محتويات:
- فيديو طبي: اعراض ما قبل سن اليأس
- 1. هشاشة العظام ، مرض غالبا ما يهاجم النساء بعد انقطاع الطمث
- 2. النساء بعد انقطاع الطمث معرضات لخطر الإصابة بأمراض الكبد
- 3. ارتفاع وزن الجسم إلى حد كبير في سن اليأس
- 4. أمراض القلب والأوعية الدموية تترصد أيضا النساء بعد انقطاع الطمث
- 5. في البول البول ، غير قادر على الاحتفاظ بالبول
- 6. تدلى عضلات الحوض ، ضعف عضلات الحوض
- 7. تصبح العين أكثر جفافا بسبب انقطاع الطمث
فيديو طبي: اعراض ما قبل سن اليأس
إذا قمت بإدخال سن 40 إلى 50 سنة ، ثم تعد نفسك لمواجهة انقطاع الطمث. مثلما يحدث لك عندما تشعر بالحيض لأول مرة ، ستحدث بعض الأشياء للجسم ، مثل الوظيفة وشكل الجسد ، الشيء نفسه الذي ستشعر به إذا دخلت سن اليأس. ولكن لا تقلق ، فأنت لست وحدك في مواجهة هذا التغيير ، يحدث انقطاع الطمث في جميع النساء في أي جزء من العالم. ومع ذلك ، فإن النساء اللواتي يدخلن سن اليأس لديهن القدرة على مواجهة العديد من المضاعفات والحالات الطبية. ما الأمراض التي يمكن أن تعانيها النساء بعد انقطاع الطمث؟
1. هشاشة العظام ، مرض غالبا ما يهاجم النساء بعد انقطاع الطمث
المرأة لديها فرصة أكبر لتطوير هشاشة العظام مقارنة مع الرجال. يحدث هذا بالفعل بسبب التغيرات في الهرمونات الأنثوية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث. يلعب هرمون الاستروجين - الهرمون التناسلي الأنثوي - دورًا في تكوين خلايا عظمية جديدة (بانيات العظم) ويساعد على ترسيخ العظام. بدون هرمون الاستروجين ، ستصبح عظامك أكثر هشاشة وأكثر مسامية ، مما يجعل من السهل تجربة الكسور.
أجزاء العظام المعرضة لمرض هشاشة العظام هي عظام الحوض والعمود الفقري. للحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، يجب عليك ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين (د).
2. النساء بعد انقطاع الطمث معرضات لخطر الإصابة بأمراض الكبد
يمكن أن تحدث اضطرابات في وظائف الكبد التي تسبب انقطاع الطمث لدى النساء بسبب التغيرات في الهرمونات التناسلية. نعم ، في الواقع جميع المشاكل التي تأتي إلى النساء بعد انقطاع الطمث هي بسبب الهرمونات غير المستقرة وهذه المشكلة لا تزال تسببها كمية الأستروجين التي تتغير.
في ظل الظروف العادية ، يكون الكبد مسؤولاً عن منع تسمم الجسم ، بحيث يتم إزالة جميع السموم والمواد غير المطلوبة من الدم. في هذه الأثناء ، يلعب هرمون الإستروجين دورًا مهمًا في جميع هذه العمليات. لذلك عندما تنخفض كمية هذه الهرمونات ، ستتعطل وظيفة الكبد.
3. ارتفاع وزن الجسم إلى حد كبير في سن اليأس
لا ينبغي أن تفاجأ لرؤية مقياس الوزن عندما تمر سن اليأس ، لأن التغيرات في وزن الجسم هي أمر شائع. هذه المرة ، والسبب هو الأيض بطيئة في النساء بعد انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك ، ستبدأ كتلة العضلات بالانخفاض ببطء - على الرغم من أن جميع الأشخاص الذين يعانون من الشيخوخة سيختبرون نفس الشيء. إن تخفيض كتلة العضلات يجعل عملية الأيض بطيئة أكثر.
لذلك ، يجب على النساء بعد انقطاع الطمث اتباع نمط حياة صحي واختيار الأطعمة مع مبدأ التغذية المتوازنة للحفاظ على وزنهم.
4. أمراض القلب والأوعية الدموية تترصد أيضا النساء بعد انقطاع الطمث
النساء بعد انقطاع الطمث لديهن خطر أعلى من التعرض لأمراض القلب المختلفة من الرجال. انخفاض هرمون الاستروجين يؤثر على سرعة ضربات القلب من امرأة انقطاع الطمث. لذا ، فإن معدل ضربات القلب يصبح غير منتظم وهذا يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، مثل أمراض القلب التاجية ، وفشل القلب ، والسكتة الدماغية ، وهلم جرا.
5. في البول البول ، غير قادر على الاحتفاظ بالبول
مع تقدمك في العمر ، لم تعد عضلات جسمك قوية مثلما كنت صغيراً. واحدة من العضلات الضعيفة في المهبل والمثانة ، مما يجعلك غير قادر على الاحتفاظ بالبول لفترة طويلة ، أو التبول فجأة عند السعال والضحك ، ويمكن أيضا عند التبول عن طريق الخطأ عند رفع الأشياء الثقيلة. لكن الهدوء ، يمكن الوقاية من هذه الحالة عن طريق القيام بتمارين كيجل بحيث تكون عضلات الحوض والمهبل قوية مرة أخرى.
6. تدلى عضلات الحوض ، ضعف عضلات الحوض
لا يزال يرتبط بانخفاض في قدرة العضلات التي تحدث في النساء بعد سن اليأس ، يمكن أن تنشأ هبوط الأعضاء الحوض بسبب العضلات والأربطة التي تدعم أعضاء حول الحوض لإضعاف. ينتج عن هذا الشرط انسداد الأعضاء من موضع الرحم وجعل الرحم والمثانة والمستقيم ينقصان من موضعهما الأولي.
7. تصبح العين أكثر جفافا بسبب انقطاع الطمث
ليس فقط هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لجميع الظروف الطبية التي تهاجم النساء بعد انقطاع الطمث. لكن هرمون التستوستيرون - نعم ، لدى النساء هذا الهرمون حتى بكميات صغيرة - والذي ينقص قد يجعل عينيك تجف أكثر. يلعب هرمون التستوستيرون هذا دورًا في تنظيم الغدة المايبومية التي تعمل على إنتاج السوائل في العين ومنعها من الجفاف.
