محتويات:
- فيديو طبي: Diabetes mellitus (type 1, type 2) & diabetic ketoacidosis (DKA)
- يتم حرق الدهون بالجسم عندما يكون باردًا
- الدهون أكثر مقاومة للبرد ، هل هذا صحيح؟
- يمكن للآليات الأخرى أن تجعل الأشخاص البدناء أكثر برودة
فيديو طبي: Diabetes mellitus (type 1, type 2) & diabetic ketoacidosis (DKA)
عندما تكون في الطقس البارد أو مكان بارد ، ستشعر بالبرد. لذلك ، سوف تستخدم الملابس السميكة أيضًا في محاولة لتدفئة الجسم. في هذه الحالة ، يحاول جسمك حرارته بحيث لا تشعر بالبرد أكثر من جديد. لكن لماذا مقاومة شخص ما للبرد مختلف؟ هل صحيح أن الأشخاص الذين لديهم الكثير من الدهون أو الدهون أكثر مقاومة للبرد؟
يتم حرق الدهون بالجسم عندما يكون باردًا
يمتلك الجسم آليته الخاصة للحفاظ على درجة الحرارة دافئة. وبهذه الطريقة ، يمكن لجميع الأجهزة والأنسجة والخلايا في الجسم أن تعمل وفقًا لوظائفها. بدون التحكم الجيد في درجة حرارة الجسم ، لا يستطيع الجسم بالطبع العمل.
يحافظ الجسم على درجة الحرارة الأساسية عن طريق حرق الدهون في الجسم. الدهون لديها دور مهم جدا في السيطرة على درجة حرارة الجسم. عندما تكون باردًا ، يستخدم جسمك الطاقة من الدهون لإنتاج الحرارة. ثم يتم استخدام هذه الحرارة من قبل الجسم للحفاظ على درجة حرارة الجسم.
الدهون أكثر مقاومة للبرد ، هل هذا صحيح؟
ببساطة ، لأن الدهون هي مصدر للطاقة يستخدم من قبل الجسم لتدفئة الجسم ، عندئذ سيكون الأشخاص الذين لديهم الكثير من الدهون أكثر مقاومة للبرد. وقد ثبت هذه العلاقة أيضا في العديد من الدراسات.
واحد منهم كان دراسة السباحين التي أجريت في عام 2006. أثبتت الدراسة أن السباحين مع مؤشر كتلة الجسم الكبيرة الذين لديهم وزن أكبر من الجسم هم أقل عرضة لخطر انخفاض درجة حرارة الجسم.
لكن في الواقع ، لدى البشر نوعان من الدهون في أجسادهم ، وهما:
- دهون بيضاء. هو احتياطي الدهون في الجسم التي يمكن أن توفر طاقة إضافية للجسم. عادة ما توجد مستويات عالية من الدهون البيضاء في الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. هذا النوع من الدهون يمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري وأمراض أخرى.
- الدهون البني. يتم تخزين الدهون في الجسم ليتم حرقها في الطاقة لإنتاج حرارة الجسم ، لذلك يمكن أن تساعد في التحكم في درجة حرارة الجسم. هذا النوع من الدهون يلعب دورا في ارتفاع درجة حرارة الجسم عندما تشعر بالبرد. ومع ذلك ، فإن كمية الدهون البني ستنخفض مع تقدمك في السن.
كما تحتاج إلى معرفة أن الدهون في الواقع لديها كمية أقل من الدهون البني من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. لذا ، قد لا يكون الأشخاص البدينون أكثر مقاومة للبرد. ولكن في بعض الأحيان ، يمكن للدهون البيضاء أن تعمل مثل الدهن البني استجابة لدرجات الحرارة الباردة.
يمكن للآليات الأخرى أن تجعل الأشخاص البدناء أكثر برودة
على الرغم من أن الكثير من الدهون يسمح للبشر أن يكونوا أكثر مقاومة للبرد ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من الدهون أن يشعروا بالبرد أكثر من الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي. يمكن أن يحدث هذا في ظل ظروف معينة عندما يجمع الدماغ بين اثنين من الإشارات ، لتدفئة الجسم الداخلي وعلى سطح الجلد. ستحكم هذه الإشارة الجسم في تقييد الأوعية الدموية وتحفز الجسم على الشعور بالارتجاف. تهدف هاتان الآليتان إلى إبقاء الجسم دافئًا.
في هذه الحالة ، لا تزال الدهون تحاول تدفئة الجسم الداخلي. ومع ذلك ، فإن سطح الجلد يصبح باردا. هذا يجعل الناس البدناء يشعرون بالبرد أكثر.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للعوامل الأخرى أيضا تحديد مقاومة الشخص للبرد ، مثل كتلة العضلات. يمكن للأشخاص الذين لديهم كتلة عضلية أكثر حماية أجسادهم بشكل أفضل من البرد. وذلك لأن الأنسجة العضلية يمكن أن تنتج أيضا الحرارة عن طريق التعاقد وتحفز الاستجابة المرتجعة على المدى القصير.
قد يكون هذا هو السبب في أن الأشخاص ذوي الوزن الطبيعي ، ولكن لديهم كتلة عضلية أكثر يمكن أن يكونوا أكثر مقاومة للبرد من الأشخاص البدناء الذين لديهم كتلة عضلية أقل.
