محتويات:
- فيديو طبي: بالصور6 أطعمة فاتحة للشهية وتزيد وزنك بسرعة
- 1. مرضى Ladeni ولكن لا اضطر للغاية
- 2. عرض طعامه المفضل
- 3. تناول قليلا ولكن في كثير من الأحيان
- 4. لا تعطي الطعام الذي تفوح منه رائحة لاذعة
- 5. تناول المكملات الغذائية أو محسنات الشهية
- 6. شرب الكثير
- 7. تناول الطعام معا
- 8. إضافة التوابل المطبخ لذيذ
فيديو طبي: بالصور6 أطعمة فاتحة للشهية وتزيد وزنك بسرعة
زيادة شهية الناس الذين يتم علاجهم من أمراض معينة ليست سهلة. فقدان الشهية عند المرض شائع. وذلك لأن بعض العلاجات أو العلاجات يمكن أن تقلل من الشهية. على سبيل المثال ، إذا كان أحد أفراد أسرتك قد مر بالعلاج الكيميائي. ومع ذلك ، فإن مجرد وجود نزلة برد قد لا يجعلك غير شهية لأن اللسان يشعر بالمرارة. ثم كيف تزيد من الشهية عند المرض أو تعافيك؟ يحيط علما من مختلف الحيل أدناه.
1. مرضى Ladeni ولكن لا اضطر للغاية
إذا كان المريض يشتكي من الشهية ، فشرح أن هذا هو بالفعل أحد الآثار الجانبية للعلاج أو المرض. حاول عدم الصراخ أو التوبيخ أو إجبار الأشخاص الذين يأكلون.سيجعل الإجبار الشهية أكثر فقط لأنه يعتبر تناول الطعام وقتًا تعذيبًا.
2. عرض طعامه المفضل
لإثارة الشهية ، نقدم أطعمة مفضلة للمرضى. ومع ذلك ، استشر الطبيب دائما ما هي الأطعمة المحرمات وما هي العناصر الغذائية التي ينبغي الوفاء بها.
إذا كان طعامه المفضل غير صحي ، على سبيل المثال الوجبات السريعة ، احترس من إعادة معالجة الطعام في المنزل. على سبيل المثال ، قم بتقليب البطاطس في المنزل بدلاً من الشراء في مطعم للوجبات السريعة.
3. تناول قليلا ولكن في كثير من الأحيان
لكي يستمر المرضى في الحصول على المدخول الغذائي الضروري ، من الأفضل إعطائهم القليل من الطعام. لا تطلب منه على الفور أن تنفق صفيحة واحدة من الأرز والأطباق الجانبية والخضروات. خدمة الطعام على طبق صغير فقط حتى لا يكون المريض مثقل جداً لرؤية الجزء.
إذا قال إنه ممتلئ ، فلا حاجة لإنفاقه في تلك اللحظة. في وقت لاحق في غضون ساعات قليلة ، تقدم أطعمة مختلفة حتى لا تشعر بالملل.
4. لا تعطي الطعام الذي تفوح منه رائحة لاذعة
بعض الأطعمة تقدم رائحة لاذعة أو مزعجة للغاية. على سبيل المثال ، pete أو jengkol أو معجون الفلفل الحار. من الأفضل أن تعطي الأطعمة التي تفوح منها رائحة طيبة ، ولكن ليست قوية للغاية. على سبيل المثال حساء مرق الدجاج.
5. تناول المكملات الغذائية أو محسنات الشهية
إذا كان الشخص الأقرب إليك لا يريد تناول الطعام حقًا ، فيجب أن تفكر في إضافة الفيتامينات أو محسن الشهية. ومع ذلك ، تحدث مع طبيبك أولا حول ما هي الملاحق اللازمة. لأن فوائد بعض الفيتامينات قد تسبب بعض الآثار الجانبية للمرضى. عادةً سيعطي الأطباء أدوية خاصة لزيادة شهية المريض.
6. شرب الكثير
المرضى المرضى قد يفقدون الكثير من السوائل والكهارل في الجسم. ونتيجة لذلك ، فإن المريض يعاني من الجفاف. الجفاف وحده يمكن أن يجعل الأشخاص الأقرب إليك أكثر صعوبة في تناول الطعام.
لذلك ، تأكد من أن المريض يشرب الكثير كل يوم. حاول أن تشرب المريض أكثر من ثمانية أكواب من الماء. إذا كنت غثيانًا ، يمكنك تحضير الشاي الذي يتذوق بشكل أفضل على اللسان بحيث لا يزال المريض يحصل على كمية من السوائل.
7. تناول الطعام معا
لزيادة شهية المرضى ، حاول أن ترافقك أنت أو أفراد العائلة الآخرين لتناول الطعام معًا. فالأكل معا يمكن أن يساعده على أن يكون أكثر استرخاء ولا يفكر كثيرا في مذاق الطعام الذي لا طعم له.
8. إضافة التوابل المطبخ لذيذ
لسان الشخص المريض قد يشعر بالمرارة والطعم. بحيث يمكنك زيادة شهيتك ، إضافة مكونات المطبخ اللذيذة. على سبيل المثال الثوم والبصل والقرنفل وأوراق الغار والقرفة وغيرها من أعشاب المطبخ الطبيعية.
