محتويات:
- فيديو طبي: علاج قوي وطبيعي للسعال والبلغم
- ما مدى فعالية الزنجبيل العشبي والكركم كدواء بارد طبيعي؟
- كيف تصنع الزنجبيل الصحيح ولفائف الكركم؟
فيديو طبي: علاج قوي وطبيعي للسعال والبلغم
الانفلونزا هو مرض ينتقل بسهولة ، ولكن يمكن علاجه بسهولة. بالإضافة إلى أدوية الإنفلونزا التي يمكن شراؤها من أقرب صيدلية أو متجر ، توصي نصيحة الأجداد بتعامل الإنفلونزا مع طهي الكركم وأعشاب الزنجبيل. ومع ذلك ، هل صحيح أن عقاقير الإنفلونزا الطبيعية فعالة؟
ما مدى فعالية الزنجبيل العشبي والكركم كدواء بارد طبيعي؟
مزيج من الكركم والزنجبيل يمكن أن يقوي جهاز المناعة في الجسم من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك الأنفلونزا والسعال البارد. وكشفت نيكا باسكوال ، وهي خبيرة تغذية معتمدة من الصين ، أن الكركم له خصائص مضادة للالتهاب ومضاد للميكروبات ومضادات الأكسدة يمكن استخدامها كأدوية أنفلونزا طبيعية ، كما أفادت مجلة "جورنال جورنال".
ويستند هذا على دراسة نشرت في الأمراض المعدية الناشئة في عام 2009 أن الكركم يمكن أن تقلل 90 في المئة من قدرة فيروس الأنفلونزا على تكرار الخلايا المصابة.
تماما مثل الكركم ، والزنجبيل أيضا خصائص قوية مضادة للالتهابات. يحتوي الزنجبيل على مركب يسمى جينجيرول gingerol يعتقد أنه مسؤول عن شفاء الإنفلونزا.
عندما تشرب ماء الزنجبيل ، ستشعر عادة بإحساس دافئ في حلقك. حسنا ، هذا هو تأثير محتوى مركب الزنجبيل على الزنجبيل. يمكن أن يساعد هذا الشعور الدافئ من الزنجبيل في تخفيف حلقك وتخفيف الغثيان.
تميل تأثيرات زيادة مقاومة الجسم للخصائص المضادة للالتهابات من الزنجبيل والكركم إلى أن تكون هي نفسها عندما تشرب عصير الجزر الممزوج بفيتامين C وفيتامين A ، وهما نوعان من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في درء المرض.
كيف تصنع الزنجبيل الصحيح ولفائف الكركم؟
لجعل أدوية الانفلونزا الطبيعية من الزنجبيل والكركم ، لا تقوم فقط بتحضير هذين المكوّنين. نعم ، أنت بحاجة إلى مكونات طبيعية أخرى حتى تكون مغذيات وفوائد الأعشاب الطبيعية أكثر فاعلية في التعامل مع الأنفلونزا.
المكونات التي تحتاجها لخلط عقاقير الإنفلونزا الطبيعية هي كما يلي:
- 3 شرائح من الزنجبيل
- 3 شرائح الكركم
- ½ فاكهة البرتقال
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح
- 1 ملعقة طعام سكر
- الفلفل الأسود حسب الذوق
أولا ، الزنجبيل نظيفة والكركم من الجلد ، ثم يغسل جيدا. ضع جميع المكونات (باستثناء الفلفل) في خلاط أومعالج الطعام وهريس حتى يصبح شكل من أشكال العصير. نقل إلى كوب ، ثم يرش بالفلفل الأسود حسب الذوق.
لماذا يجب أن تضيف فلفل أسود إضافي؟ وذلك لأن الفلفل الأسود يعمل على تسهيل امتصاص خصائص الزنجبيل والكركم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة خل التفاح إلى المكونات العشبية مفيد في قتل فيروسات الأنفلونزا بحيث تتعافى بشكل أسرع كالمعتاد.
