محتويات:
- فيديو طبي: خلطة فعالة جدا لإزالة شعر الجسم كله و شعر المنطقة الحساسة بدون الم نهائيا جربيها لتتأكدي بنفسك!
- طريقة سهلة لمنع الإبطين الرطب
- 1. استخدام مضادات التعرق
- 2. شرب الماء
- 3. حلق شعر الإبط
- 4. ارتداء الملابس القطنية
- 5. تجنب بعض الأطعمة التي تسبب العرق
فيديو طبي: خلطة فعالة جدا لإزالة شعر الجسم كله و شعر المنطقة الحساسة بدون الم نهائيا جربيها لتتأكدي بنفسك!
بعد القيام بنشاطات مرهقة ، أو ممارسة ، أو مطاردة القطارات والحافلات إلى المكتب في صباح حارق ، يمكن أن يتدفق العرق بسهولة. خصوصا في الإبطين الأكثر عرضة للبلل. إذا كان لديك هذا ، فأنت بالتأكيد تشعر بعدم الارتياح ، أليس كذلك؟ الآن لا داعي للقلق ، لأنك تستطيع ، حقًا ، تقليل هذا الإبط الرطب. الغريب كيف؟ ما يلي هو مراجعة أكثر اكتمالا.
طريقة سهلة لمنع الإبطين الرطب
التعرق المفرط مزعج. بالإضافة إلى ذلك ، لأنها تجعل الشعر يبدو يعرج ، الجسم كله بما في ذلك الإبطين كما لو كان يشارك في الاستحمام في الماء العرق. من أجل الحفاظ على ثقتك في الشمس الحارقة دون الخوف من الإبط الشديد ، يمكنك الغش على النصائح التالية:
1. استخدام مضادات التعرق
قد تكون على دراية أكثر بمصطلح مزيل العرق كمنتج العطر تحت الإبط. على الرغم من مزيل العرق ، لا يزال هناك مضادات التعرق التي يمكن أن تساعد أيضًا في الحفاظ على الجسم طازجًا على الرغم من التعرق الشديد.
ومع ذلك ، فإن كلاهما لهما وظائف مختلفة تمامًا. عادة ما تستخدم مزيلات الروائح لمنع رائحة الجسم بفضل تأثير عبق ، في حين يقصد مضادات التعرق لوقف العرق. إذا كنت تريد حقا منع الإبطين الرطب ، يمكنك التوقف عن استخدام مزيلات الروائح والتحول إلى استخدام مضادات التعرق.
لأن مضادات التعرق يمكن أن تقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم بينما تمنع إنتاج العرق من الغدد العرقية في منطقة الإبط سينثيا بارلي ، أخصائية جلدية في الولايات المتحدة. Antiperspiran يعمل فقط لفترة من الوقت ، لذلك يجب عليك استخدامه مرة أخرى في وقت لاحق.
2. شرب الماء
على الرغم من أنه في كثير من الأحيان يتم التقليل من أهميته ، إلا أن شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد في الوقاية من الإبط الرطب. هذا لأنه عندما يحصل الجسم على الكمية المثلى من السوائل ، تنخفض درجة حرارة الجسم وتصبح أكثر برودة.
بالطبع ، سيساعد هذا الغدد العرقية على إنتاج عرق بكمية عادية أو ليس أكثر من اللازم. لأن الجسم الساخن سيطلق العرق لتبريد درجة حرارة الجسم الأساسية. المفتاح ، طاعة المشورة لشرب حوالي لتر من الماء يوميا (ثمانية أكواب).
3. حلق شعر الإبط
استخدام مضادات التعرق لتقليل إنتاج التعرق الزائد سيكون أكثر مثالية إذا كنت تحلق بشكل روتيني شعر الإبط. ليس بدون سبب ، لأن جميع أنواع الشعر لديها رطوبة طبيعية. هذا هو السبب في وقت لاحق ، يمكن أن الشعر الإبط سميكة في الواقع يزيد من تفاقم الإبط الرطب.
خاصة إذا كنت تشترك في رائحة الجسم. حلق الإبط يساعد على تقليل هذه الرائحة الكريهة. ومع ذلك ، تجنب استخدام مضادات التعرق فورًا بعد حلق شعر الإبط. من المستحسن إعطاء فترة زمنية طويلة من عدة ساعات ، لأن المنتجات المضادة للعرق يمكن أن تهيج الجلد حلق حديثا.
4. ارتداء الملابس القطنية
الهوايات التي تستخدم الملابس الضيقة أو تلك المصنوعة من القطن تجعل المظهر يبدو أكثر جاذبية. من ناحية أخرى ، فإنه سيؤدي أيضا إلى ظهور بقع مبللة في إبط قميصك. والسبب هو أن إنتاج العرق في الجسم لا يمكن استيعابه بشكل صحيح بواسطة مادة الملابس.
الحل ، حاول استخدام الملابس من القطن مع حجم فضفاض. هذا الاختيار سيسهل على الجسم ، بما في ذلك الإبط ، التنفس بحرية وخفض درجة حرارة الجسم بسرعة. بشكل غير مباشر ، هذه الطريقة سوف تمنع الإبطين الرطب من تلطيخ ملابسك.
5. تجنب بعض الأطعمة التي تسبب العرق
صدق أو لا تصدق ، يمكن أن يؤثر الطعام الذي تتناوله كل يوم على كمية إنتاج العرق. نعم ، لأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تحفز الجسم لإنتاج كميات كبيرة من العرق. خذ على سبيل المثال ، فإن الجهاز الهضمي سيعمل بجد عندما تأكل الكثير من الطعام منخفض الألياف. أو يمكن أن تؤدي معظم الأطعمة الغنية بالملح إلى زيادة الإنتاج من العرق والبول.
ليس ذلك فحسب ، فالأغذية المجهزة والأطعمة الغنية بالدهون والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الصلبة وجميع أنواع البصل والبيرة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين لها نفس الإسهام في سبب الإبطاء الرطب. بدلاً من ذلك ، يمكنك زيادة استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تلعب دورًا في تهدئة الغدد العرقية النشطة جدًا.
واحدة يمكن أن نسعى إليها هي زيادة كمية الطعام أو المشروبات التي لا تفرط في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، المياه والشاي الأخضر واللوز والموز والقمح والبطاطا الحلوة والخضروات والفواكه والأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والجبن.
