هل تعاني من اضطراب COPD؟ إليك كيفية التعامل معها

محتويات:

• فيديو طبي: Martine Rothblatt: My daughter, my wife, our robot, and the quest for immortality
  
• الأسباب الحادة لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن
  
• علامات تحذير من تفجر COPD
  
• ما يجب القيام به في أول علامة تفجر COPD
  
• كيفية الوقاية تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن
  
• متى تتصل بالطبيب؟
  

فيديو طبي: Martine Rothblatt: My daughter, my wife, our robot, and the quest for immortality

يمكن أن تتفاقم أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن فجأة. هذا الشرط يسمى تفاقم حاد من مرض الانسداد الرئوي المزمن. بعض الأعراض التي قد تشعر بها يمكن أن تشمل صعوبة في التنفس ، والسعال في كثير من الأحيان ، أو وجود مزيد من البلغم. تفاقم مشاكل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، المعروف أيضا باسم تفجر حتى أن مرض الانسداد الرئوي المزمن قد يجعلك تشعر بالقلق ويواجه صعوبة في النوم أو حتى للقيام بالأنشطة اليومية.

إذن ، ما هي أسباب ظهور تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن وكيف تتعامل معه؟ انظر الشرح على الصفحة التالية.

الأسباب الحادة لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن

بعض الأمراض ، مثل نزلات البرد والتهابات الرئة بسبب الفيروسات أو البكتيريا يمكن أن تسبب تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن. سوف تجعل الممرات الهوائية التي تضررت من الأشخاص المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن أكثر سوءًا إذا ما أضيفت إلى مشاكل تنفسية أخرى.

بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تسبب أيضا تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن وتشمل:

• يتعرض لدخان السجائر أو الملوثات الأخرى
• تغيرات الطقس
• الكثير من النشاط
• تعب
• أشعر بالاكتئاب أو القلق

في كثير من الأحيان ، يمكنك التغلب عليها تفجر PPOk مع الدواء ورعاية نفسك. لهذا السبب ، اعمل مع طبيبك واستعد للتصميم خطة العمل لعلاج أعراض تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن. بهذه الطريقة ، أنت تعرف ما عليك القيام به عندما يتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.

من المهم أيضًا التعرف على الأعراض المعتادة وفهمها ، وأنماط نومك ، وعندما تكون لديك أيام جيدة أو سيئة. يمكن أن تساعدك على معرفة الفرق بين أعراض وعلامات مرض الانسداد الرئوي المزمن المعتادة تفجر COPD.

علامات تحذير من تفجر COPD

علامات تفجر يمكن أن يستمر مرض الانسداد الرئوي المزمن لمدة يومين أو أكثر. عندما تعاني من تفاقم حاد من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وعادة ما تكون الأعراض أيضا أكثر كثافة مما كنت تشعر كل يوم. هذه الأعراض يمكن أن تزداد سوءا وليس شفاء. إذا واجهت التفاقم الكلي ، فقد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى على الفور.

علامات مشتركة من مرض الانسداد الرئوي المزمن في وقت مبكر كنت تعاني تفجربما في ذلك:

• من الصعب التقاط أنفاسي
• أصوات التنفس التي تسبب الضوضاء أو الصفير
• السعال ، أحيانًا مصحوب بمخاط أكثر من المعتاد أو تغير اللون في المخاط

علامات أخرى محتملة من التفاقم الحاد COPD ما يلي:

• غير قادر على أخذ نفس عميق
• أرق
• صداع في الصباح
• ألم في البطن
• قلق
• صعب الكلام
• تورم في الساقين أو الكاحلين
• الجلد رمادي أو شاحب
• تكون الشفاه أو أطراف الأظافر باللون الأزرق أو الأرجواني

ما يجب القيام به في أول علامة تفجر COPD

• لا داعي للذعر. قد تكون قادرًا على منع ظهور الأعراض سوءًا.
• استخدام الدواء وفقا للتعليمات وشكا مضيئة. وهذا يمكن أن يشمل جهاز الاستنشاق الإغاثة السريعةأو الستيرويدات أو المضادات الحيوية للشرب ، أو المخدرات مع البخاخات.
• تناول المضادات الحيوية حسب توجيهات الطبيب.
• استخدم الأكسجين إذا تم وصفه.
• استخدم تقنية التنفس بفم مخروطي لتوفير الطاقة وإبطاء تنفسك واسترخ نفسك.
• إذا لم تتحسن الأعراض في غضون 48 ساعة ، أو تستمر الأعراض في التفاقم ، اتصل بالطبيب أو اذهب إلى المستشفى.

كيفية الوقاية تفاقم حاد في مرض الانسداد الرئوي المزمن

مرض الانسداد الرئوي المزمن المعروف باسم مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض عضال. ومع ذلك ، يمكنك منع هذا المرض من التدهور. بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع تدهور مرض الانسداد الرئوي المزمن ، وهي:

• توقف عن التدخين وتجنب دخان السجائر. تجنب التدخين هو أفضل طريقة لإبطاء عملية تلف الرئة. اسأل طبيبك عن برامج الإقلاع عن التدخين والخيارات الأخرى ، مثل العلاج ببدائل النيكوتين.
• استخدام الدواء وفقا لتوجيهات.
• اسأل طبيبك عن إعادة التأهيل الرئوي. يشمل هذا البرنامج التمرين ، وممارسة التنفس ، ونصائح التغذية.
• زيارة الطبيب 1-2 مرات في السنة ، أو وفقا للتعليمات على الفحص.

لأن الأشخاص الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن لديهم مشاكل مع مجاريهم الهوائية ، ينبغي تجنب تجنب الأشخاص الذين لديهم فيروسات أو بكتيريا مرتبطة بالجهاز التنفسي (مثل الأنفلونزا ونزلات البرد). بعض النصائح التي قد تتمكن من متابعتها هي:

• قدر الإمكان تجنب الأشخاص الذين يعانون من البرد أو الانفلونزا.
• اغسل يديك باستمرار. أحضرها أيضًاالمطهر اليد في الأوقات التي لا يمكنك فيها غسل يديك.
• احصل على كل توصيات اللقاحات ، بما في ذلك لقاحات الأنفلونزا كل عام.
• تجنب الهواء البارد جدا.
• حافظ على تلوث الهواء من المنزل ، مثل دخان الموقد والغبار.

يجب أيضا أن يكون اتباع أسلوب حياة صحي لمنع حدوث تفاقم حاد من مرض الانسداد الرئوي المزمن. عيش نمط حياة صحي من خلال:

• ابق نشطًا قدر المستطاع. جرّب المشي لمسافة قصيرة والوزن الخفيف. استشر طبيبك حول الأساليب المناسبة للتمرين وفقا لظروف مرض الانسداد الرئوي المزمن.
• خذ فترات راحة متكررة طوال اليوم. خذ استراحة بين الأنشطة اليومية لتوفير الطاقة والسماح لرئتيك بالشفاء.
• عيش نظام غذائي صحي غني بالبروتين العليل والأسماك والفواكه والخضروات. تناول كميات صغيرة عدة مرات في اليوم.
• لا تشرب الكثير من السوائل عند تناول الطعام. بهذه الطريقة لن تشعر بالاكتظاظ الشديد.

متى تتصل بالطبيب؟

بعد خضوعه لجميع المناولة التفاقم الحاد لمرض الانسداد الرئوي المزمن ، يجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كان أنفاسك:

• الحصول على أكثر صعوبة
• أسرع من ذي قبل
• باختصار ولا يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا

أيضا ، اتصل بطبيبك إذا:

• تحتاج إلى الانكفاء إلى الأمام عند الجلوس حتى تتمكن من التنفس بسهولة
• تستخدم العضلات حول الضلوع لمساعدتك على التنفس
• كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان
• تشعر بالنعاس أو الذهول
• لديك حمى
• كنت السعال مع البلغم السميك الملونة
• الشفاه أو أطراف الأصابع أو الجلد حول الأظافر زرقاء
• كنت تعاني من ألم في الصدر أو عدم الراحة

مرحبا مجموعة الصحة لا تقدم المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج.