محتويات:
فيديو طبي: اكتئاب الحمل 🤰 معلومات صادمة لا تفوتك 😬
يجب أن يكون الحمل من أسعد اللحظات في حياة المرأة ، لكن بالنسبة للعديد من النساء ، الحمل حالة مربكة ومخيفة ومرهقة وحتى محبطة.
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يؤثر على 1 من كل 4 نساء في مرحلة ما من حياتهن ، لذلك ليس من المستغرب أن هذا المرض يمكن أن يؤثر أيضا على النساء الحوامل.
اكتئاب ما بعد الولادة - وهو الاكتئاب الذي يصيب الأم بعد الولادة - أو البلوز الطفل قد يكون أكثر شهرة ، ولكن الاضطرابات المزاجية أثناء الحمل نفسها هي أكثر شيوعا في النساء الحوامل مما كان يعتقد سابقا.
وكثيرا ما لا يتم الكشف عن الاكتئاب لدى النساء الحوامل
وكثيرا ما لا يتم تشخيص الاكتئاب خلال الحمل بشكل صحيح لأن الناس يعتقدون أن الأعراض الموضحة ليست سوى شكل آخر من أشكال التغير الهرموني - وهو أمر طبيعي أثناء الحمل. لذلك ، قد يكون مقدمو الرعاية الصحية أقل استجابة للتحقيق في الحالة النفسية للحوامل ، وقد تشعر المرأة الحامل بالحرج لمناقشة الظروف التي تعاني منها. ما يقرب من 33 في المئة من النساء الحوامل تظهر أعراض الاكتئاب والاضطرابات القلق ، ولكن 20 في المئة فقط من أولئك الذين يطلبون المساعدة ، وذكرت من الآباء.
العلاج غير الكافي للاكتئاب لدى النساء الحوامل سيكون خطرا على الأم والطفل في الرحم. الاكتئاب هو مرض سريري يمكن معالجته وإدارته ؛ ومع ذلك ، من المهم طلب المساعدة والدعم أولاً.
ما هي علامات وأعراض الاكتئاب عند النساء الحوامل؟
قد يكون من الصعب تشخيص الاكتئاب أثناء الحمل لأن بعض أعراض الاكتئاب يمكن أن تتداخل مع الأعراض الكلاسيكية للحمل ، مثل التغيرات في الشهية ، مستويات الطاقة ، التركيز ، أو أنماط النوم.
من الطبيعي أن تقلق بشأن بعض التغييرات في نفسك من أجل سلامة الحمل ، ولكن إذا واجهت أعراض مستمرة للاكتئاب و / أو اضطرابات القلق لمدة أسبوعين أو أكثر ، خاصة حتى لا تستطيع العمل بشكل طبيعي ، اطلب المساعدة على الفور.
علامات وأعراض الاكتئاب أثناء الحمل ، بما في ذلك:
- عالق في مزاج اكتئابي في كل مرة
- الحزن الذي لا ينتهي أبدًا
- النوم كثيرًا أو قليلًا
- تفقد الاهتمام بشكل كبير في الأشياء التي تستمتع عادة
- إثم
- انسحب من العالم المحيط ، بما في ذلك الأسرة والأقارب المقربين
- الطعم ليست ذات قيمة
- لا طاقة ، ضعف مطول
- تركيز ضعيف ، أو صعوبة في اتخاذ القرارات
- التغييرات في الشهية (أكثر أو أقل)
- الشعور باليأس
- لا دوافع
- لديك مشاكل الذاكرة
- تبكي باستمرار
- تعاني من الصداع والأوجاع والآلام ، أو عسر الهضم الذي لا يشفي
ويمكن أن يتبع ذلك أعراض الاضطرابات النفسية الأخرى ، بما في ذلك:
اضطرابات القلق العامة:
- القلق المفرط الذي يصعب السيطرة عليه
- من السهل أن تغضب وإهانة
- ألم العضلات / الألم
- شعور لا يهدأ
- تعب
اضطراب الوسواس القهري:
- الأفكار المتكررة والمستمرة حول الموت أو الانتحار أو اليأس
- الميل إلى اتخاذ إجراءات أو تصرفات متكررة للتخفيف من هذه الأفكار المدمرة
نوبة الهلع:
- نوبات الذعر المتكررة
- الخوف المستمر من احتمال حدوث نوبة هلع لاحقة
يمكن لطبيبك أن يكتشف ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن الاكتئاب أو أي شيء آخر.
ما الذي يسبب الاكتئاب عند النساء الحوامل؟
على الرغم من أن الوقوع الدقيق للاكتئاب لدى النساء الحوامل في إندونيسيا لم يعرف بعد ، تم الإبلاغ عن ذلك HealthLineوالاكتئاب لدى النساء الحوامل ، المعروف أيضا باسم الاكتئاب قبل الولادة ، يؤثر على 10-15 في المائة من النساء بشكل عام. في الولايات المتحدة ، مقتبس من الحمل الأمريكيووفقًا للبيانات الصادرة عن الكونغرس الأمريكي لأخصائيي التوليد وأمراض النساء (ACOG) ، يعاني حوالي 14-23٪ من النساء من بعض علامات وأعراض الاكتئاب أثناء الحمل.
النساء اللواتي لديهن عوامل الخطورة التالية لديهن الفرصة لتكون عرضة للإصابة بالاكتئاب:
- التاريخ الطبي الشخصي أو العائلي لاضطرابات المزاج ، مثل الاكتئاب أو اضطرابات القلق
- تاريخ الاضطراب المزعج السابق للحيض (PMDD)
- تصبح أم شابة (تحت سن 20)
- امتدت عدم وجود الدعم الاجتماعي (من العائلة والأصدقاء)
- عش لوحدك
- وجود مشكلة في العلاقة بين الزوج والزوجة
- مطلق أو أرمل أو منفصل
- لقد عايشت العديد من الأحداث المؤلمة أو المجهدة في العام الماضي
- مضاعفات الحمل
- لديك دخل مالي منخفض
- لديه أكثر من ثلاثة أطفال
- لقد كان الإجهاض
- تاريخ العنف المنزلي
- تعاطي المخدرات
- القلق أو المشاعر السلبية عن الحمل
يمكن لأي شخص أن يعاني من الاكتئاب ، ولكن لا يوجد سبب واحد.
تعاني النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب أثناء الحمل من خطر اكتئاب ما بعد الولادة.
ما هي الآثار المترتبة على الأطفال إذا كنت تعاني من الاكتئاب أثناء الحمل؟
الخطر الذي يتعرض له الرضع في الجنين من الأمهات اللواتي يعانين من الاكتئاب أو القلق أثناء الحمل ، بما في ذلك انخفاض الوزن عند الولادة ، والولادة قبل الأوان (قبل الأسبوع 37) ، وانخفاض درجة APGAR ، ومشاكل الجهاز التنفسي والقلق. ومع ذلك ، فإنه لا يستبعد احتمال أن الاكتئاب الذي يصيب النساء الحوامل سوف يقع أيضا على الجنين.
الإبلاغ من بوصلةأظهرت الدراسة في دورية JAMA Psychiatry أن النساء اللواتي يعانين من الاكتئاب أثناء الحمل سيقلل من خطر الإصابة بالأمراض لدى أطفالهن كبالغين.
استخدمت ريبيكا م. بيرسون ، حاصلة على دكتوراه ، من جامعة بريستول في المملكة المتحدة ، وفريقها البحثي بيانات من أكثر من 4،500 مريض وأطفالهم في دراسة مجتمعية. وخلص الباحثون إلى أن الأطفال الذين يولدون لأمهات عانوا من اكتئاب أثناء الحمل ، في المتوسط ، كانوا أكثر عرضة بنسبة 1.5 مرة للاكتئاب عندما كانوا في سن 18 سنة.
في حين أن خطر النسل الوراثي يمكن أن يكون تفسيرا محتملا ، Pearson ، ذكرت من HealthLineوقال إن العواقب الفيزيولوجية للاكتئاب التي تعانيها الأم يمكن أن تدخل المشيمة وتؤثر على نمو المخ الجنيني.
كيفية علاج الاكتئاب خلال فترة الحمل
هذه النتائج لها تأثير مهم على طبيعة وتوقيت التدخلات الطبية لمنع الاكتئاب لدى الأطفال في المستقبل. إن علاج العلامات والأعراض الاكتئابية أثناء الحمل في أقرب وقت ممكن ، بغض النظر عن خلفية السبب ، هو الخطوة الأكثر فعالية ، وفقا للدراسة.
يعتقد الباحثون أن عوامل مختلفة قد تكون متورطة في الاكتئاب قبل وبعد الحمل. في اكتئاب ما بعد الولادة ، العوامل البيئية مثل الدعم الاجتماعي لها تأثير كبير على الشفاء.
وقد تبين أن العلاجات مثل العلاج المعرفي السلوكي - وهو نوع من علاج الكلام - وجها لوجه - تساعد النساء الحوامل المصابات بالاكتئاب دون التعرض لخطر الآثار الجانبية التي قد تنشأ من الأدوية ذات التأثير النفساني.
يجب أن يكون مقدمو الرعاية الصحية المهنيون على دراية وتوجيه تنبيه لدعم النساء. الاكتئاب خلال الحمل لا يقل أهمية عن اكتئاب ما بعد الولادة ، ويجب تناولها في أقرب وقت ممكن ليس فقط لمنع الألم من الاستمرار بعد الولادة.
اقرأ أيضا:
- ماذا يحدث عند الرضع إذا كانت الأمهات يجهدن عند الحمل؟
- هل الزائدة حقا الفولات عندما الحامل يمكن أن يسبب التوحد في الأطفال؟
- موقف النوم الأكثر سليمة للنساء الحوامل
