محتويات:
- فيديو طبي: صدق او لا تصدق إزالة رائحة الفم الكريهة في 30 ثانية فقط أسهل وأسرع طريقة فعاله 100%
- لماذا يتعرق الوجه والرأس بسهولة؟
- كيفية التعامل مع العرق على وجهه
- 1. إيلاء الاهتمام لأنماط الأكل
- 2. اغسل وجهك أو استحم بالماء البارد
- 3. تجنب أشعة الشمس المباشرة والغرف الرطبة جدا
- 4 استخدام كريم وصفة طبية
- 5. حقن البوتوكس
- 6. العملية
- 7. إدارة التوتر والقلق
فيديو طبي: صدق او لا تصدق إزالة رائحة الفم الكريهة في 30 ثانية فقط أسهل وأسرع طريقة فعاله 100%
الجسم يتعرق عندما يكون الطقس ساخنا ، بعد التمرين ، أو لأنك قد تناولت التوابل ، بالطبع من الطبيعي. ومع ذلك ، ماذا لو كنت من السهل جدا للعرق ، وخاصة في منطقة الوجه والرأس؟ هذا بالتأكيد مثير للقلق للغاية. لأنه من الصعب إخفاء العرق على الوجه والرأس. أنت أيضا لا يمكن استخدام مزيلات العرق بلا مبالاة للحد من إنتاج العرق.
إذن ، ما الذي يسبب ظهور العرق على وجهه وكيفية التغلب عليه بفعالية؟ هيا ، انظر المعلومات الكاملة أدناه
لماذا يتعرق الوجه والرأس بسهولة؟
هل من السهل أن تتعرق على الوجه أو العنق أو الرأس أكثر من أجزاء الجسم الأخرى مثل الإبطين أو أشجار النخيل؟ إذا كان الأمر كذلك ، قد يكون لديك شروط خاصة ، وهي فرط التعرق القحفي. هذا الشرط هو جزء من مشكلة التعرق المفرط أو فرط التعرق.
ومع ذلك ، بالنسبة للمرضى فرط التعرق القحفيتنتج الغدد العرقية الأكثر إشكالية ونشاطًا عرقًا يقع في منطقة الوجه والرأس. ونتيجة لذلك ، يمكن أن يتدفق العرق بسهولة من الرأس. يمكنك أيضا العرق بشكل متكرر في الأنف والشفة العلوية وفي منطقة الجبهة.
أسباب هذا الشرط يمكن أن تختلف. بدءا من اضطرابات الأعصاب ، والاضطرابات الهرمونية ، إلى مضاعفات الأمراض المزمنة. ومع ذلك ، يمكن أن تؤثر هذه الحالة أيضًا على الأشخاص الأصحاء.
يمكن للأطباء والمهنيين الصحيين فقط معرفة ما الذي يسبب فرط التعرق. لذلك ، يجب عليك استشارة الخبراء مباشرة.
كيفية التعامل مع العرق على وجهه
يمكن أن تجعلك مشكلة التعرق على الوجه غير واثقة وغير مريحة. لذلك ، النظر في طرق مختلفة للتعامل مع التعرق الشديد في المناطق التالية من الوجه والرأس.
1. إيلاء الاهتمام لأنماط الأكل
يمكن أن تؤدي الأطعمة الغنية بالتوابل والمشروبات الكحولية والكافيين والأطباق المحمّصة إلى التعرّق المفرط على وجهك. لذلك ، قدر الإمكان تجنب هذه الأطعمة والمشروبات. خاصة إذا كان الجو حارًا.
2. اغسل وجهك أو استحم بالماء البارد
إذا عرق وجهك ورأسك فجأة ، اغسل وجهك بالماء البارد على الفور. يمكن أن يساعد الماء البارد على تقليل درجة حرارة الوجه والرأس بحيث لا تؤدي الغدد العرقية إلى التعرق الشديد. بعد ذلك ، جففها جيدا.
3. تجنب أشعة الشمس المباشرة والغرف الرطبة جدا
التعرض لأشعة الشمس المباشرة يمكن أن يجعلك أكثر عرقًا. إذا كنت في الخارج ، يمكنك استخدام مظلة أو قبعة واسعة بما يكفي للحفاظ على رأسك ووجهك بارداً. لا تنس أن ترتدي الملابس التي يمكن أن تمتص العرق وتبرد على الجسم ، مثل القمصان القطنية.
يمكن لدرجات حرارة الغرفة الساخنة والرطبة أيضا أن تؤدي إلى إنتاج العرق على الوجه والرأس. لذا تأكد من أن المنزل أو الغرفة أو مكان العمل بارد وجاف بما فيه الكفاية.
4 استخدام كريم وصفة طبية
أنت حقا لا يمكن استخدام مزيلات الروائح (مضادات التعرق) على وجهه. ومع ذلك ، قد يصف لك الطبيب كريم وجه خاص يمكن أن يكون مضادًا للوجه.
حاول استخدام القليل أولاً لرؤية التفاعل على بشرة الوجه. إذا ظهرت الحساسية أو التهيج ، فلا تتوقف وأخبر طبيبك.
5. حقن البوتوكس
قد يقترح الطبيب أيضًا حقن مادة البوتولينوم-توكسين A (البوتوكس). يستخدم هذا الحقن عادة لعلاج التعرق الزائد للإبط. ومع ذلك ، يمكن إعطاء البوتوكس للتعامل مع العرق على الوجه والرأس.
6. العملية
في بعض الحالات ، قد تضطر إلى الخضوع لعملية جراحية. تهدف الجراحة إلى إزالة الغدد العرقية الموجودة على الوجه أو الرأس أو الرقبة. ومع ذلك ، فإن هذا الإجراء لن ينصح به الطبيب ما لم يكن هناك دواء مناسب لك.
7. إدارة التوتر والقلق
يمكن أن تؤدي المشاعر السلبية إلى التعرق الشديد. لذلك ، تحتاج إلى تعلم كيفية إدارة المشاعر والقلق والخوف والعصبية. على سبيل المثال ، عن طريق أخذ نفس عميق أو رسم أو كتابة.
