. دعوة طفلك لتحضير الطعام
- 3. اصنع وجبة أثناء إخبار القصص
- 4. إنشاء الغذاء
- 5. تناول الطعام مع العائلة أو الأصدقاء
- 6. لا تنس أن تعطي هدية أو جائزة إذا كان طفلك يأكل جيدا
فيديو طبي: 6 طرق لجعل العمل الممل أكثر متعة
إنه ليس الأطفال الذين لا تحب أسماؤهم في بعض الأحيان الجلبة ، وهم من الصعب إرضائهم عن الطعام. وظيفتك كأحد الوالدين هي إنشاء وقت وجبة الطفل بحيث يكون أكثر متعة حتى يريد أن يأكل. حسنا ، أوعدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها حتى يتمكن طفلك من الاستمتاع بوجبات الطعام مع اتباع نظام غذائي جيد. ما هي الطرق؟
كيف تجعل وقتك ممتعاً لطفلك
1. إعطاء أدوات المائدة لطيف وفريدة من نوعها
الطريقة الأولى لجعل وقت طفلك ممتعًا هو تزويد الأطفال بأواني تناول طعام لطيفة ومثيرة للاهتمام وسهلة الاستخدام (عادة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-4 سنوات).
من السهل أن تعقد أدوات المائدة التي ستجعل من السهل على طفلك الصغير الاستمتاع بوقته. بالإضافة إلى جذب انتباه طفلك ، سوف تذكّر أواني الطعام الفريدة أطفالك بأوقات الوجبات اللذيذة.
2. دعوة طفلك لتحضير الطعام
يمكنك طهي الطعام وإعداده بحيث يشعر طفلك بالحماس تجاه تناول الطعام. حاول أن تجعل طفلك يقوم بتحضير الطعام مثل غسل الخضار ، أو تناول الأطباق الجانبية عندما تريد تناول الطعام. مما لا شك فيه أن هذا يمكن أن يثير الشهية ويجعل أنشطة الأكل منتظرة.
3. اصنع وجبة أثناء إخبار القصص
عادة ما يحب الأطفال الصغار القيام بالأشياء أثناء سرد القصص. لذا ، ليس هناك أي أذى أيضًا للآباء لجعل متعة تناول الطعام أثناء سرد القصص. على سبيل المثال ، يمكنك سرد القصص أو لعب الأدوار حول الأرانب أو الحيوانات التي تحب أكل الجزر والسمك.
اختر دور أو قصة القصة التي تطابق طبق الطعام الجانبي للطفل. من خلال مقارنة الطفل كممثل في القصة ، يعتقد أنه يمكن أن يجعل الأطفال حريصين على إنفاق طعامهم
4. إنشاء الغذاء
في مرحلة الطفولة ، حان الوقت لتجربة شيء ما ، بما في ذلك الطعام. يمكنك تدريب السيارات الخاصة بك مع جعل وجبات الطعام متعة لطفلك.
كيف؟ نعم ، يمكنك السماح لطفلك بتناول الطعام وإبداع الطعام. دع الطفل يسكب الصلصة ، صلصة الصويا ، أو المايونيز على الطعام (ولكن لا يزال يراقب ويوجه ، نعم). بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا تشكيل طعامك على أنه فريد بقدر الإمكان. أيضا السماح للطفل تناول الطعام باستخدام يديه ، لتحفيز الأعصاب الحركية على أصابعه.
5. تناول الطعام مع العائلة أو الأصدقاء
يمكنك أيضا أن تجعل متعة وقت الطعام للأطفال أثناء التنشئة الاجتماعية ، كما تعلمون. نعم ، عادة ما يعجب الأطفال إذا كانوا يأكلون أو يتحركون مع الأصدقاء. لذلك ، دائما تقديم الأطفال عند تناول الطعام مع العائلة أو في بعض الأحيان دعوة الأصدقاء لتناول الطعام معا في المنزل.
6. لا تنس أن تعطي هدية أو جائزة إذا كان طفلك يأكل جيدا
يمكنك تقديم هدايا أو جوائز بسيطة مثل التصفيق والتقبيل ، وحتى السماح لك بغسل يديك بعد تناول الطعام يمكن أن تكون ممتعة للغاية. على نحو مفضل ، تجنب إعطاء العقوبة في شكل لا يعطيها وجبة خفيفةأو الحلوى أو غيرها من الأطعمة غير الصحية.
